Nightcrawler גרם לג'ייק ג'ילנהול לצמצם בצורה לא בריאה - SheKnows

instagram viewer

במבט לאחור, ג'ק ג'ילנהול לא ממליץ על האורך שאליו הלך על מנת להתכונן לתפקידו האחרון.

22/7/19 בריטני ספירס וסם אסגרי
סיפור קשור. בריטני ספירס ביטלה את האינסטגרם שלה יומיים לאחר שהודיעה על אירוסיה שם

4 פעמים ג'ייק ג'ילנהול נותן לנו את הזחילות ב חיית לילה גְרוֹר

כאשר הוא נרשם למותחן הקרוב שלו, חיית לילה, ג'ילנהול למד שהוא יצטרך להשיל כמעט 30 קילו על מנת להתאים לדמותו, הפפראצו המוצלל, לו בלום. ובואו נזכור, לג'ילנהול לא בדיוק היה עליו הרבה משקל נוסף לפני כן.

אבל כך בחר ג'ילנהול לרדת במשקל שכולנו מניעים בראש. השחקן גילה ל- Entertainment Weekly שהוא זרק הכל בתזונה וחי על סלט כרוב ומסטיק - בהחלט לא דיאטנית מומלצת. ושלב את הגירעון הקלורי החמור הזה עם שיטת אימון אינטנסיבית ואתה מסתכל על ירידה ממש לא בריאה במשקל.

"עשיתי הרבה בחירות פיזית", הוא אמר והוסיף כי רץ 15 קילומטרים מדי יום בין ביתו ההוליוודי לבין הסט שבו צולם הסרט.

"דבר הריצה, אתה די רעב כי אתה לא אוכל הרבה אוכל", הוסיף ואמר כי לבחירות הבריאותיות הלקויות שלו הייתה השפעה שלילית גם על חייו החברתיים. "אתה בודד כי אתה לא פוגש את החברים שלך לארוחת ערב. אנשים הולכים, 'היי אתה רוצה להיפגש לארוחת ערב אחרי העבודה?' אני הולך, 'טוב, אני יורה כל הלילה'. 'בסדר, אתה רוצה להיפגש לארוחת צהריים?' אני כאילו, 'אני יכול' t! 'אז אני אלך לרוץ. "

click fraud protection

מאוחר יותר גילה ג'ילנהול בפני אֲנָשִׁים שהוא מבין כעת שהבחירות שלו לגבי בריאותו היו יכולות להיות ממש מסוכנות. עכשיו כשהסרטים הסתיימו והיתה לו הזדמנות לשקף, הוא מודה שלא הבין בזמנו מה המחיר שיגבילה הירידה במשקלו הלא בריא.

"אני לא חושב שהייתי מודע," אמר. "אני לא חושב שהייתי מודע עד לפני כמה חודשים ועברנו את כל הקיצוצים, ואתה מתחיל להיפרד מהדמות וללכת 'וואו', אתה יודע?"