הגיל הוא רק מספר, וזה מעולם לא היה נכון יותר מעכשיו. 40 הוא ה -30 החדש, ו -30 הוא ה -20 החדש. אם אתה מרגיש ומתנהג צעיר מגילך, הגיוני שגם אתה תרצה תראה נהדר לגילך.
ישנם הרבה שינויים שחלים בהם העור שלנו ככל שאנו מתבגרים. העור הופך דק יותר ושקוף יותר. תבחין בחוסר אחידות בגוון העור שלך, אולי אפילו כתמי גיל או היפרפיגמנטציה. קווים דקים וקמטים מופיעים בתחילה סביב העיניים, הפה והמצח ובהדרגה הופכים עמוקים ורחבים יותר. העור שלך הופך להיות רופף יותר ופחות אלסטי, אפקט שמתבלט יותר ככל שכריות השומן שמתחת לעיניים ולחיים הופכות קטנות יותר עם הגיל והירידה במשקל. העור גם יתייבש עם הזמן, כי העור שלך מייצר פחות שמן. זה יכול לגרום לקווים קטנים ואף לסדקים בעור בגלל היובש. לבסוף, ייתכן שתבחין שבסך הכל צבע העור משתנה, הופך ללקות ופחות זוהר.
אחד המוצרים האהובים עלי לשימוש הוא סרום מתקדם No7 Protect & Perfect Intense Intense, הכולל פפטידים יעילים ביותר להגברת ייצור הקולגן, לסייע בשיקום עור צעיר יותר, ויטמין C המסייע להילחם בהזדקנות ובגוון עור חלק וחומצה היאלורונית בכדי לספק הרבה לחות ללא תחושה כָּבֵד.
למרות שרשימת השינויים בעור בעור המזדקן נשמעת מרתיעה, זה ממש לא! למרבה המזל, כדי שיהיה לך עור זוהר ומראה צעיר יותר, אינך צריך לעבור הליכים פולשניים או להשתמש בלייזרים. ישנם הרבה שינויים שתוכל לבצע בבית שיהיו להם תוצאות מהירות.
1. שמור על העור שלך מדי יום
קל לומר שאתה רוצה עור טוב יותר שיהיה בהיר יותר, חלק יותר ונראה צעיר יותר. עם זאת, כדי לקבל את העור הזה אתה צריך להפוך את המוצרים שלך להרגל יומיומי שאתה לא מדלג עליו. כאשר אתה מחליט להגביר את שגרת טיפוח העור שלך ורוצה לראות שינויים גדולים בעור שלך, קל מאוד לחרוג מהגוף ולרצות להוסיף כל מוצר שמושך אותך. הוסף סרומים ומוצרי טיפול ממוקדים, ולבסוף קרם לילה. הפוך את שגרת טיפוח העור לקלה לביצוע והרגל שלא תדלג עליו.
2. למזער את גירוי העור
"תרגישו את הכוויה" הייתה המנטרה של ג'יין פונדה, אבל זו לא גישה טובה לנקוט בטיפוח העור שלכם. גירוי בעור מוביל לדלקת, מכיוון שתאי דם לבנים חודרים לעור ומשחררים ציטוקינים, כימוקינים ואפילו רדיקלים חופשיים בניסיון לתקן נזקים. לרוע המזל, הם פוגעים בתאי העור ומקדמים את תהליך ההזדקנות בנוסף לגרום לעור שלך להיות לא נוח ומכוער.
כדי למזער את הגירוי, חפש טיפול עדין בעור שלא יסיר מעורך שמן ולחות. סרום ומוצרי טיפול לא צריכים לעקוץ או להישרף כשאתם מורחים אותם. במקום זאת, טיפוח העור שלך צריך להשאיר את העור חלק וזוהר. הימנע ממוצרים שמגרים את העור שלך.
3. מוסיפים רטינואיד
רטינואידים הם נגזרות ויטמין A, כאשר הם מוחלים באופן מקומי על העור להגדיל את התהפכות התא, הם למעשה מגבירים את עובי הדרמיס בעור שלך, מגבירים את ייצור הקולגן ואף מקטינים היפרפיגמנטציה. רטינואידים מומלצים לעתים קרובות לעור מזדקן וכדי לסייע במאבק באקנה מכיוון שהיו נחקר בהרחבה וישנן עדויות רבות בספרות הרפואית המראות כי הן עומדות בציפיות ההייפ!
כמה שנשמע רטינואידים, יש כמה בעיות. ישנן צורות רבות של רטינואידים, חלקן צריכות להיות מופעלות בתוך העור לפני שהן יעילות. רטינואידים יכולים להיות גם כן מגרה מאוד את העור, ואנשים רבים יכולים לסבול רק שימוש במוצר רטינואיד כל שני עד שלושה לילות ולא כל לילה. הם גם טרטוגן ידוע, כך שהם צריכים להיות להימנע אם אתה בהריון או מנסה להיכנס להריון.
בחר רטינואיד שסביר שיעבוד עם העור שלך. רטינואידים מרשם יעילים יותר עם תוצאות דרמטיות יותר בפרק זמן קצר יותר, אך הם גם מעצבנים יותר. מוצר ללא מרשם יהיה עדין יותר אם העור שלך רגיש, אך תצטרך להיות סבלני יותר כדי לראות תוצאות.
כשהיתרונות של הרטינואיד יתחילו, תבחין בעור שלך שיש יותר פיגמנטציה בעור, מרגיש חלק יותר והקווים הדקים והקמטים שלך משתפרים. אם יש לך אקנה, הפגמים שלך ישתפרו גם כן. רטינואידים נחשבים לתקן הזהב עבור מרכיבי טיפוח העור נגד הזדקנות אם אתה יכול למצוא את שילוב הקסם של סוג רטינואיד ותדירות היישום המאפשר לך להימנע מגירוי. סרום מתקדם No7 Protect & Perfect Intense Intense מכיל צורה של רטינול, רטינול פאלמיטט.
4. הוסף ויטמין C רב תכליתי
למרות שרטינואידים נחשבים לעתים קרובות כמרכיב האנטי-אייג'ינג הטוב ביותר, ויטמין C הוא מרכיב שכדאי לך גם להוסיף להוסיף לשגרת טיפוח העור שלך. נוגד חמצון זה ירצה להגדיל את הקולגן של העור שלך ייצור, נמצא כמפחית קמטים ועוזר לדהות היפרפיגמנטציה. ויטמין C, הנמצא גם ב סרום מתקדם No7 Protect & Perfect Intense Intense, יעיל אפילו בריכוזים נמוכים יותר בטיפוח העור שלך, כך שתוכל להשתמש בו בקרם לילה או בסרום רב תכליתי.
5. לקלף בעדינות את העור שלך
השכבות החיצוניות ביותר של התאים בעור שלך למעשה כבר מתות, הן רק מחכות להיחסל. אם תאים אלה נדבקים זמן רב מהצפוי, או לא יורדים באופן אחיד, התוצאות יכולות להיות עור דק, נקבוביות סתומות וגוון עור לא אחיד.
פילינג העור שלך צריך להיות משהו שאתה עושה באופן קבוע, בין אם זה כל יום עם מברשת לניקוי עור עמוק או שבועית עם פילינג פנים עדין. כאשר שכבות העור החיצוניות האלה נשרפות מהעור שלך יתגבר ויוצר תאי עור חדשים ויוצרים העור שלך עבה יותר, משפר בעיות עם פיגמנטציה לא אחידה, ומסייע למזער קווים דקים ו קמטים. עם זאת אתה מחליט לקלף, זה צריך להיעשות בעדינות וצריך להיות משהו שאתה עושה באופן קבוע.
6. הגדל את רמת הלחות של העור שלך
ככל שאנו מתבגרים, ייצור העור שלנו של החלב (שמן) יורד. בתחילה זה נהדר, במיוחד אם העור שלך תמיד היה שמן. עם זאת, עם פחות חלב שעוזר לו להחזיק לחות, העור שלך יתחיל להתייבש. עור מיובש משעמם במראהו ולעתים קרובות יש לו קווים ואפילו מתקלף מאובדן הלחות.
למרבה המזל, קל להעלות את רמות הלחות של העור שלך! ראשית, עליך להימנע מייבוש העור. השתמש בחומרי ניקוי עדינים על העור שלך להסרת לכלוך ואיפור. אם אתה מוצא כי העור שלך עדיין יבש, הגבר את עוצמת הלחות של המוצרים שלך על ידי מעבר למוצר עבה יותר כגון קרם, או הוסף שמן פנים. שימוש בקרם לחות יהיה גם יתרון נוסף של ריפוד השכבות החיצוניות של העור, צמצום קווים דקים וקמטים. לחפש חומצה היאלורונית כמרכיב בקרם הלחות שלך המכיל קרם לחות בנוסף ליתרונות האנטי אייג'ינג שלו.
פוסט זה הוא חלק משיתוף פעולה ממומן בין No7 ל- SheKnows
