בעיות שיניים יכולות להיות מביכות וגם לא נוחות. הפה שלך מעביר עליך הרבה - מחיוך הרושם הראשוני שלך ועד איך שאתה מדבר בפגישות עסקיות. ודא שהפה שלך יוצר את הרושם הטוב ביותר על ידי ביטול בעיות אפשריות. זהה בעיות שיניים נפוצות שעשויות להתמודד איתן וברר דרכים פשוטות לפתור אותן.
ריח רע מפה
ריח רע מהפה קורה לכולם. זה בדרך כלל תוצאה של הצטברות חיידקים בפה, אך גורמים אחרים עלולים לגרום גם לריח רע מהפה. מחלות כמו סוכרת יכולות לגרום לריח רע מהפה. סתימות סדוקות יכולות להכיל חיידקים רעים המחמירים את הנשימה. או שהיית יכול פשוט לסיים ארוחת צהריים כבדה או בצלחת. כדי לפתור בעיה מסוימת זו, חשוב לבודד את הסיבה שלה. עם זאת, לרוב הסיבות הנפוצות, צחצוח בדרך כלל יכול לפתור ריח רע מהפה. אם אתה בדרכים, הקפידי מנטה או חתיכת מסטיק ללא סוכר.
שיניים מוכתמות
שעות נוספות, שיניים לאבד את הניצוץ הטבעי שלהם. שיניים יכולות להפוך גווני צהוב או אפור מגורמים כמו גיל, תורשה, בריאות, עישון ומזון. החדשות הטובות הן שזוהי בעיה קלה לפתור שיניים. הימנעו ממזונות ומשקאות כמו רוטב סויה וקפה הגורמים לכתמים, והברישו לאחר כל ארוחה. לקבלת כתמים קיימים, בקר אצל רופא השיניים שלך כדי להבין מה
תוכנית הלבנה הוא הטוב ביותר עבור השיניים שלך.חללים
כאשר רובד מצטבר על השיניים שלך, הוא מתחיל להישחק וגורם לעששת. ריקבון זה גורם לחורים. ניתן למנוע חללים בעזרת צחצוח וחוט דנטלי יומי, כמו גם ביקורים שגרתיים אצל רופא השיניים. ועוד, להימנע ממאכלים עמוסים בסוכרים ופחמימות, הגורמים להצטברות פלאק.
פה יבש
לרוק יש עבודה גדולה. הוא לא רק שומר על לחות הפה, אלא גם מעכל מזון ושומר על ניקיון הפה על ידי שטיפת חיידקים. ללא ייצור רוק תקין, אנו מקבלים יובש בפה, שיכול להיגרם ממחלות או תרופות מסוימות, לעשן או התייבשות. יובש בפה הוא נושא רציני מכיוון שהוא עלול לגרום לעששת, דלקת חניכיים וזיהום. אם אתה מרגיש שהפה שלך מתייבש, וודא שאתה נשאר לחות. שקול ללעוס מסטיק ללא סוכר. קבע ביקור אצל רופא השיניים שלך בכדי לחסל את האשמים החמורים.
דַלֶקֶת הַחֲנִיכַיִם
דלקת חניכיים היא צורה נפוצה של מחלת חניכיים המעידה על ידי נפיחות או דימום בחניכיים. זה נגרם כאשר נוצר רובד לאורך קו החניכיים שלך. לאחר מספר ימים על השיניים, הפלאק מתקשה לאבנית. כל האבנית הזו מצטברת וגורמת למחלות חניכיים. החדשות הטובות הן כי דלקת חניכיים היא סופר פשוטה למניעה: מברשת וחוט דנטלי מדי יום.
קרא עוד
היגיינת שיניים תוך כדי תנועה: הישארו טריים כל היום
שבוע לחיוך לבן יותר
6 טיפים לחיוך סקסי
