אם הילד שלך מרטיב את המיטה, אתה בהחלט לא לבד. אמהות ומומחים מציעים עצות לגבי תאונות לילה כדי לעזור לך להתמודד עם האתגרים שאתה מתמודד איתם בתוך המשפחה שלך.
קרדיט צילום: ג'רום גורין/אוספי RF של סוכנות PhotoAlto/Getty Images
“לילה הרטבת לילה היא אחת הבעיות הנפוצות ביותר בנושא בריאות ילדים ", אומרת אינגריד קלגאן, מומחית להורות ומייסדת קבוצת קיימברידג 'נני. "הורים מופתעים לעתים קרובות לגלות שהתרחשויות עשויות לקרות עד גיל 6 או 7, לפעמים מעבר לכך."
הסיפור של מרגן
אם לשלושה ילדים, מרג'ן "ניסתה הכל" כדי להתמודד עם הבעיה של הרטחת לילה של בנה. "לא הייתי נותן לו לשתות אחרי זמן מסוים, הייתי נותן לו פרסים אם הוא היה מצליח לעבור את הלילה והעברתי אותו לחדר ממש ליד חדר האמבטיה", מקונן מרגן. "שום דבר לא עבד."
להגיע לבעיה האמיתית. "הייתי כל כך מרוכז בהרטבת המיטות שלא שמתי לב להתנהגותו המשתנה האחרת", אומר מרג'ין. "הוא התנהג הרבה יותר מבוגר. לקחתי אותו ליועץ שהתמחה בטיפול במשחק עם ילדים, ובאמצעות מספר מפגשים הגענו לנושא השורש ”.
אחרי הכל, זה לא היה עניין של הרטבת לילה.
"הבעיה לא הייתה שבנו מרטיב את המיטה, הבעיה הייתה למה הוא הרטיב את המיטה ”, אומר מרגן. "הבנו שהוא נלמד בבית הספר וחווה הרבה פחד. לאחר שטופלה וטיפלה בנושא השורש, הוא הפסיק להרטיב את המיטה ”.מה Margene רוצה שהורים אחרים יידעו. "המקרה של בנו הוא ייחודי, אבל אני ממליץ לכל הורה לבדוק אם יכול להיות אירוע טראומטי שיכול לעורר את ההתנהגות".
הסיפור של ג'יל
ילדיו של ג'יל התאמנו בסירים בין הגילאים 21 חודשים לשנתיים וחצי שנים, אך מאז הם נאבקו בהרטבת לילה. הגדולה, כיום בת 8, החלה להרטיב את המיטה כשנה לאחר שהוכשרה. שני הילדים הבאים, בני 6 ו -4, "מעולם לא היו יבשים למשך זמן ממושך".
מחפש עזרה. ג'יל לקחה את הגדולה שלה לבקר אצל אורולוג בגלל הרטבות בשעות היום, אבל "אפילו עם ההתייחסות לכך, ההרטבה בלילה לא לחדול." היא ניסתה גם שמנים אתריים כדי לטפל באפשרות לבעיה רגשית בסיסית, "אבל שום דבר לא עוצר את זה הַרטָבָה."
לעת עתה, ג'יל רק עושה כמיטב יכולתה כדי למנוע זאת. "בכנות, בהתבסס על ההיסטוריה, אנחנו רק מונעים מהילדים להרטיב את המיטה. אנו מגבילים את משקאות הערב שלהם, והם שותים רק מים (עם מיץ, חלב ומשקאות כאפשרות נדירה בלבד ".
הילדים של ג'יל לובשים גופיות. “ניסינו להשתמש בחיתולי בד למשך הלילה, אך תהליך החיתול של הילד היה גם משפיל מבחינתם וגם מתסכל אותי יותר כהורה. החלטנו שסגירות וסיר אשפה באגף הבית שלהם מתאימות לכולם. זה הסיר אותי לגמרי מהסיטואציה ואפשר להם להשתמש בשירותים אם הם באמת היו מתעוררים כשצריך ”.
הכל במשפחה. אבא היה רטוב במיטה עד גיל 9, וגם אחיו הרטיבו את המיטה. לא היו אז משיכות, ולכן הוריו עשו מה שהם יכולים כדי להתמודד עם המצב. "הוריו הפעילו אזעקות כדי להעיר את עצמם כדי לקחת את הילדים לשירותים וניסו אזעקות בסיר", אומר ג'יל, "אבל בסופו של דבר הילדים היו יבשים רק אם הם היו ערים כל הלילה ולקחו אותם לבית הספר חדר רחצה."
מה ג'יל רוצה שהורים אחרים יידעו. "בכנות, אם ניסית את כל ה'טריקים 'האופייניים, אולי הגיע הזמן שתקבל שזה באמת לא בשליטתך", אומרת ג'יל. "היו לי בעיות זעם בגלל זה - במיוחד מכיוון שזה לא אני ש"גרם" לזה. "
ג'יל מכירה ומקבלת שהיא עושה כמיטב יכולתה כדי לסייע במניעת וניהול הרטבת לילה. קניית קופצים לילדים שלה לשימוש בעצמם היא "שווה את השפיות שלי ואת האושר הכללי במשק הבית שלנו".
סיפורה של סשה
סשה, מחברת מחכה 4 תינוק Y: האחים Y, היא אמא לשלושה בנים ויש לה תינוק בדרך. יאדן, כיום בן 7, היה מאומן בסירים בגיל 3; יואל, 4 ויוסיהו, 3, שניהם הוכשרו לאחרונה.
כל ילד הוא ייחודי. "יאדן, הבכור שלי, מרטיב את המיטה שלו כל לילה אחר," אומרת סשה. "אני משתמש בשבילו וסדינים עבורו, ולפעמים אעיר אותו באמצע הלילה עד לך בסיר. " יואל מרטיב את מיטתו פחות מפעם בחודש ויוסיהו, הצעיר ביותר, לא מרטיב את מיטתו את כל.
פשוט עצלן? "לא התייעצתי עם רופא בנוגע להרטיב המיטה של יאדן כי הוא לא מרטיב את המיטה כל לילה", אומרת סשה. "אני חושב שהנושא של יאדן הוא שהוא לא אוהב לקום בלילה לעשות פיפי. הוא מעדיף פשוט להרטיב את המיטה. אם הייתה לו בעיה של שלפוחית השתן, אז הוא היה מרטיב את עצמו גם במהלך היום ".
עצת מומחה
"אם רופא הילדים שלך פסל סיבה פיזית להרטבה לילית, תמקד את האנרגיה שלך בסיוע לילד להישאר יבש במהלך הלילה", אומר קלגאן.
מניעת תאונות:
- עודד את ילדך לרוקן את שלפוחית השתן מיד לפני השינה.
- עודד את ילדך לשתות יותר נוזלים במהלך היום. תן לו להשתין ברגע שהם צריכים ללכת. זה מלמד אותו לזהות את התחושה של שלפוחית השתן המלאה. כשהוא מזהה את התחושה הזו בלילה, הוא יודע לקום וללכת לשירותים.
- סדינים מפלסטיק ומגיני מזרונים מגנים על המיטה וחוסכים שפיות.
- מכנסי אימון מיועדים לשימוש בלילה ויכולים לעזור.
- הורים לילדים גדולים מדווחים על תוצאות טובות באמצעות אזעקה להרטיב מיטה. כאשר משתמשים בו כראוי, זה יכול לשמור על מוטיבציה של ילדים באמצעות שינוי התנהגות.
"נראה כי הרטבת לילה היא החלק האחרון בסיבוב ההצלחה באימון אסלה", אומר ד"ר פראן וולפיש, פסיכותרפיסטית לילדים ולמשפחות ומחברת ההורה המודע לעצמו. ד"ר וולפיש מציע עצות לגבי מה לעשות כאשר אותן תאונות באמצע הלילה אכן מתרחשות.
מענה לתאונות:
- הפוך את זה לתאונה "לא ביג דיל" אבל ספק כמה גבולות והניע את הילד שלך לחזור לחסל לשירותים.
- בקשו מילדכם להשתתף בניקיון שלו.
- בקש ממנו להסיר את הפיג'מה, לנקות את עצמו במגבונים ולבש פיג'מה טרייה נקייה.
- הוא גם צריך להסיר את מצעי המיטה בזמן שאתה עוזר לו לשים טריים ונקיים.
- עודד ושבח את ההסתמכות העצמית תוך שהוא נותן לו לראות שתאונות וניקיונות דורשות הרבה יותר עבודה מאשר ישיבה על האסלה.
עוד על הרטבת לילה
בעיות הרטבת לילה שנראו אצל ילדים עם הפרעת קשב וריכוז
מיתוסים ועובדות על הרטבת לילה
עֶזרָה! הפעוט שלי מאומן בסיר מסרב להשתמש בשירותים
