הנה איך לגשת לנושאים הקשים עם השותף שלך - הנושאים הקשים שיכולים לעורר ריב (אבל לא חייבים).
דיון בנושאים הקשים
יצירת אהבה ירדה החודש לאפס. בסדר, בואו נהיה אמיתיים: יצירת האהבה שלכם הייתה בפאנק בשלושת החודשים האחרונים, ורק אומר שזה נותן לכם זחילה.
אתה די בטוח שהוא לא מנהל רומן (אין זמן לזכור), הוא לא זֶה עסוק בעבודה, מה נשאר? הוא לא אוהב אותך? האם 10 (20?) הקילוגרמים שאספת גרמו לך להיות בלתי רצוי במיוחד? האם הוא שונא את ה'עשה 'החדש שלך?
התעלמות מהנושא
אתה רוצה לשאול אותו, "מה רע? זה אני? זה אנחנו? " אבל אתה לא רק מבוהל ממה שהוא יכול לענות, אתה מפחד שתדחוף אותו יותר אפילו אם תשאל את השאלה.
אבל ככל שאתה חושב על זה יותר, אתה מתעצבן יותר. עכשיו עברתם דמעות. עכשיו מה שאתה רוצה לעשות זה להתפרץ עם "איך אתה מעז להתייחס אליי כך?! איך אתה מעז לקחת אותי כל כך כמובן מאליו שאתה חושב שאני אשאר בלי קשר לאיך שאתה מזניח אותי?! " אתה מוכן לצאת החוצה מהדלת ולטרוק אותה כל כך חזק שהבית יורד.
אתה מתנדנד בפראות בין בכי מפחיד לכעס מתפרץ, במציאות, אתה לא מדבר איתו על זה בכלל. ועכשיו אתה ממשיך לארבעה חודשים ...
איך לגשת לנושאים הקשים
התחל באמירת האמת - כל האמת! - לא רק כמה אתה פגוע, מוטרד או כועס, אלא גם מה שאתה מרגיש רגשית.
הדרכים לנסות להוסיף את הנושא כוללות:
"אני עצבני לדבר איתך על זה. אני חושש שאתה עלול לטעות או לכעוס, "
"לא נוח לי להזכיר את זה, אבל חשוב לי לשתף אותך בזה, למרות שאני מפחד שאולי לא תאהב את מה שאתה שומע."
חכה לשמוע את תגובת הבחור שלך. זה כנראה יהיה משהו כמו "אני לא יודע מה אני ארגיש בקשר לזה, אבל בסדר, אני אנסה להקשיב לך." אתה יכול להמשיך ולדעת שהוא שם את דעתו הרציונלית על המבער הקדמי. אם הוא אומר "היי, אם אני לא אוהב את זה, חבל! אם אני אכעס, קשה! " אז הוא לא מוכן לשמוע את זה. חכה עד שהוא יהיה במקום טוב יותר ונסה שוב.
שתף את אי הנוחות הראשונית שלך בדיון בנושאים עוקצניים ותקל עליך הרבה יותר לפתור אותם.
