החודש הזה הבריאות של גברים נער קאבר הוא ערפד הקיץ האהוב על כולם, סטיבן מויר. האיש שמאחורי ביל קומפטון פותח לגבי הכניסה לכושר לקראת העונה החדשה של דם אמיתי ונופל לאישה ולכוכב משותף אנה פקין (סוקי).
סטיבן מויר ממשיך את האימון שלו בגיליון הקרוב של הבריאות של גברים וגם מגלה שהוא היה חוטף אחרי שלו דם אמיתימבחן מסך עם המסתורי אנה פקין.
"הסתקרנתי ממנה", הוא אומר בגיליון יולי/אוגוסט 2011. "היא הייתה מאוד פתוחה בנוגע לעבודה, אבל היא נסוגה [אישית]. הייתי כמו 'הנה אני, הנה כל מה שיש לי'. אני זוכר שעזבתי את מבחן המסך וחשבתי 'אלוהים, הייתי רוצה לבלות איתה יותר זמן' ".
בסוף יריית הטייס הוא היה מכור ומצליל זה גם פאקין. "אני זוכר שחזרתי ללונדון ופשוט הלכתי, 'אני חייב להמשיך לדבר עם האדם הזה'", הוא נזכר. "התחלנו לדבר כל לילה בסקייפ במשך שעתיים -שלוש."
הפעלות הווידאו צ'אט האלה השתלמו. עם העונה הרביעית של דם אמיתי כשהופעת הקרנת הבכורה ביום ראשון הקרוב, ביל וסוקי יוצאים להישגים, אבל המתארים שלהם נמצאים שנה לשמחתם בתור גבר ואישה.
מויר על שאיבת ברזל
מויר גילה שההתמדה משתלמת גם בעבודה - רק בדוק את ההוצאה החופשית הזו, ללא צילום
הבריאות של גברים מאת ג'יימס ווייט! כאחד מערפי התושבים של בון טמפס, השחקן בן ה -41 צריך לשמור על עצמו רזה ואכזרי, אבל שאיבת ברזל היא לא כוס התה של הבריטית הזו-או שאנו צריכים לומר, חסון?"אני ילד אנגלי. שיחקתי הרבה ספורט בגיל ההתבגרות, אבל מעולם לא היה לי שום סוג של משטר אימון ", מספר מויר הבריאות של גברים. "האימון שלי היה בזרוע הימנית וזה כלל כוס ליטר."
כמו הגברת, מויר אוהב להתאגרף ולהיות גופני. הכאבים, הלב, אימוני המעגלים והטחינה הכללית הם שמורידים אותו. למרבה המזל, ארץ לוס אנג'לס שופעת מאמנים, מוכנה להשרות כל אדם בצורה.
"אני מגלה שאני לא הולך על זה אם אין לי מישהו שמייצר אותי", מודה מויר. "תתפלאו כמה מהר אני מרפה מהכל... אני חושב שחצי ממה שמאמן עושה זה לגרום לכם להרגיש בושה אם לא תופיעו."
לדוגמה, במהלך הראיון ציין מאמנו סקוט גת'רי כי האימון שלו מכוון להזיז את מעי הבירה לחזהו. למען ההגינות, סביר להניח שהוא לא התכוון לבטן בירה חוקית, אבל מויר צריך לשמור על הבטן המתוחה כדי להתנגד לגבס של דם אמיתי חתיכים, עם ראיין קוואנטן הצעיר (ג'ייסון סטקהאוס) בראש רשימת ההתאמה. "[ג'ייסון] נכנס לחדר ומוריד את חולצתו. זו הכניסה הרגילה שלו, "אמר מויר. "לריאן יש מינוס שישה אחוזים של שומן בגוף."
ה הבריאות של גברים תכונה מתארת חלק ממשטר האימונים של מויר ולאלו שמנסים להיחתך כמו הבנים של דם אמיתי, מויר מתעקש שהתמדה היא המפתח, לא משנה כמה איטית ההליכה.
"אין תמורה מיידית," אמר למג'יק. "לפעמים זה מרגיש שלוקח לנצח לראות תוצאות. זה דורש מחויבות וזמן, אבל כשאתה מתחיל לראות תוצאות - כשאתה מרגיש קצת יותר רזה או שאתה עושה יותר חזרות - אתה מתחיל לחשוב, 'וואו, אני יכול לראות הבדל!' וזה ניכר. אני ממליץ על זה."
עם דם אמיתי בהצגת הבכורה ביום ראשון הקרוב, סטיבן מויר מכבד את שער גיליון יולי-אוגוסט הבריאות של גברים, מגיע לדוכני עיתונים 28 ביוני. אתה יכול לתפוס את תצוגה מקדימה ב- הבריאות של גברים אתר אינטרנט עַכשָׁיו.
