הקיץ הגיע! הגיע הזמן לצאת החוצה כדי ליהנות מהשמש - אך יחד עם זאת, אינך רוצה לקלף את שלך גב דביק ומיוזע מהספה, רק כדי לגלות שיש לך כתמי לחות בגודל של טסמניה מתחת לשלך בתי השחי. ריכזנו עבורכם כמה טיפים וטריקים כיצד תוכלו להישאר קרירים בקיץ הזה, גם אם אין לכם מיזוג אוויר.
הכנס את החוץ פנימה
זה אולי נשמע פשוט, אבל אחת הדרכים לשמור על קרירות החדר היא לפתוח את הדלתות והחלונות. לעתים קרובות ניתן להוריד את הטמפרטורה בתוך הבית בכמה מעלות, פשוט על ידי מתן אוויר לזרום! הקפד לפתוח את הדלת הקדמית והאחורית במידת האפשר, כך שתוכל לעודד טיוטה.
סוגרים את הווילונות
טריק נוסף שלמעשה נוגד את הטיפ הראשון שלנו, אך יכול להיות יעיל לא פחות, הוא סגירת כל התריסים ו וילונות בבית שלך וכבה את כל פריטי החשמל הבלתי רצויים שעלולים לייצר חום, כגון אורות, טלוויזיות ו מחשבים. אולם, כדי שזה יעבוד, עליך לנצח את החום על ידי סגירת קרני השמש מוקדם ולשמור אותן סגורות כל היום - כלומר תחיה בחושך!
ללבוש בגדים מגניבים
בגדים בהירים וקלילים שצבעו בוהק יעזרו לשמור על קור רוח, במיוחד אם אתה בחוץ בימי הקיץ החמים האלה. בד שחור יספוג את הקרניים ויגרום לך להיות חם יותר מכפי שכבר היית, אך שים לב לזיעה טלאים: בחר את הצבע שלך בתבונה כדי להימנע ממאגרי הלחות המפחידים שמופיעים מתחת לזרועותיך או על שלך חזור!
אוכל ומשקאות
אכלו מזון טרי וקריר במידת האפשר, כולל פירות כגון אבטיח ותפוזים, וסלטים קיציים טריים. אל תקפצו ראשונים למנת פסטה חסונה ביום חם - במקום זאת בחרו במחיר קל יותר שאינו מרגיש עקשן. כמו כן, הימנע מבישול סערה באמצעות התנור או הפלטות מכיוון שזה רק יגרום לך להרגיש חם יותר! הקפד לשמור גם על הנוזלים שלך על ידי שתיית הרבה משקאות קפואים.
קבל מעריץ
אם יש לך מאווררי תקרה, הפעל אותם לסיבוב גבוה כאשר החום הופך לבלתי נסבל. לחלופין, השקיע במאוורר לדום כדי להעביר אותך בלילות הלחים והדביקים. טריק מגניב הוא להרטיב משטח פנים ולרכך חלקים שונים בגופך ואז לשכב עם המאוורר גבוה. אפקט הקירור הוא בדיוק כמו מזגן, ללא תג המחיר הכבד!
קח טבילה
עקוב אחר בריכת השחייה הציבורית המקומית שלך - מפות Google שימושיות לכך - וצלול! או, מצא חבר או קרוב משפחה עם בריכה ושחד אותם כדי לתת לך לשחות; מאפים בדרך כלל עושים פינוק. יתכן שתרצה להתגבר על ההמונים ולצאת לים אם אתה גר ליד האוקיינוס, אך הקפד להחליק, לטרוף, לסטור!
יותר בית ומגורים
- ארגן את החצר האחורית שלך לקיץ
- איך להישאר קריר הקיץ ולשלוט בזיעה שלך
- פתרונות אחסון בגדי הקיץ הטובים ביותר
איפור קיץ
איך לגרום לאיפור להימשך לאורך חום הקיץ!
