כהורה טרי, אתה כנראה לא חושב על 50,000 הכימיקלים הסינתטיים המיוצרים בארה"ב מדי שנה. עם זאת, רבים ממזהמים סביבתיים אלה, החל ממפרי הורמונים כגון פתלטים ועד מתכות כבדות כמו עופרת, עושים את דרכם לביתך, כולל חדר הילדים של תינוקך. התינוק שלך פגיע במיוחד להשפעות הבריאותיות השליליות של חומרים רעילים, מה שהופך אותו חשוב יותר ויותר לטהר את ביתך מרעלים ולתת לו סביבה בטוחה וללא כימיקלים. להלן שמונת הטיפים לסביבה המובילים להורים טריים.
1. הכינו את חדר הילדים
יצירת מקלט בטוח לקטנטונת שלך מתחילה בחדר הילדים. בספר שלה חיים ירוקים: המדריך החסר, משאב מקיף עם פרקטי ידידותי לסביבה עצות, ננסי קונור
כותב כי ריהוט תינוקות חדש יכול להפיל אדים כמו פורמלדהיד, שעלולים לגרות את העיניים, האף והגרון ואף לגרום לתגובות אלרגיות אצל ילדים קטנים. פורמלדהיד נמצא בלחץ
מוצרי עץ המיוצרים בעזרת דבקים; עץ לחוץ משמש לעתים קרובות לייצור עריסות, שידות ואפילו צעצועים. קונור מציע לרכוש ריהוט לתינוקות משומשים מכיוון שהאדים כבר יימסרו,
ולבחירת ריצוף טבעי לחדר התינוק. הסופר בעל המודעות לסביבה מציע גם לקנות מצעים אורגניים ולהשתמש בצבעים בעלי VOC נמוך. (
2. פתרו את דילמת החיתולים
לדברי אדריה וסיל, מחברת אלכוהוליסט: המדריך שלך למידע, מוצרים ושירותים הידידותיים ביותר לסביבה, האמריקאים זורקים כ -18 מיליארד חיתולים בשנה (זה
שווה גם 3.5 מיליארד ליטרים של שמן וכ -250 אלף עצים שנכנסים לייצור החיתולים). גרוע מכך, חיתולים חד פעמיים מכילים דיוקסינים מסרטנים, צבעים וכימיקלים סינתטיים אחרים שיכולים
לגרום לפריחת חיתולים ועלול לפגוע בתינוקך. וסיל מציע חד פעמי ירוק יותר (אם לא מופיעים חיתולי בד) מהדור השביעי, Tushies או Nature Babycare. ירוק יותר
החיתולים הם ללא כימיקלים, ניחוחות וכלור.
3. השתמש במגבונים עדינים לתינוקות
יחד עם כל החיתולים מגיעים מיליארדי מגבונים לתינוקות, שיכולים להזיק לתינוק שלך ו הסביבה. קונור מזהיר כי מגבונים מסחריים רבים מכילים כימיקלים, כגון פרופילן
גליקול, פרבנים ובשמים שיכולים לגרות את עורו הרך של תינוקך. היא ממליצה להכין לבד: שלבו כפית כל אחת מג'ל אלוורה ושמן זית עם כף נוזלים
סבון קסטיליה וכוס מים בבקבוק ריסוס. פשוט לרסס את התערובת על מטלית רכה ולנגב.
4. בקבוקי תינוק טובים יותר
ייתכן שהתינוק שלך שותה את הרעלן ביספנול- A (BPA) יחד עם חלב אם (אם אתה שואב) או נוסחת תינוקות. "BPA הוא מחקה אסטרוגן ידוע המשמש לייצור
פלסטיק ", אומר המומחה לבטיחות ילדים ד"ר אלן גרין, רופא ילדים בבית החולים לילדים לוסיל פקרד בסטנפורד. "הוכח כי BPA גורם לבעיות התפתחותיות ונוירולוגיות
אם הוא נוזל מפלסטיק… ויכול להזיק לתינוקות ”. ד"ר גרין, ששיתף פעולה עם BornFree, המוביל במוצרי תינוקות בטוחים לסביבה, מציע ללא BPA
מכולות. "כל מה שאתה מאחסן, מחמם ומכין אוכל לילדים צריך להיות ללא BPA", הוא מייעץ.
5. בצורה די בטוחה
החל משמפו לתינוקות ועד קרמים, מוצרי אמבט ועור רבים לתינוקות מכילים פורמלדהיד, פתלטים, דיוקסינים וצבעים וניחוחות מלאכותיים. מחקר בפברואר 2008 ב ילדים מצאתי
שדיווחו על שימוש בקרם תינוקות, שמפו ואבקות היה קשור לעליה ברמות השתן של פתלטים, מה שעלול לגרום לשינויים הורמונליים, לאלרגיות ובעיות בריאות אחרות,
במיוחד אצל תינוקות מכיוון שעורם נקבובי וסופג יותר ממבוגרים. קונור ממליץ על מוצרי תינוקות הנושאים את החותם USDA Organic והם נטולי ניחוחות וצבעים.
6. להלביש בחוכמה
אלה PJs קטנים ומקסים בהחלט לשמור על התינוק שלך חם אבל הם נועדו גם כדי למנוע ממנה לקבל גַם נעים. חומרים סינתטיים רבים, במיוחד פוליאסטר, נמסים גבוה
טמפרטורות, ולכן יש כימיקלים מעכבי בעירה מובנים ממש פנימה, אומר וסיל. עם זאת, זה לא אומר שאתה צריך להלביש את התינוק שלך בשק קנבוס. וסיל מציע תלבושות אורגניות מ
ספראוט, בייביסוי, קייט קווין אורגניקה, אופנת ילדים אורגנית של תאנים, וטוויל'ס וזרדים. "חנויות מקוונות פשוטות כמו GreenEdgeKids.com מוכרות הרבה מהתוויות האלה ועוד תחת אחת
גג (וירטואלי), אם כי חפצים ידיים וחנויות יד שנייה הם הירוקים ביותר ", היא מוסיפה. (מה אמהות מפורסמות עושות כדי להיות ירוק)
7. ירוק נקי
שמירה על ניקיון הבית הינה חלק משמירה על בריאות המשפחה שלך, אך שימוש בחומרי ניקוי כבדים כימיים עלול למעשה לזהם את האוויר שמשפחתך נושמת. "מוסתר מאחורי טענות של
רצפות נטולות פס ולבנים לבנים הם חלק מהכימיקלים הגרועים ביותר בביתך ”, אומר וסיל. העיתונאי מבוסס טורונטו במגזין NOW ממליץ על מטבח הדור השביעי
מנקה לעבודות קלות ומנקה ושומני שומנים של סיטרה סולב לבלגנים כבדים. (אתה יכול גם לדלג על המותגים שנרכשו בחנות ולעשות
מוצרי ניקוי ידידותיים לסביבה שלך.)
8. ירוק את האוויר
ד"ר גרין מזהיר כי מכיוון שניתן לנשום רעלים דרך האף, על ההורים לשפר את איכות האוויר בביתם. הוא מייעץ, "פתח חלונות כדי לאפשר אוויר צח [ולה] להיכנס
צמחי בית. הצמחים הירוקים האלה מסננים רעלים מהאוויר ". (דרכים נוספות לשפר את איכות האוויר בתוך הבית)
ירוק הבית שלך לא רק יועיל לבריאות התינוק שלך, הוא גם ישפר את הסביבה הביתית לכל המשפחה שלך, וזה יפחית את ההשפעה שלך על כדור הארץ.
