יש לך דייט הערב. הורי! אתה מתרגש אבל עצבני. לפני שאתה נותן לעצבים להפיק ממך את הטוב ביותר, צחצח על כמה אסטרטגיות פשוטות כדי להישאר רגוע, קריר ואסוף.
תחשוב חיובי.
לגרש את כל המחשבות השליליות מהמוח שלך. המשמעות היא לא לחשוב על תרחישים במקרה הגרוע ביותר וללא דיבור עצמי שלילי (הוא לא יאהב אותי, אני נראה שמן בזה וכו ') פשוט תהיה אתה, והכל ייפול למקומו. אם תיכנס לדייט עם נקודת מבט חיובית, סביר להניח שיהיה לך טוב בלי קשר למה שיקרה.
קבל את שלנו 12 טיפים להכנת יופי לילי >>
אל תצפה ליותר מדי.
ציפייה מרובה מדייט ראשון תגרום לך לאכזבה רבה רק אם הדברים לא מסתדרים. אז במקום לקוות שהוא יתגלה כאבירך בשריון נוצץ (מה שהוא בהחלט יכול), פשוט התמקד בלהנות. הפעלת לחץ רב מדי על עצמך לביצוע ועליו קסם אתה עלול רק להוביל לתסכול.
הישאר רגוע.
עשה משהו כדי להסיח את דעתך לפני הלילה הגדול כדי שלא תחשוב יותר מדי על התאריך שיבוא. בין אם אתה נוטה להיכנס לפאניקה מפני אסונות היכרויות פוטנציאליים או סתם להתעצבן דייטים ראשונים, עשה כמיטב יכולתך כדי להישאר רגוע. היכנס לחדר הכושר מראש, התקשר לחבר או עשה אמבטיה ארוכה וחמה-כל דבר שימזער את החרדה לפני התאריך.
תחשוב על דברים לדבר עליהם.
הקדש זמן לחשוב על נושאי שיחה אפשריים למקרה שיהיו פערים בשיחה. תחשוב על אירועים אקטואליים, סרטים שראית, טיולים שעשית או ספרים שאתה קורא - כל דבר שאתה יכול ליפול עליו אם השיחה מתייבשת (מה שאתה יכול לעשות כשאתה עצבני).
עוד עצות בנושא היכרויות
טיפים לדייטים לסינגל החדש
רווקההמדריך לדייטים
אתה נחמד מדי?
דייטים ראשונים יכולים להיות מהנים אבל זה לא סוד שהם גם הורסים עצבים להפליא. קצת עבודת הכנה לדייט ראשון היא אף פעם לא רעיון רע כשזה מגיע לגישה חיובית, לבחון את הציפיות ולבוא עם כמה פתיחי שיחות כדי להקל על העצבים. אמנם טוב להיות מוכן, אבל אם תחשוב שזה רק ישלח את עצבי הדייט הראשון שלך בשמיים.
המשך לקרוא לטיפים נוספים בנושא היכרויות >>>
