כשאתה תחת מזג אוויר, האם עליך להימנע מהנקת תינוקך? התשובה היא "לא" נחרץ ברוב הנסיבות. למעשה יש יתרונות בהנקת התינוק שלך כשאתה חולה - אתה עלול להיות מופתע.
כשאת אמא, זה נורא לחלות. קשה לדאוג לעצמך ולילדים שלך בו זמנית (ואתה צריך לקוות שגם הם לא יחלו). אם אתה הנקה, זה אולי לא נראה כמו החלטה נבונה לחבק את התינוק שלך לגוף החיידק שלך כדי להניק אותה, אבל זה בדיוק מה שאתה צריך לעשות.
יש מעט מאוד מחלות שבהן אתה בהחלט לא יכול להניק את התינוק שלך - על פי ה- CDC, זה כולל HIV ו- HTLV מסוג I או II, וזהו בערך. אז לאמהות הסובלות משפעת, דלקת גרון, דלקת בסינוסים, באג נפיחות, UTI או הצטננות (בין כל מחלה רגילה אחרת): להתכרבל ולהניק את אותו תינוק.
בתור התחלה, אתה לא צריך לדאוג מהפצת החיידקים שלך. רוב האנשים עסוקים בהפצת חיידקים ווירוסים עוד לפני שהם מתחילים להראות סימפטומים - זה אומר שכבר חשפת את התינוק שלך להצטננות או לשפעת. אז עד שאתה בגיהינום קר, סביר להניח שכבר שיתפת אותו עם התינוק שלך.
כמו כן, על פי קלימאם, לחלב אם יש תכונה מדהימה
המטרה העיקרית שלך בזמן שאתה חולה, מלבד השתפרות, עשויה להיות להתמקד בשמירה על ההיצע שלך. אמהות חולות לרוב אינן מספיקות לשתות מה שעלול לפגוע באספקת החלב, לכן וודא שאתה דוחף נוזלים לעצמך כמו מטורף. כמו כן, עליך לוודא כי כל התרופות שנקבעו לך הן בטוחות ליטול בזמן הנקה, אז ספר זאת הרופא מיד שהוא צריך לזכור את זה (עודד אותו להסתכל על המחקר שד"ר הייל עשה בנושא נושא).
כמו כן, אם יש לך תינוק צעיר (ומישהו שיטפל בילדים הגדולים שלך אם יש לך), הקפד להקדיש למיטה שלך ולתרגל הרבה עור לעור. סיעוד לפי דרישה והזמנת הקטן שלך יכולה לשמור על ההיצע שלך. תשכח לשמור על איסוף הבית בזמן שאתה חולה. שמור את האנרגיה שלך להכנת חלב ואוהב תינוקות-שניהם יכולים להאיץ את ההתאוששות שלך ועשויים לעזור לשמור על בריאות התינוק שלך.
אז בפעם הבאה שאתה יוצא ויוצא, שמור על התינוק שלך לצידך. לא רק שזה מדהים לאספקה שלך, אבל ייתכן שאתה מונע ממנה גם לחלות.
עוד על הנקה
פרויקט צילום לא ייאמן חוגג אמהות מיניקות ומאכילות בקבוקים
אליסה מילאנו מפרסמת תצלום הנקה חמוד במיוחד
כלה לעתיד מדליקה מקום חתונה לאחר שנאמר להניק בשירותים
