אם אתה משווה בין מכונות אוטומטיות לבין מזון זבל מעובד שאינו מתאים לתזונה מודעת לבריאות, יש לנו חדשות טובות עבורך!
אם אתה משווה בין מכונות אוטומטיות לבין מזון זבל מעובד שאינו מתאים לתזונה מודעת לבריאות, יש לנו חדשות טובות עבורך!
משקל האומה שלנו הוא משבר בריאותי
האם זה מפתיע שרוב האמריקאים סובלים מעודף משקל או מהשמנת יתר כשחושבים על כל הארוחות הגדולות, הדליפות והחטיפים הארוזים שאינם זמינים רק כי הם גם זולים? הגרוע מכל הוא שילדי האומה שלנו סובלים גם מבעיות משקל ומחלות כרוניות הקשורות למשקל. על פי המרכז לבקרת מחלות ומניעתן (CDC), כשליש מכל המבוגרים ו -17 % מכלל הילדים נחשבים להשמנת יתר. דיאטה דרסטית וכל כדורי ה"נס ", השיקויים והתוכניות אינם פתרונות ארוכי טווח-ובמקרים מסוימים, אפילו לא לטווח קצר. אבל אורח חיים קטן פחית להיות ההתחלה לירידה בריאה במשקל ולשמור עליה. שינוי מרכזי יכול להיות בהרגלי החטיפים.
הרגלי חטיף בריאים פחית התחל במכונה האוטומטית
בין אם לוקחים בר ממתקים מחנות הנוחות, מאפין דל שומן בבר הקפה, או שקית של ממתק גומי מהמכונה האוטומטית, להתנהגות החטיפים שלך יש השפעה משמעותית על שלך מִשׁקָל. חטיפים הם חלק מהתרבות שלנו - אבל זה לא חייב לתרום לנטייה של התרבות שלנו לעלות במשקל.
"מחקרים מראים שחטיפים מהווים כ -27 % מהקלוריות היומיות של הילד", מסביר דן נגרוני, מנכ"ל ונשיא מכירה בריאה טרייה. "זה אומר שחשוב מאוד שנלמד ילדים לבחור חטיפים בריאים. וזה מתחיל בכך שאנחנו המבוגרים מדגמנים התנהגות חטיפים בריאה ". Fresh Healthy Vending היא חברת הממכר הבריאות הגדולה ביותר בצפון אמריקה שעושה מהפכה במכונות האוטומטיות מילוי אותם באוכל ומשקאות בריאים, טבעיים ואורגניים, כולל פירות וירקות טריים, שייקים, יוגורטים, 100 אחוז מיצים, חטיפי גרנולה, צ'יפס אפוי ו יותר.
חטיפי מכונה אוטומטית בריאים
נגרוני ממליצה לבחור חטיפים בריאים שיעזרו להתמודד עם השמנת יתר. "פעם היה קשה למצוא חטיפים בריאים, במיוחד אם היית בדרכים", מוסיף נגרוני. "אבל זה פשוט כבר לא המצב. ואנחנו גאים לומר שאנחנו אלה שעזרו לעשות שינוי כזה. נשנוש בריא הוא רק כמה לחיצות על כפתורים, היום ". חמשת הבחירות המובילות שלו הן יוגורט, חטיפי גרנולה, פירות טריים, צ'יפס אפוי ושייקים.
האם טבעוני יכול למצוא חטיפים ידידותיים לתזונה במכונות אוטומטיות בריאות? לבדוק רשימת המוצרים של Fresh Healthy Vending.
יותר דיאטה טבעונית עצות!
