על פי א סקר חדש בהזמנת האחים וורנר, הגירוד של שבע שנים התקצר משמעותית וזהו עכשיו בסימן שלוש שנים כאשר מערכות היחסים הולכות דרומה וזוגות מתחילים לקחת אחד את השני ניתן. בתוך 36 חודשים לאחר שהיו ביחד, זוגות שנבדקו הראו סימנים של חוסר שביעות רצון, מה שעלול להוביל להתפתחות הרגלי יחסים גרועים. בין אם אתם עומדים כעת בפני ציון שלוש השנים ובין אם לא, ריכזנו כמה עצות לזוגיות כיצד להימנע מלקבל זה את זה כמובן מאליו-לא משנה באיזה שלב מערכת היחסים שלכם נמצאת.
הראו הערכה
אפילו משהו פשוט כמו להגיד תודה כאשר בן / בת הזוג או בן זוגך מביא לך כוס תה יכול להוביל דרך ארוכה לוודא שהם לא מרגישים מובנים מאליהם. לך צעד אחד קדימה וספר לבן זוגך כמה אתה מעריך דברים מסוימים שהם עושים - איך הם גורמים לך להרגיש, למה אתה אוהב אותם, מה אתה הכי מתגעגע אליהם כשאתה בנפרד - כדי באמת להראות את ההערכה שלך לעומק רָמָה. התנהגות מסוג זה מסייעת לטפח עוד יותר אדיבות ואהבה בין שניכם ותגיע רחוק לחיזוק הקשר שלכם.
שאל, אל תצפה
לאחר שהיית עם בן זוגך זמן מה, קל להניח שהם הולכים לעשות דברים מסוימים עבורך - תוציא את האשפה, וודא שיש גז במכונית, התמודד עם הכספים של משק הבית - אבל הנחות מסוג זה הן צורה של לקחת מישהו בשביל ניתן. האלטרנטיבה היא לבקש דברים שאתה צריך או לפחות לוודא שיש דיון סביב מי אמור לעשות מה, במקום שיהיו לך ציפיות בלתי מדוברות. זה טבעי ליפול לתפקידים בודדים ככל שהקשר מתקדם ובעיקר ברגע שאתה משתף מקום, אבל אם אתה רוצה להשתפר את מערכת היחסים שלכם והימנעו מקונפליקטים פוטנציאליים, כדאי לוודא שלכולכם נוח בתפקידים האלה, ואם לא, עשו כמה שינויים.
להיות חיבה
להיות חיבה זה לזה - נשיקות, חיבוקים, שפשופים בגב, החזקת ידיים - יעזרו להגביר את האינטימיות ולגרום לשניכם להרגיש מחוברים יותר. אם תקבל חיבוק או נשיקה על המצח מהשותף שלך, אתה תרגיש אהוב ומוערך ואילו קבלת חיבה קטנה עד לא תוביל בסופו של דבר לאומללות. קל לשכוח לחבק את בן / בת הזוג בשלום הבוקר המטורף, אבל תפצה על זה כשהוא חוזר הביתה. ככל שתוכלו להראות את אהבתכם פיזית באמצעות מגע, כך תרגישו שניכם טוב יותר לגבי מערכת היחסים.
לעבוד כצוות
אחת הדרכים הטובות ביותר להימנע מלקחת זה את זה כמובנת מאליה היא לחשוב על מערכת היחסים כצוות שכל אחד מכם פועל יחד למען מטרה משותפת. ככל שהצוות מאושר יותר כך הוא יהיה חזק יותר, אז זכרו כי אתם רוצים לגרום למערכת היחסים לעבוד ביחד. אם שניכם מרגישים שאתם באותו צד, סביר יותר שתתייחסו זה לזה בכבוד. להיות במערכת יחסים דורש מאמץ וזה לא יכול להיות תלוי באדם אחד לבצע את כל העבודה ולוודא שהדברים מתנהלים בצורה חלקה. אם שניכם לוקחים אחריות על הנעת הדברים קדימה - כצוות - יש לכם סיכוי הרבה יותר טוב למערכת יחסים מתמשכת ומספקת.
עוד עצות בנושא מערכות יחסים
5 ימים לזוגיות טובה יותר
איך למנוע ממאבק ללכת רחוק מדי
4 דרכים פשוטות לשמור על האהבה בחיים
