בצפיפות החיים ובלוחות הזמנים ובקארפול ובאף נוזלים ובמועדים, אתה עלול לקלל את לוח הזמנים העמוס שלך. אתה עשוי להתגעגע לימים שבהם אין איסוף קראטה במקביל להורדת בלט, או כאשר שלך ילדים לא משחקים בייסבול בדיוק באותו הזמן במגרשים ברחבי העיר, כאשר אתה יכול לשבת ולקרוא את הספר שלך בשלום. קדימה, קלל את זה ברגע. זה רגש רגיל לגמרי.
אבל בסיכון להישמע כמו כל קן ריקה (ואולי מבוגרת יותר) שאתה מכיר, מעריך את הזמן הזה. כן, מעריך את זה. זה לא יהיה ככה לנצח. יום אחד הילדים לא יצטרכו שתסיע אותם לכל מקום ולמרות שאולי לא תחמיץ זאת בפעם הראשונה שאין לך צורך בכך בדרך זו, או אפילו השנייה או השלישית, יהיה לך רגע שבו תבין שחלק מהחיים שלך הוא פחות או יותר בוצע. ואתה תתגעגע לזה. באמת, אתה תעשה. זה אפילו נאמר בשיר: ג'וני מיטשל שר מונית צהובה גדולה: "לא תמיד נראה שאתה לא יודע מה יש לך עד שהוא נעלם."
עָצמָה
הפעם בחייה של אמא, הפעם שבה אתה מרגיש שאתה רץ לכל מקום אחרי ובשביל המשפחה שלך, הוא קשה ואינטנסיבי. לעיתים מאוד אינטנסיבי. אתה מרגיש שאתה אף פעם לא מוריד זמן, אף פעם לא מקבל זמן בראש שלך ואף פעם לא ממש מדביק. זו תחושה מתסכלת.
בתקווה, אתה לַעֲשׂוֹת מצא רגעים לשבת ולנסות לחבר את עצמך ולתכנן את זמנך, גם אם הוא נמצא בחניון של מקום הקפה המקומי בין מסלולי נסיעות. אתה צריך לעשות את הזמן הזה - אבל מתישהו אתה עדיין רוצה לרוץ לגבעות. עם זאת, אל תעשה זאת. כי אתה תעבור את הזמן הזה. אתה.
הכל יחסי
אולם עסוק הוא יחסי. מה שמרגיש לך עמוס מאוד כעת עשוי להיראות רגוע יחסית כאשר אתה מסתכל אחורה בשלב כלשהו בעתיד. זוכרים את חייכם לפני שנולדו לכם ילדים? זוכרים עד כמה חשבתם שאתם עסוקים? אותו הדבר עשוי לקרות בשלב כלשהו בעתיד כשאתה מסתכל על הזמן הזה. כן, כמה שאתה עסוק עכשיו, תמיד יש את האפשרות להיות עסוק עוד יותר. אם אתה מנהל את העומס שלך, אם כולם מגיעים לכל מקום הם צריכים ללכת ועדיין יש נקי כביסה בבוקר וזמני העבודה שנפגשו (או אפילו לא!), מעריכים שאתה מסוגל לעשות הכל זֶה.
קח תמונת מצב נפשית
לא משנה באיזה שלב של עמוס החיים שלך, אל תשכח לצלם תמונות נפשיות (כמו גם אמיתיות!) מדי פעם. אולי זה מהדרך שבה הבן שלך בורח לתרגול לקרוס בלהט כל כך, או כשבתך העייפה נרדמת בבגד גוף ורוד בדרך הביתה משיעור בלט. אולי זה חריטת במוח שלך את הזיכרון של כמה כיף לילדים שלך על בסיס יומי וללא אכפת להם שהבית לא נקי ברמת המוזיאון.
מה שזה לא יהיה, יש רגעים להיאחז בהם שאין להם קשר לכמה שאתה עסוק במיוחד, וכל מה שקשור למשפחה מאושרת ופעילה.
עסוק או לא כל כך עסוק - זה תמיד מה להעריך.
פנה זמן לעצמך
איך לשים את עצמך במקום הראשון
אמהות: הנה הסיבה מדוע כל כך חשוב לשים את עצמך במקום הראשון!
טיפים נוספים לאמהות עסוקות
- 6 קיצורי דרך לאמהות עסוקות
- טיפים לחיסכון בזמן לאמהות עסוקות בדרכים
- 9 חוסכי שפיות לאמהות עסוקות
