אני כל כך מתרגש כשהשמש מתחילה להופיע שוב באביב כי זה אומר שהגינה המוזנחת שלי מוכנה לעבודה ושוק החקלאים המקומי שלנו ייפתח בקרוב. יש הרבה לחץ בימים אלה כדי לוודא שאנחנו אוכלים בריא, והמוטו האישי שלי הוא שהטרי הכי טוב. זוהי תזכורת קטנה שאני צריך כשאני מתחיל להרגיש המום מכל כך הרבה אפשרויות אוכל בחנות.
בכל סוף שבוע אנו מצטיידים בירקות ופירות טריים בשוק האיכרים ולא רק שאני אוהב מרגיש שאני תומך בחקלאים המקומיים שלנו, אני גם אוהב לחזק את ההרגל של אכילה בריאה איתו הילדים שלי.
כדי לגרום להם להתרגש מהאוכל שאנו בוחרים אני אוהב לאתגר אותם בציד נבלות בשוק האיכרים. הרעיון הוא פשוט, אני חולק חידת "מה אני" המתארת את הפריט שאני צריך, ואז הם פותרים את החידה וצדים את התשובה.
אתה יכול להדפיס גיליון אחד ממצוד הנבלות פה וגיליון שני (עם התשובות) פה.
גרפיקה: קארן קוקס/שיקנוז
תעשה חיים!
גילוי נאות: פוסט זה הוא חלק משיתוף פעולה בין Dairy Pure ל- SheKnows
