עם שולחנות עמידה, Fitbits וערים ידידותיות יותר להולכי רגל מדי יום, אנו עשויים להיות במצב טוב יותר מכפי שהיינו בעבר. אבל, אנחנו גם נואשים יותר לשבת על אחורינו השרירים והפעילים היטב ולקחת גם הפסקה.
זה משהו שחברה שוויצרית יודעת היטב. הם יצרו את מה שהם מכנים "כיסא ללא כיסאות". המושב המובנה מתחבר לגוף בדומה לשלד חיצוני.
זה די מגניב, גם. פשוט לכופף וללחוץ על כפתור והכסא מופעל. זה אידיאלי עבור עובדי המפעל ולאחרים, כמו חקלאים, שמבלים את רוב יומם בעמידה ולא יכולים להרשות לעצמם לבלות את ההפסקות הקצרות שלהם בחיפושים אחר מקום להתמודד עם סקוואט. אל תפחדו, חובבי העמידה, המכשיר הנוח הזה פועל היטב גם כדי לשמור על יציבותכם מיושרת ולהקל על כאבים ועייפות בגב ובברכיים בזמן שאתם עומדים לובשים אותו. כולם מנצחים! אני אקח 700, כן, בבקשה ותודה.
קרא עוד כך
וואו! עמידה של 3 שעות ביום שווה לריצת 10 מרתונים
כל מה שאתה צריך לדעת על סקוואט
פירות וירקות עם הכי הרבה חומרים מזינים לכל קלוריה
