מה המשמעות של נפילה עבורך? עלה מציץ, חזרה לבית הספר, כדורגל ולעתים קרובות עונתית אלרגיות. אם אתה אחד מהמיליונים שנפגעו מסחבת, האבקה מהעשב הזה פגעה בך מתישהו בין סוף הקיץ לתחילת הסתיו.
קרדיט צילום: AwakenedEye/iStock/360/Getty Images
למרות שאינך יכול להימנע לחלוטין מ"עוצמת העל "הזו, אתה יכול למזער את השפעותיו - החל בחצר שלך.
התחממות גלובלית וגרגירים
להתחממות הגלובלית אולי אין יותר מדי תומכים, אבל אם זחלן יכול לדבר, זה יהיה המעודד מספר אחת להתחממות כדור הארץ. למה? הגידול בפחמן הדו חמצני הנובע משריפת דלקים מאובנים לא רק מזין גרגירים, אלא גם מחקר מראה כי CO2 הופך את עמיד הסמלים לחרקים שפעמיים על עשבים שוטים אלה. אין מלעיסה פירושה צמחים גדולים יותר, וצמחים גדולים יותר משמעו יותר אבקה. לתנאים נוחים אלה יש עונת גרגירים בגודל סופר-גדול, שנמשכת כעת מאוגוסט עד נובמבר, עם ספירת האבקה בשיאה בספטמבר.
סוגי הדשא הגרועים ביותר לאלרגיות
ראשית, החדשות הרעות: אין שום דבר שאתה יכול לעשות כדי להימנע ממיליארדי גרעיני האבקה שנוסעים מאות קילומטרים כדי להשתקע באף שלך, וגורמים להתעטשות, לכאבי ראש בסינוסים ולגרד גרון. בצד הבהיר, אתה יכול להפחית מאוד את הסבל שלך על ידי לוודא שאין לך את הצמחים הבאים לייצור אבקה בחצר שלך.
- Bermudagrass
- ג'ונסונגראס
- ריגראס
- אַספֶּסֶת
- חזיר
- קוקלבור
- רבע כבשים
- ראגוויד
- גדילן רוסית (כושלת)
- טימותי דשא
- בלגראס קנטקי
- דשא אדום
- דשא בוסתן
- דשא עצי מתוק
טיפ מהיר
עכשיו שאתה יודע אילו צמחים הם הגרועים ביותר לאלרגיות, גלה אילו הם הטובים ביותר ממש כאן!
מניעת אלרגיה
אם אתה סובל מתסמיני אלרגיה הנגרמים על ידי סמרטוטים (נקראים גם קדחת השחת או נזלת אלרגית), חשוב לדעת את ספירת האבקה באזור שלך. אלה ניתן למצוא בעיתון המקומי או באתר מזג אוויר. הישארו בבית והימנעו מעבודות בחצר כאשר מספר האבקנים הוא הגבוה ביותר. הסר את בגדיך כשאתה מגיע הביתה (ולבש בגדים נקיים!), ושמור על הבית שלך ללא אבקנים ככל האפשר על ידי שטיפת מצעים ושאיבת אבק לעתים תכופות. שנה מדי חודש את מסנן האוויר של הבית ושקול לקנות מסנן אוויר HEPA.
מזונות שכדאי להימנע מהם
האם ידעת שמאכלים מסוימים יכולים למעשה להחמיר את תסמיני האלרגיה? החלבונים באבקת הסחבה יכולים לגרום לאלרגיה דרך הפה כשהם מגיבים עם החלבונים בפירות וירקות מסוימים. המערכת החיסונית של הגוף נכנסת להילוך גבוה. היו מודעים לאופן בו גופכם מגיב לבננה, מלון (מלון, טל דבש ואבטיח), גרעיני חמניות, קישואים, תה קמומיל, מלפפון, שן הארי ואכינצאה. אם הסימפטומים שלך מחמירים לאחר אכילת מזונות אלה, פנה לרופא או פנה לאלרגולוג.
מידע נוסף על גינון ידידותי לאלרגיה
מה לשתול אם יש לך אלרגיות
אלרגיות לאבקני עץ: צמחים שיש להימנע מהם בחצר שלכם
אלרגיות לדשא: צמחים שיש להימנע מהם בחצר שלכם
