לפעמים לוקח למישהו מבחוץ לשתול זרע מחשבה שעם הזמן עוזר לך לראות את הדברים בצורה ברורה יותר ולהעריך את כל מה שיש לך. החלק המאתגר ביותר הוא לאפשר לעצמך לשמוע אותו מלכתחילה.
תחושת הכרת תודה בתקופות קשות
לפעמים לוקח למישהו מבחוץ לשתול זרע מחשבה שעם הזמן עוזר לך לראות את הדברים בצורה ברורה יותר ולהעריך את כל מה שיש לך. החלק המאתגר ביותר הוא לאפשר לעצמך לשמוע אותו מלכתחילה.
"הוא איש חכם שאינו מתאבל על הדברים שאין לו, אלא שמח על מה שיש לו." - אפיקטטוס
עצה לא רצויה
לאחרונה דיברתי באריכות בטלפון עם סבתי, שתהיה בת 92 השנה. היא חדה וחכמה ואחת האנשים האהובים עלי.
כשהיא שאלה מה שלומי, דיברתי איתה על מאבקי הפוריות שלנו, על כמעט עשרים חודשים של שברון לב. ברגע ששמעה אותי, היא ענתה פשוט, "אבל יקירתי, יש לך כבר שני ילדים יפים. חשוב שאתה אסיר תודה על כל מה שכבר ניתנת לך כישרונות. "
רגשות פגועים
ואם אני כנה לגמרי, די נפגעתי מהתגובה המהירה שלה... מה שהרגיש כמו הגישה החדה שלה כלפי הכאב שלי. אבל, היא סבתא שלי ואני מעריצה אותה, אז ניסיתי לשחרר את זה וסיפרתי על זה שהיא פשוט לא מבינה את כל מה שעובר עלי.
אבל, דבריה התעצמו. יש לה חמישה ילדים, מה היא יכולה לדעת על כאבי הפוריות? עצותיה נחטרו במוחי וממשיכות לעלות אל פני מחשבותיי.
מכנה משותף
כשדיברתי עם אמי ימים לאחר השיחה עם סבתי ושיתפתי אותה בעצות שהציעו לי, היא אמרה לי כי שלי סבתא תמיד רצתה שיכלו להביא עוד ילדים, אבל היא סבלה מהפלות... שהיא ידעה את הכאב שברצון של ילדים נוספים, בדיוק כמוני. היא יודעת איך זה מרגיש שצריך לסחוב את הריק הזה.
כיצד למצוא תמיכה באי פוריות >>
נקודת מבט
מאז שדיברתי עם אמי, עצתה של סבתא שלי שימשה למעשה שימור חיים בתקופה שחשבתי שאני עלול לטבוע בעצבותי. עקרות לובשת אותך לאורך זמן ולפני שאתה יודע את זה, אתה מרגיש שאתה פשוט יכול לטבוע.
אולי זה בגלל שאני סוף סוף מנסה להתמודד עם העובדה שהתינוק השלישי אולי לא יקרה. ייתכן שנשאר משפחה של ארבע נפשות ואני צריך למצוא דרך לקבל את זה. הרבה יותר קל להיות אסיר תודה בזמנים שבהם הדברים מתנהלים בצורה חלקה, אך הרבה יותר מאתגרים כשהחיים אינם מתנהלים כמתוכנן.
כמובן שאני עדיין זכאי להתאבל על מה שאולי לא יהיה. וזה בסדר להיות עצוב. אבל כשאני מסתכל מסביב, אני מוקף בדברים שאני באמת אסיר תודה עליהם, ממש כמו סבתא שלי.
אהבה אינה נמדדת בכמה ילדים אנו מתברכים וגם אסירת התודה שלנו לא צריכה להיות.
אני כל כך אסיר תודה לסבתא שלי על התזכורת שלה כשהייתי הכי זקוק לה.
עוד על הכרת תודה
תרגול הכרת תודה: אפליקציות לאייפון לטיפוח הכרת תודה
ללמד ילדים להיות אדיבים
8 דרכים להפוך לאני הטוב ביותר שלך
