תרופה אחת לדקה לתסמונת "ירח הדבש"-SheKnows

instagram viewer

פעם הוא היה נפלא. הוא לא יכול לעשות שום דבר רע, וגם אתה לא. הסתכלת באהבה אחד בעיני האחר וראית רק אושר. החודשים הראשונים שלך, השנים ביחד היו טעימות. הוא לא יכול היה לעשות בשבילך מספיק. קיבלת את כל המתנה, המגע והחיבוק שלו בשמחה.

פודקאסטים של מערכות יחסים
סיפור קשור. פודקאסטים היחסים והיכרויות הטובים ביותר להאזנה - בין אם אתה רווק או שותף

שמירה על הרומנטיקה בחיים

עַכשָׁיו? נפלא הפך להיות "אתה רוצה לדעת מה לא בסדר איתו? תן לי לספור את הדרכים!" אין לך זמן להביט זה בעיני זה, אלא אם כן זה לתהות מתי הוא גדל עד כדי כך. הוא כבר לא מבקש אותך ומתקשר. שֶׁל קוּרס אתה אוהב אותו, אבל למה הוא רוצה לעשות אהבה כשאתה עסוק או מותש?

כן, ירח הדבש הסתיים רשמית. זה נגמר כאשר הוורד הלך ודעך מהכוסות האהובות שלך, ופגמיו התבררו להחריד. אתה עובר דרך מערכת היחסים שלך, שלך נישואים, להבין "ובכן, זה פשוט המצב. אין הרבה מה לעשות בנידון. " אבל אתה טועה.

כיצד לטפל בתסמונת "ירח הדבש נגמר"

קח דקה להחזיר את תחושת ירח הדבש שלך. תעצום את העיניים. חשוב על הרגע הקסום ההוא שבו משהו שהוא עשה או אמר אמר לך "הוא האחד!" באמת להיכנס לזה. מרגישים שהחיוך מושך את הפנים שלכם? מרגישים את הכיף, הקרירות, העדינות של אותו רגע?

click fraud protection

בסדר. עכשיו, כשהוא ליד המחשב, מתעלם ממך, במקום לחשוב איזה דופוס הוא ולהתעצבן ממנו, הבזיק ברגע הקסום ההוא.

תן לזה להגיע אליך.

הישאר עם זה במשך דקה שלמה.

תן לזה לשנות את העין הביקורתית שלך.

אתה יכול לתת לו חיבוק מהיר, לנקר על הלחי או כלום.

בלי קשר, לרגע, הסתכלת עליו בעיני ירח דבש. ככל שתעשה זאת יותר, סביר להניח שירח הדבש שלך יחזור - למשך שעה, ליום? מי יודע? אולי אי פעם.