במקום להיכנס לפאניקה בפעם הבאה שיום ההולדת שלך יתגלגל, קח אחריות על העור שלך. לקחת שנים מהפנים שלך זה לא קשה כמו שאתה חושב. בת'אני הילט, יוצרת ונשיאה/מנכ"לית קו מוצרי VERTERE של מוצרי טיפוח העור, מציעה עצות כיצד לפשט נוגד הזדקנות לטפל בעור ולשמור על הזוהר הצעיר הנחשק ביותר לימי הולדת רבים.
היו הוליסטיים.
במקום להתרכז רק בפנים שלך, Hilt מציע להתמקד בשמירה על צעירות גופך. הגדל את צריכת הפירות והירקות, אכל אורגני בכל הזדמנות והתאמן באופן קבוע, היא אומרת. "כל הגוף שלך ייהנה מחומרי הזנה מהמזון, וישלים את מוצרי טיפוח העור האפקטיביים שאתה מורח על העור שלך", היא מוסיפה. מעבר לשמירה על כושר גופני ומלא אנרגיה, פעילות גופנית היא שיכוך נפשי גדול - וכפי שאומר הילט, מתח מופיע בעור בדרכים כגון התפרצויות או חוסר זוהר כללי.
עיין במדריך שלנו למיטב הרגלי בריאות המחזקים יופי. >>
צמצם את נזקי השמש.
במקרה שאתה צריך להיזכר, שיזוף הוא תמיד אי-נו בכל הנוגע לעור צעיר. למרות העובדה שיותר מדי זמן אפייה יכול להשאיר אותך במראה של בלגן מקומט, כל כך הרבה אנשים ממשיכים לוותר על קרם הגנה ולחשוף את עור הפנים העדין שלהם לשיזוף פנימי או חיצוני.
"אתה יכול לבטל מאמץ של שנה כדי לשפר את הטון, המרקם והחלקות של העור שלך תוך כמה ימים של שיזוף", אומר הילט. "נזקי השמש מפרקים את הקולגן שלך, וכתוצאה מכך עור מקומט ומנומר חסר מוצקות. "לבשי קרם הגנה מדי יום, גם אם יש לך עור כהה יותר ואפילו כשהוא מעונן. אם אתה רוצה את הזוהר השקוע הזה, בחר באלטרנטיבות שיזוף ללא שמש.
גלה כיצד לבחור את שיזוף העצמי הטוב ביותר. >>
הימנע מעישון.
צריכים עוד סיבה להתנתק? עישון סיגריות הורס את העור שלך, אומרת הילט. "הוכח שהוא לא רק גורם להתפרצויות אקנה גדולות יותר, אלא גם להאיץ את תהליך ההזדקנות הרגיל של העור שלך, ותורם לקמטים בפנים ובגוף", היא מסבירה. עישון סיגריות מגביל את זרימת הדם לעור, ומונע ממנו חמצן וחומרים מזינים חשובים. הוא גם פוגע בסיבי הקולגן והאלסטין בעור, וכתוצאה מכך נוצרים קווים דקים.
תהיה אסטרטגי.
כדי באמת לעשות את ההבדל בעור שלך, הטריק הוא להשתמש במוצרי טיפוח העור עם מרכיבים מוכחים של תחנות כוח כגון כמו חומצות לקטיות, גליקוליות וסליציליות, פפטידים, נוגדי חמצון וחומרי לחות (מרכיבים המושכים לחות אל עור).
"כאשר אתה מתחיל לראות סימני הזדקנות מובהקים, ודא שאסטרטגיית טיפוח העור שלך ממוקדת בתיקון ההזדקנות שאתה רואה כרגע ובצמצום הופעת ההזדקנות העתידית", מייעץ הילט. היא אומרת שכדי לתקן סימני הזדקנות גלויים, השתמש במוצרים המכילים AHA (חומצות אלפא הידרוקסיות) חומצה סליצילית, פפטידים, נוגדי חמצון, סוכני הבהרת עור בטוחים וקלסרי מים בטיפוח העור שלך שגרה. "זה יעזור להפחית את מראה הקמטים, להגביר את מוצקות העור, לתאי העור שמנמנים ולמזער גווני עור לא אחידים", היא מוסיפה.
עוד על אנטי אייג'ינג
בחר את הקרם הטוב ביותר לקמטים עבורך
6 סודות למראה צעיר יותר
להצעיר את העור בעזרת חומרי ניקוי פנים תוצרת בית
