כיסי פיתה לא רק קלים למילוי במרכיבים בטעמים, הם מהנים עבור ילדים לאכול. אלה טִבעוֹנִי פיתות ממולאות בטופו הן ארוחת צהריים חמה או אוכל פיקניק טעים.
כיסי פיתה לא רק קלים למילוי במרכיבים טעימים, הם מהנים לילדים לאכול. פיתות ממולאות טופו טבעוניות אלה הן ארוחת צהריים חמה טעימה או אוכל לפיקניק.
סיפור קשור. מרתה סטיוארט רק שיתפה קארי ברוקולי שמנת שתחזור עליו בסתיו הקרוב
כריכי טופו פיתה
מגיש 2
רכיבים:
-
t
- 1 כף שמן זית
- 2 כפות בצל טחון
- 1/2 כוס גזר מנוטה
- 1 (12 גרם) חוסם טופו יציב, לחוץ, חתוך לקוביות
- מלח ופלפל שחור גרוס טרי לפי הטעם
- 2 כפות מיונז טבעוני
- 2 לחמי פיתה מחיטה מלאה, חתוכים לשניים
- חופן עלי ארוגולה טריים
- הנבטים האהובים עליכם לקישוט
t
t
t
t
t
t
t
t
הוראות הגעה:
-
t
- מחממים שמן במחבת בינונית על אש בינונית.
- מוסיפים בצל, גזר וטופו. מבשלים תוך ערבוב מדי פעם עד שהטופו משחים מעט. מתבלים במלח ופלפל.
- מורחים פיתה במיונז. ממלאים בתערובת טופו. למעלה עם ארוגולה ונבטים להגשה.
t
t
יותר טעים כריך טבעונימתכונים!
