להיכנס לכושר ביחד - SheKnows

instagram viewer

למרות שבדרך כלל לא עשיתי מהומה ענקית ביום האהבה, לפני מספר שנים נתתי לבעלי ציוד כושר משמעותי ביום. מתנה מהלב (באהבה שלי) ללב (בריאות לב וכלי דם).

לפני שאתה מתנשף על איזו מתנה נוראית למה שאמור להיות יום רומנטי (בדיוק כפי שעשו כמה מעמיתיו), הרשה לי להגיד לך שזה ציוד שבעלי שקל לרכוש כבר כמה שנים אבל מעולם לא ממש הצליח לכן. הוא מאוד רצה את זה. הוא אהב את המתנה, ואמר זאת לעמיתיו. זה היה מודה, ונדרש קצת תכנון לאורך זמן מצידי. בגלל ההיבט הזה של זה, בעלי אמר שכדי לעשות את זה שווה, אני חייב להסכים גם להשתמש בו. כמובן שהייתי אז בהריון שבעה חודשים וחשבתי שאני אלרגי לפעילות גופנית גם כשאיני בהריון. אמרתי לו מה הוא רוצה לשמוע: הסכמתי. אמרתי שאחרי שהתינוק נולד, גם אני אשתמש בו. בעלי התחיל להשתמש בציוד (מכונת חתירה, או ארגומטר) באופן מיידי. למרות שתזמון העבודה שלו מנע ממנו להיות עקבי כפי שהוא רוצה להיות, הוא בהחלט התחיל להרגיש השפעות חיוביות. זה היה גדול. בינתיים, ילדתי ​​את סאנשיין והייתי כל כך חסר שינה עד שהתרגיל באמת היה הדבר האחרון שעולה לי בראש. אולם בסופו של דבר עליתי על הרגל - מסיבות לשווא לחלוטין וציפיתי שהמאמץ יהיה זמני בלבד. הפתעתי את עצמי בכך שדי אהבתי את זה. התחלתי (להתנשף!) להתאמן באופן קבוע. הגיהינום החל להזמין מחממי חלל. עם הזמן התפתחה בינינו תחרות קטנה. השורות הארוכות שלו עוררו בי השראה לנסות שורות ארוכות יותר, והשורות הארוכות יותר שלי עוררו בו השראה לנסות שורות ארוכות יותר. למרות שאני לא יכול להתחיל להתאים את בעלי לקצב, במהלך השנים האחרונות השתחררתי עליו מבחינת מרחק. אני מבינה שזה בעיקר בגלל לוח הזמנים הגמיש יותר שלי, אבל זה עדיין די כיף. ההיבט התחרותי הוא קליל ושובב. זה קצת דחיפה נוספת לעלות על הציוד כמה ימים. זה נגיעה של מתח, של ניצוץ. שנינו נמצאים במצב פיזי הרבה יותר טוב. אנחנו בריאים וחזקים יותר. המתנה הזו שניתנה מלבי התקבלה בלב גדול והועילה לשנינו.

click fraud protection