דרכים קלות להתפנק כל יום - SheKnows

חשבת פעם איך אף אחד לא מקלקל אותך? אל תחכו שהחבר, הבעל או הילדים שלכם יתאמצו, ל- SheKnows יש את המדריך האולטימטיבי לדרכים קלות להתפנק כל יום והדבר הטוב ביותר הוא שתוכלו לעשות זאת בעצמכם.

סיפור קשור. אמזון הנמכרת ביותר קפה אביזר מקל על האטות וקפוצ'ינו נהדרים בבית

עזוב את הדיאטה

יום רמאות אחד בשבוע לא יהפוך אותך ללומפה של אופה. אם אתה סופר כל הזמן קלוריות או נקודות של שומרי משקל, יש לך יום אחד שבו תוכל לאכול מה שאתה רוצה מבלי להרגיש אשם. למעשה, בעל יום לרמות יכול אפילו להגביר את חילוף החומרים שלך. יש בקרם או זריקה של סירופ שוקולד קפה, השתגעו על פחמימות ואל תגידו לא להגדיל את הארוחה המשולבת שלכם.

סיור הרפתקאות עבור בלוטות הטעם שלכם

ניסית פעם בר מאדים מטוגן? או א טים תם סלאם איפה אתה נושך את קצהו של טים תם ומשתמש בו כקש לשתות קפה? אולי מעולם לא אכלת צ'יפס טבול בשמש שוקולד מקדונלדס או שהיית מספיק אמיץ לנסות סושי. התפנק לקחת את בלוטות הטעם שלך לסיור הרפתקני, דגום מזונות שבדרך כלל לא היית אוכל כל יום.

המציא קוקטייל משלך

חצי מהכיף הוא ניסיוני. בתור התחלה תזדקקו לכוס מדידה, בקבוק תרמוס לניעור, מערוך לבסס קרח, מסחטה וכוסות. לתכולת האלכוהול, בחר וויסקי, וודקה או רום. לחלופין, אתה יכול ליצור מוקטייל ללא אלכוהול. תמיד טוב שיהיה לך מיץ חמוציות או עגבניות, כמה לימונים או לימונים, ענפי נענע ושמשיות קוקטייל. וודא שיש לך מי סודה, ג'ינג'ר אייל יבש, רד בול או קולה. השתמש בדמיון שלך ועסוק בהמצאות.

פנים מהירות

מערבבים ארבע כפות קפה טחון עם רבע כוס חלב סויה וכף דבש למשחה למסיכת פנים שעוזרת להקל על עיניים נפוחות וגורמת לעור שלך להיראות מחודש.
השאירו למשך 20 דקות לפני השטיפה.

עוד לאוהבי הקפה

איך מארחים שעת קפה אחר הצהריים לחברים שלך
טיפים להפוך את כוס הקפה לידידותית יותר לתזונה
מתכוני קפה אייס בקיץ