התחושה שאתה מקבל מהתמכרות לפייסבוק דומה לתרופה מסוג A - SheKnows

instagram viewer

מדיה חברתית ממלא תפקיד חשוב בחיי היומיום שלנו. רבים מאיתנו מתעוררים בבוקר ובודקים את שלנו פייסבוק או טוויטר ניזונים לפני שהם רוכנים ומנשקים את השותפים שלנו בוקר טוב... אבל האם זה אומר שאנחנו מכורים?

אמא בהריון מחזיקה בטן, סימני דולר
סיפור קשור. אני אם רווקה אמריקאית בהריון - תודה לאל שאני חי ב בְּרִיטַנִיָה

יותר:נשים חולקות תגובות תמונה לא רצויות להעלאת המודעות להטרדות באינטרנט

פייסבוק משמשת את מחצית ממשתמשי האינטרנט בעולם והאמת המפחידה היא שזה ממכר הרבה יותר ממה שהבנת.

בסרט תיעודי חדש ברשתות החברתיות שנקרא שרה קוקס על חברות עבור ערוץ W, DJ 2 של רדיו 2 שרה קוקס בוחנת מערכות יחסים ברשתות החברתיות והאם יש להן או לא השפעה על חברות במציאות, ה דואר יומי דיווחים.

על מנת להבין זאת, קוקס הסכים לעבור "מבחן חברות" באוניברסיטת ליברפול. הבדיקה כללה בדיקת MRI כדי לקבוע כיצד המוח מגיב כאשר הוא רואה תמונות של חברים ואהובים בניגוד לתמונות של זרים גמורים.

מדענית המוח ד"ר ג'ואן פאוול ניתחה את התוצאות והודיעה לקוקס שיש הבדל בה פעילות המוח כשראתה תמונות של זרים בהשוואה לאלה שממלאים בה תפקיד חשוב חַיִים.

"הייחודי הוא מה שקורה במוח כאשר אתה מעבד את החברים הקרובים ביותר שלך, הפעלת חלקים במוח המעבדים רגש וזיכרון ארוך טווח בקליפת המוח. זה מראה שהחברים שלך באמת מאירים את המוח שלך ", הסביר ד"ר פאוול.

יותר:כיצד להימנע ממערכות יחסים ואינטראקציות רעילות בפייסבוק

הממצאים עשויים להיראות מתוקים - יש לנו תגובה חיובית לראות את יקירינו - אך הם גרמו לקוקס לשאול האם זה יכול להיות המוטיבציה לאנשים שמשתמשים בפייסבוק לעתים קרובות כל כך, מכיוון שאתה "מסתכל על החברים שלך ומרגיש מאושר יותר שראית אוֹתָם."

החלק הבא של התוכנית ראה את קוקס דן בהשפעות אלה עם הפסיכותרפיסט סיימון ג'ייקובס, המטפל באנשים בהתמכרות קלינית לרשתות חברתיות.

ג'ייקובס הזהיר כיצד שימוש מופרז במדיה החברתית יכול להזיק, במיוחד אם אנשים משתמשים בו כחלופה לאינטראקציה בעולם האמיתי.

"יש בעיה אמיתית בשימוש בפייסבוק ובעצם אין אינטראקציה עם אנשים", אמר ג'ייקובס. "עלינו לראות אדם ולקבל את המשוב התוצאתי וכיצד אנו משפיעים עליו."

אבל כאן נכנס לתמונה החלק המפחיד באמת: לדברי ג'ייקובס, מדיה חברתית יכולה להיות ממכרת כמו תרופה מסוג A.

יותר:זוג הכירו בסנאפצ'ט והתחתנו למרות שהם התגוררו במרחק של 5,000 קילומטרים זה מזה

"עם התמכרות לפייסבוק, אתה עושה משהו שלפי ההערכה שלך יגרום לך להרגיש חלק מהקבוצה, וכמו שאתה שייך ומוערך, כך שאתה מקבל מכה קטנה מכך ", הוא הסביר.

"זה אותו מכה שאתה מקבל מתרופה מסוג A, זה אולי לא כל כך קיצוני אבל אותו תהליך קורה, אותו דופמין [הורמון השולט בשחרור ההנאה]".

האם תחשוב פעמיים על מערכת היחסים שלך עם מדיה חברתית לאחר שתגלה את ההשפעות שיכולות להיות להן על המוח שלך? שתף אותנו במחשבותיך בתגובות למטה.