בין אם אמא צמחונית ובין אם אתה בשליחות לעזור לה לאכול יותר סלטים לבריאותה, מתכון הסלט היווני הזה הוא המתכון המושלם לארוחת צהריים ליום האם. קיבלנו את המתכון הזה לסלט יום האם מריה זואיטאס, יוצרת סדרת "מריה תוצרת בית" של ווסטסייד מרקט בניו יורק של מאכלים מוכנים המתאימים לתקציב. זה מענג - וטבעונים יכולים פשוט להשמיט את הפטה.
בין אם אמא צמחונית ובין אם אתה בשליחות לעזור לה לאכול יותר סלטים לבריאותה, מתכון הסלט היווני הזה הוא המתכון המושלם לארוחת צהריים ליום האם. קיבלנו את המתכון הזה לסלט יום האם מאת מריה זויטאס, יוצרת ווסטסייד מרקט ניו יורק שורה של מאכלים מוכנים ידידותיים לתקציב "מריה ביתית". זה מענג - וטבעונים יכולים פשוט להשמיט את הפטה.
סיפור קשור. תפריט חג הפסחא הטבעוני
הסלט היווני המסורתי של מריה
רכיבים:
-
t
- 1 ק"ג עגבניות ירושה (חתוכות לחתיכות בגודל 1/4 אינץ ')
- 2 מלפפונים (חתוכים לחתיכות 1/2 אינץ ')
- 10 זיתים יווניים מגולענים
- 4 גרם פטה יוונית קובית
- 1/2 כל פלפל ירוק, אדום וצהוב, חתוך לרצועות
- 1/2 בצל אדום (חתוך לחתיכות בגודל 1/8 אינץ ')
- 3 כפות שלושת זיתי הזית של המטבח האומנותי
- מלח ופלפל שחור גרוס טרי לפי הטעם
- 1/4 כפית אורגנו
t
t
t
t
t
t
t
t
הוראות הגעה:
-
t
- מערבבים את כל המרכיבים בקערה גדולה. מגישים מיד.
טעים יותר מתכוני סלט טבעוני!
