יוֹפִי לִישׁוֹן הוא לא מוערך. בלילה העור והגוף שלנו מתקן את עצמו - מה שהופך את השינה לאחד הגורמים החשובים ביותר להרגשה ולמראה יפה. כדי לשפר את החלק המכריע הזה במשטר היופי שלך, נסה כמה מהטיפולים החסכוניים בזמן שאתה ישן. תתעורר ונראה מדהים ורענן.
השתמש במכשיר אדים בחדר השינה שלך.
לחות היא מרכיב חיוני עור יפה. מכיוון שרובנו חיים באקלים יבש, מכשיר אדים הוא דרך קלה לקבל לחות נחוצה. מכשירי אדים גם עוזרים בנחירות והצטננות, כך שכולם ישנים טוב יותר.
לישון על כרית סאטן או משי.
המשטח החלק גורם פחות גירוי ומשיכה בעור.
לישון על הגב.
לישון על הגב כשהראש מורם מעט כדי לסייע במניעת נפיחות עיניים וקמטים בצד הפנים שלך. נשים רבות מבחינות שיש להן יותר קמטים בצד הפנים שהן ישנות עליהן.
השתמש ב- Frownies.
מנע קווים בזמן שאתה ישן עם Frownies - טלאים שנדבקים לעור שלך באזורים עם קמטים (כגון רגליים של עורבים או בין העיניים). כשהם שחוקים בזמן השינה, הם מונעים מפנייך ליצור הבעות פנים הגורמות לקמטים.
מצב עמוק.
שטפו את השיער לפני השינה, וסרקו לתוכו מרכך עמוק. חבשו כובע מקלחת למיטה (והזהירו את גורםכם המשמעותי בנושא!) כדי שלא תהרוס את הסדינים.
החל טיפולי עור כדי לענות על הצרכים שלך.
אם יש לך אקנה, נסה משחה עם חומצה סליצילית; לעור אחיד או מקומט, נסה פורמולה של רטינול, ויטמין ונוגדי חמצון.
