משפחת המלוכה הבריטית עשתה דרך ארוכה מהסטריאוטיפ "השפה העליונה הנוקשה" של הדורות הקודמים. לא רק שהנסיך הארי דיבר לעתים תכופות על PTSD שסבל לאחר מות אמו, אלא הנסיך וויליאם וקייט מידלטון היו גם יחסית פתוחים לגבי הלחצים היומיומיים בחייהם, במיוחד במהלך ההסגר. בהופעת אורח באסיפה מקוונת של תלמידי בית ספר בריטי ביום חמישי בבוקר, ה הדוכסית מקיימברידג 'הודתה כיצד המגיפה עלולה לגרום לילדים לחוות הרבה מאוד רגשות.
"לכולנו יש עליות ומורדות, במיוחד כאשר דברים משתנים בחיינו כפי שהיו בהם בכל כך הרבה מובנים לאחרונה", אמרה הדוכסית סרטון עצרת האקדמיה של אלוןשמוצג לילדים ברחבי בריטניה. "זה יכול לגרום לנו למגוון עצום של רגשות שונים. לפעמים הרגשות האלה עשויים להיות טובים, אך לפעמים הם עלולים להיות לא נוחים, ואנו מרגישים מודאגים, כועסים או כועסים ”.
ברור שלקייט יש הבנה מתקדמת כיצד לעשות זאת לדבר עם ילדים על בריאותם הנפשית. למרות שחלקם עשויים להתפתות לתייג רגשות "מודאגים, כועסים או כועסים", זה לא בהכרח מועיל לילדים או למבוגרים. לקרוא להם "לא נוחים" במקום זאת עדיין מכירים בתוקפם. היא וויליאם עבדו קשה כדי לספק
"חוסר היכולת לראות את החברים שלך או לבלות עם המשפחה שלך יהיה ללא ספק מתסכל עבורך, בדיוק כפי שהם מבחינתם", המשיכה. "זו הייתה תקופה ממש קשה לכולנו. אבל חשוב לדעת שהתחושות והתסכולים האלה נורמליים לחלוטין, ושהם לא יימשכו לנצח ".
כולנו כהורים יכולים כעת לרשום ולחזור על כך כתסריט בפעם הבאה שילדינו הלוכדים מאבדים אותו. למרבה הצער, לא כולנו נוכל לתפור את המבטא המרגיע והמורכב הזה.
שאר הסרטונים דבקים בנושא החסד, שכן הדוכסית הסבירה כמה עשייה טובה עושה לאחרים גם לך.
ובכל זאת, היא נותנת קצת עצות שגם פילנתרופים מבוגרים צריכים לקבל מדי פעם.
"כשאנחנו עוזרים לאחרים, אסור לנו לשכוח לטפח את עצמנו על ידי הפניית הזמן להתמקד בדברים שגורמים לנו גם להרגיש מאושרים", אמרה. "זה יכול להיות משחק המשחק האהוב עלינו, להיות בחוץ או לדבר עם החברים שלנו. כולם עוזרים לרווחתנו הנפשית ".
בטח, היא דוכסית, אבל הנה תמונות של קייט מידלטון כאימא קבועה, גם.
