אם אתה גר באותה עיר או עיר כמו האקסית שלך, אתה חייב להיתקל בו מתישהו. אם הפרידה הייתה ידידותית, אין לך מה לדאוג, אבל אם הפילוג שלך גרם לקרע רציני והכעס והתסכול עדיין לא התפוגג לגמרי, לראות את האקס שלך במסיבה, בבר או בכל מקום אחר שעשוי להיות לך אינטראקציה בפועל יכול להוות טראומה מַחֲשָׁבָה. לפני שאתה נשבע לעבור ברחבי הארץ כדי להימנע מלראות אותו, יש לנו כמה אסטרטגיות הישרדות, ו עצות לפרידה, זה יעזור להפוך כל ריצה פוטנציאלית לקלה יותר.
אל תיבהל
השלב הראשון הוא להישאר רגוע. אולי הוא שבר את ליבך, אולי אינך יכול לעמוד במראהו או גרוע מכך, עדיין יש לך רגשות כלפיו. ללא קשר למה שעשוי להתרחש בראש (או בלבך), התנגד לדחף להיכנס לפאניקה מהמחשבה שצריך לדבר איתו. לפני שאתה חוצה את החדר כדי ללכת לראות אותו, או כשהוא מתקרב אליך, קח נשימה עמוקה. אל תחשבו על המצב הזה כאסון פוטנציאלי - זו רק שיחה עם מישהו שלא ראיתם זמן מה. ככל שתתנו לחרדה להשתלט עליכם, המפגש יהיה מביך יותר, אך אם תישארו רגועים (או לפחות תעמידו פנים שאתם רגועים), הדברים ילכו בצורה חלקה הרבה יותר.
היו ידידותיים
אתה עלול להתפתות להתנהג רחוק ובקושי להכיר בקיומו של האקסית שלך, אך התנהגות כלפיו לא תקל על המצב. עוינות, אם כי מפתה אם הפיצול היה גס במיוחד, רק תבהיר שאתה עדיין מר על הפרידה, והדבר האחרון שאתה רוצה הוא שהוא יידע שיש לו עדיין את החלק העליון יד. לא משנה כמה אתה רוצה לחטוף אותו או לתת לו נאום על איזה טמבל הוא היה, שמור על זה. הוא לא צריך לדעת שאתה עדיין חושב עליו (גם אם הם רק מחשבות שליליות). אל תיתן לו את הסיפוק לדעת שיש לו השפעה כה גדולה עליך. אתה לא צריך להזמין אותו לארוחת ערב, אבל תנסה לחייך ולהיות נחמד.
הימנע מעימות
אם הוא מנסה לערבב את הסיר או אומר משהו שגורם לך לרצות לסטור לו, עשה זאת לֹא לקחת את הפיתיון. יריקת ערווה רק תפתח פצעים ישנים ותגרום לך להרגיש נורא. תן לו להגיד מה שהוא רוצה להגיד. אם הוא עדיין לא עבר את הפרידה, זהו שֶׁלוֹ בעיה - לא שלך. לאפשר לעצמך להיתפס לדרמת עבר זה לא בריא ופשוט יגרום לך לכעוס. אם הוא ימשיך לשחק משחקים למרות ששניכם כבר לא ביחד, פשוט התרחקו וסרבו לעסוק.
ביטחון הפרויקט
הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות כאשר אתה נתקל באקס הוא להקרין ביטחון ולעשות כמיטב יכולתך כדי להראות לו שאתה יותר טוב לבד. אתה לא צריך להתפאר בחברים חדשים שאת יוצאת איתם או מכל הדברים המהנים שאתה עושה עכשיו כשהוא מחוץ לחייך, אבל התנהג כאילו יש לך את החיים שלך ביחד. חייך, הזדקף, צור קשר עין והציג את האני הטוב ביותר שלך. גם אם אינך מרגיש בטוח במיוחד, זייף אותו כך שתראה כאילו לראות את האקסית שלך לא מבלבלת אותך ולו במעט.
עוד טיפים לפרידה
עצות פשוטות לפיצול ללא מתח
7 חטאים לשעבר
אקסים מביכים ואיך להימנע מהם
