כשאחד מילדיך יש צרכים מיוחדים, הענקת אהבה והבנה נוספת לאחיו עוזרים לשמור על בית מאושר.
קרדיט צילום: סם אדוארדס/קאיאימאג '/גטי אימג'ס
הבת שלי הייתה בת 7 כשהגיעה אלי אחר צהריים אחד והתוודתה שהיא פוגעת בעצמה.
היא דחפה אגוזי אצבע לזרועותיה. היא עשתה את זה, לדבריה, כי היא הייתה "ילדה קטנה מאוד מאוד." זה היה הרגע המפחיד ביותר בחיי. רק כמה שבועות לאחר מכן, הילד שלי אובחן כסובל מהפרעה אובססיבית-כפייתית ילדים חריפה.
לסיפור יש סוף טוב - שנתיים אחרי אותו יום יוני, בתי היא ילד בריא ומשגשג, הודות לשילוב של טיפול תרופתי וטיפול קוגניטיבי התנהגותי. למעשה, אנו מתכננים להיגמל ממנה מהתרופות בקרוב. היא לא "נרפאה", כמובן. מחלת נפש לא חולפת כמו שפעת. אבל נתנו לה את הכלים לעזור לה להתמודד, ונמשיך לעשות זאת ככל שתגדל. ה- OCD שלה הוא רק חלק ממנה.
קשה לאחים
עם זאת, ממש לפני ואחרי שאובחנה, ניתן להגדיר את משק הבית שלנו רק כאוטי. הבן הצעיר שלנו היה אז בן 3 ולא היה לו קל לראות את אחותו עוברת מהפך רגשי. ובעוד שעשינו כמיטב יכולתנו להגן עליו, אני יודע שהפחדים והחרדות שלנו דלפו גם אליו.
המכון הלאומי של בריאות נפשית לאחרונה דיווח כי אחד מכל חמישה ילדים יאובחן כסובל ממחלת נפש. ישנן משפחות רבות שנאמצות להתמודד עם אבחנה חדשה, וקל לאבד את המיקוד באחים של הילד המושפע.
אתה לא לבד
דיברתי עם ד"ר פראן וולפיש, מחבר הספר ההורה המודע לעצמו: פתרון קונפליקטים ובניית קשר טוב יותר עם ילדכם, ובוורלי הילס, קליפורניה, פסיכותרפיסטית לילדים. היא אומרת שכמעט 70 אחוז מהתרגול שלה מורכב מאנשים שגדלו עם מִשׁפָּחָה חבר שהיה לו או סובל ממחלת נפש או צרכים מיוחדים אחרים.
"השורה התחתונה היא שהאחים האלה נושאים איתם תחושה של שלילת כף מלאה מאהבת אמם", אומר וולפיש. "זה יכול לגרום לילד לחוש קנאה וקנאה והם רוצים שהם היו כמו הילד השני."
השתדל להישאר מחובר
כן, זה נכון - לפעמים ילדים ירצו שהם יקבלו את אותה אבחנה כי כל מה שהם יכולים לראות הוא שאחיהם או אחותם מקבלים הרבה תשומת לב מאמא ואבא. מה שהם לא מבינים הוא שהזמן שאתה עשוי לבלות עם הילד שלך עם צרכים מיוחדים הוא טיפול של שעה קשה.
Walfish אומר שלארגן פעם אחת עם הילד או הילדים האחרים שלך חשוב ביותר, גם כשאתה נמצא בשלבי האבחון עם הילד שלך עם הצרכים המיוחדים.
"מה שהכי חשוב לכל ילד, בראש ובראשונה, היא אהבתם ואישורם של אמם או אביהם", היא מסבירה. לשם כך, קבע תאריך עמידה עם הילד או הילדים האחרים שלך, כמו ארוחת ערב לבד בחוץ, טיול לחנות גלידה או זמן פרטי אחר.
הזמן הזה ביחד, אומר וולפיש, יעזור לבסס את אמון הילד שלך בך ולגרום לו להרגיש בטוח יותר כאשר הדינמיקה המשפחתית עשויה להשתנות.
נקט בגישה לא שיפוטית
מפתה להעמיד פנים שהכל בסדר, אבל אפילו ילדים צעירים מאוד חשים ומבינים כאשר אח מתקשה.
למרות שזה נראה קל יותר להמשיך כאילו שום דבר לא השתנה, קח זמן לתת לילדים האחרים שלך הסבר פשוט על המתרחש סביבם, אומר וולפיש. "אתה איש הסמכות", היא אומרת. "פשוט שתף עם ילדך שאתה יודע שאחיו מתקשה כרגע, שאתה עוסק בזה ושתעמוד על הבעיה".
שמור את העיניים פקוחות בגלל התנהגות מחקה
ילדים הם משקיפים נלהבים ואולי יראו כי אחיהם עם הצרכים המיוחדים מקבלים תשומת לב רבה להתנהגותו. אל תתפלאו אם ילדיכם האחרים פתאום יתחילו לחקות אותו. Walfish מכנה את זה "נפוץ מאוד" ומייעץ להורים להשתמש בזה כהזדמנות לנהל שיחה פתוחה.
"השיחה צריכה להיות סביב העובדה שהמוח של הילד השני פועל אחרת", היא אומרת.
חלק מהילדים עשויים גם לחשוש שהם "ירדו עם" כל אבחנה שאחיו מתמודד איתם, וולפיש מזכיר להורים שהכי טוב להיות פשוט וישיר.
"במיוחד כשאתה מתמודד עם משהו שהוא נוירופסיכולוגי, אתה יכול להגיד בנוחות [לשאלה הזו] בנוחות", היא אומרת.
במקרה של ספק, פנה לעזרה
טיפול עבור בני משפחה אחרים, כמו גם הילד המתמודד עם האבחנה והתסמינים, הוא תמיד רעיון טוב. בעל אסטרטגיות וכלים להתמודדות עם העליות והירידות הרגשיות של חיים עם ילד בעל צרכים מיוחדים יכול לסייע ביצירת חיי משפחה מאוזנים ובריאים.
פנה לרופא הילדים שלך לעזרה, ואל תפחד לבקש עזרה כאשר אתה מרגיש שאתה מעל הראש. הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות עבור הילדים שלך - ועצמך - הוא לדעת מתי לפנות לעזרה.
Walfish אומר שהורים צריכים לקחת לב. מניסיונה, משפחות המתמודדות עם נושאים אלה באופן חזי הן בריאות יותר ולעתים קרובות קרובות יותר מאלו שעוצמות עין ומקוות לטוב.
"בהרבה מהמשפחות שטיפלתי בהן, האחים הבוגרים שיש להם אחים או אחיות עם צרכים מיוחדים גדלים לעתים קרובות כדי להגן עליהם ואוהבים כלפיהם", היא אומרת.
מאמרים נוספים על צרכים מיוחדים
האם בעיות בריאות הנפש הן הפרעת קשב וריכוז חדשה עבור ילדים בני עשרה?
הימנע מלהיות האמא היודעת של ילד עם צרכים מיוחדים
אחי עם מוגבלות מביך אותי
