10 שלבים להצלחת שנת הלימודים - SheKnows

קח את גישת "שנה במבט חטוף". אם יש לך ילד שמתחיל כיתה א 'ואחד מרביעי, אחד מוזיקאי והשני ספורטאי, אז אתה חייב לשרטט כיצד תוכל להשיג איזון בין בית הספר, הפעילויות שלהם, העבודה שלך ושלך פעילויות.

עדיף להסתכל על כל האזורים האלה בבת אחת כדי שתוכל לזהות את נקודות הבעייה. ברגע שיש לך את התמונה הגדולה, הגיע הזמן לשאול כיצד תוכל להגדיר שגרה קבועה על מנת להבטיח כי הצרכים של כולם - כולל שלך. בתחילת שנת הלימודים, החליטו אילו פעילויות יתאימו ואילו יצטרכו לדחות. אחד התחומים החשובים ביותר למשפחות מודרניות הוא עומס בפעילות. להימנע מכך!

עכשיו שאתה יודע אילו פעילויות אתה תעשה באופן קבוע, תחליט היכן מתאימות שיעורי הבית וקבע להן זמן קבוע. בין אם יש מטלות ובין אם לאו, זו צריכה להיות השעה ביום שילדכם תמיד עושה מעט עבודות בבית הספר, גם אם מדובר בעבודות נוספות שהוקצו על ידי אמא או אבא. מתי תאכל ארוחת ערב? אם אפשר, עשה זאת באותו זמן בכל יום וצפה מכל בני המשפחה להשתתף (אפילו בני נוער עסוקים). אל תאכלו בריצה! אם אתה צריך לאכול במכונית כדי להישאר לפי לוח הזמנים, אז אתה עושה יותר מדי!

פתח כל מגזין באמריקה ואולי תמצא סיפור על חוב השינה המצטבר שהאמריקאים סובלים ממנו. זה גורם לתאונות, בריאות לקויה וביצועי עבודה ירודים. יש לזה אותה השפעה על סטודנטים צעירים. בלי מספיק שינה הלמידה שלהם סובלת, וכך גם ההתנהגות שלהם.

בנוסף, חוסר שינה גורם לילדים להיות חולים, מה שאומר שהם מתגעגעים לבית הספר ומסתדרים בלימוד. הימנע מבעיות אלה על ידי הגדרת זמן שינה סביר לילדים שלך והקפדה על כך. לדברי ג'ודי מינדל, דוקטור ד ', חברה בקרן השינה הלאומית, ילדים בגיל יסודי זקוקים בין 10 ל -12 שעות שינה בכל לילה. היא גם ממליצה להוסיף 10 עד 20 דקות נוספות לסכום זה בחשבון בשל הזמן שלוקח לילדך להירדם. בהתחשב בדרישות אלה, שעת השינה של ילדכם צריכה להיות לא יאוחר מהשעה 20:30.

יש דרישות רבות שמוגשות לזמננו. יש הרבה הזדמנויות לאחר הלימודים: ספורט, מוזיקה, דרמה, אמנות ועוד. להורים יש מספר שווה של אפשרויות לפעילות לאחר העבודה. הורים רוצים לספק את הטוב ביותר עבור ילדיהם ורבים מאמינים כי מתן גישה לכמה שיותר הזדמנויות היא הדרך הטובה ביותר לשפר את הלמידה שלהם.

למעשה, הדרך הטובה ביותר לשפר את הלמידה של הילד היא לאפשר להם להאט ולחשוב על מה שקרה בכיתה ולדבר איתם על כך. סוג זה של השתקפות יכול לבוא רק כאשר יש להורים ולילדים זמן מה ביחד. אנו דוגלים במוטו: פשוט אל תעשה כלום.

כולנו אוהבים טלוויזיה. אהבנו קריקטורות כילדים, וכנראה סיטקומים, דרמות או תוכניות ריאליטי עכשיו. אך היזהר לא לצפות בטלוויזיה למעט כל סוגי הבידור האחרים. ילדים לא כל כך טובים במתן החשיפה שלהם לטלוויזיה. הם זקוקים לעזרת הוריהם כדי לבצע בחירות טובות ולהגביל את משך הזמן בהיותם צופים פסיביים. ילדים לומדים בצורה הטובה ביותר כאשר הם מעורבים באופן פעיל במה שהם עושים. קריאה, דיבור, חקר, ציור, בנייה, משחק - כל אלה חלקים חשובים בילדות. וודא שהם לא נלחצים יותר מדי פיניאס ופרב.