איך הפיכת אמא שינתה את נקודת המבט של אישה אחת על אונס - היא יודעת

סמנטהה מור הייתה בת 18 כאשר הותקפה לראשונה מינית. כן, "ראשית", כמו שזה קרה שוב - פעמיים - בסך הכל שלוש פיגועים כשהייתה באוניברסיטה. הניסיון של מור סטה מהסטטיסטיקה בכך שהיא לא הכירה את התוקפים שלה (שלושה מארבעה אונסים מבוצעים על ידי מישהו שמוכר לקורבן) אך דבקו בדפוסי תקיפה מינית נפוצים בכך שאף אחד מהם לא הועמד לדין (מחקר מראה שמתוך כל 1,000 אונס, 994 עבריינים יסתובבו חופשי.) האם אתה עדיין זועם? אתה צריך להיות.

סיפור קשור. שֶׁלִי הטרדה מינית בעבודה הראו לי עד כמה אנשים חזקים כמו אנדרו קואומו יכולים להיבדק

התחברתי לראשונה למור באביב האחרון בזמן שעבדתי על א סדרה בנושא אונס ל היא יודעת'אתר אחות StyleCaster. הסיפור שלה, כמו כל קורבן אחר לתקיפה מינית, עורר בי זעם ואמפתיה, אבל מה עמד זה שהיא אמא חד הורית ואומרת שבתה הייתה חלק מרכזי בדרכה מַרפֵּא.

לכבוד חודש המודעות לתקיפה מינית, הדבקתי את מור - שעכשיו בן 32 עובד בסוכנות שינויים חברתיים בוושינגטון הבירה - לדבר על סיפורה, לשנות את השיחה סביב ניצולים וכיצד האימהות והריקוד הביאו שמחה לחייה בעקבות תקיפה.

יותר:היי, אתה צריך לדבר עם הילד שלך על אונס

היא יודעת: האם תוכל לספר קצת כיצד התרחשו התקיפות שלך?

סמנטה מור: גרתי בקמפוס הקולג 'שלי, אבל חזרתי הביתה בסופי שבוע, שם עבדתי בחברה לניקוי יבש. כסטודנט, זו הייתה עבודה מצוינת כי היא אף פעם לא הייתה עסוקה באמת והצלחתי לבצע את העבודה. זה גם אומר שלקוחות לא נדרשו הרבה לשים לב שאני היחיד בבניין ושהמצלמות האבטחה מזויפות. שם, הותקפתי פעמיים: ראשית, הותקפתי מינית ביוני, ואז אנסתי בינואר שלאחר מכן. לבסוף, בדצמבר שלאחר מכן אנסתי אותי בקמפוס הקולג 'שלי.

במבט לאחור על התקיפות במקום העבודה שלי, הלוואי והייתי מוסמך יותר להקשיב לבטן שלי ולהתעקש יותר כשאני מטיל ספק בבטיחות החברה. כששאלתי לראשונה גרמו לי להרגיש שאני לא הגיוני. לקח לי הרבה זמן להפסיק להאשים את עצמי על כך שלא דחפתי יותר בנושא.

צפה בפוסט זה באינסטגרם

פוסט משותף על ידי §am… 🇭🇹 (@iamsam_22)

SK: מה קרה לאחר התקיפות?

SM: תגובתי המיידית הייתה להרגיש עייפות ומנותקת במיוחד. לא יכולתי לישון, לאכול, להפסיק לבכות או לחיות מחדש את ההתקפות. זה היה מאוד קשה. העולם ממשיך להסתובב, גם כשמרגיש שהוא לא צריך, וקשה מאוד אפילו לבצע משימות יומיומיות קטנות תוך התמודדות עם הרגשות שמגיעים עם פשע כה פגיע.

לאחר שתי התקיפות הראשונות ביקשתי עזרה. בפעם הראשונה, המשטרה מצאה את האיש ואמרה מכיוון שלא היו לו מקדימות, הם נתנו לו "סטירה על פרק כף היד" ואמרו לו לא לעשות זאת שוב. הבחור השני ברח ברגל והמשטרה לא מצאה אותו. הבלש היה אישה ולכן חשבתי שהיא תהיה יותר מבינה, אבל במקום זאת היא אמרה לי שהמקרה שלי לא "גדול מספיק", וכי היא מבטלת אותו.

מהתקיפה השלישית נפגעתי כל כך ולא היה לי אמון. לקח לי בערך שבוע להגיד משהו כי החבר שלי באותה תקופה היה היחיד שידע, ולבסוף התקשר למשטרה נגד האינסטינקטים הראשוניים שלי.

צפה בפוסט זה באינסטגרם

פוסט משותף על ידי §am… 🇭🇹 (@iamsam_22)

SK: האם תוכל לספר לי על אתגרי ההתאוששות, מבחינה רגשית?

SM: נפלתי לדיכאון עמוק, חרדה מתישה ונדודי שינה לאחר התקיפות שלי, וחיפשתי טיפול. במהלך אותו תהליך למדתי שאצטרך להילחם על שפיותי ושקט נפשי. לא הייתה לי תמיכה רבה, ואף קיבלתי התראה על כך שהלכתי לטיפול ונטלתי תרופות כדי לסייע ל- PTSD שלי. לקח קצת זמן למצוא את המטפל הנכון, אך כשעשיתי זאת, זה היה כלי כה מועיל בריפוי שלי.

דבר אחד שהייתי צריך ללמוד היה הטריגרים שלי - לכל מראה, צליל, ריח או אפילו רגש - הייתה היכולת להקשות על היום. אני מאוד רגיש כלפי ואחרים, וזהיר מאוד מהסביבה ומהביטחון שלי. בצד החיובי, הפכתי לאמפתיה והרשיתי לזה לעזור לי לעזור לאחרים במצוקה.

צפה בפוסט זה באינסטגרם

פוסט משותף על ידי §am… 🇭🇹 (@iamsam_22)

SK: איך אנשים הגיבו כשסיפרת להם על התקיפה? מה עזר, ומה לא?

SM: ההפתעה הגדולה ביותר עבורי הייתה איך אנשים לא גילו סבלנות ואין להם בעיה להגיד לי שהנושא גורם להם לא בנוח. זה מזעזע כמה מהר אנשים יברחו מנושא שהם לא מרגישים קשר מיידי אליו. זהו נושא שצריך לדבר עליו יותר כדי שנוכל להתחיל לבצע שינויים.

קורבן וניצול לעולם לא צריך להרגיש שהם צריכים לשכנע את הקרובים להם להאמין בהם ולדאוג להם. אני תמיד אומר לניצולים שחלק מרכזי בריפוי הוא גיזום אנשים מחייכם שאינם מתייחסים ברצינות לטיפולכם. להתעורר כל יום קשה מספיק, ולהוציא כל סוג של אנרגיה רגשית למי שלא מקשיב לצרכים שלך הוא מזיק יותר מאשר טוב.

מה שאני מעריך ביותר הוא כאשר חברים שואלים על החוויות שלי. זה מראה לי שהם מבינים שהריפוי הוא תהליך שתמיד יהיה בתנועה. השמירה על כל אותן רגשות מתפתחים היא מתישה. יש לי כמה אנשים קרובים שהיו חלק בלתי נפרד מהריפוי שלי כי הם שואלים את השאלות הקשות. לפעמים אתה אפילו לא יודע מה אתה מרגיש לגבי היבטים מסוימים עד שאתה בשיחה. ואתה יודע מה? אתה לא צריך לענות על כל שאלה שנשאלת. אתה יכול לסרב בנימוס. וככל שהזמן יתקדם השאלות ישתנו. אונס לא מגדיר אותי, אבל זה חלק גדול ממי שאני היום, ואת זה צריך להכיר ולכבד.

https://www.instagram.com/p/BKtDegAh9NV/

SK: כיצד הפיכתה לאם שינתה את נקודת המבט שלך על תקיפה? איך תדבר עם הבת שלך על זה?

SM: הבת היפה שלי, אווה, היא הסיבה שאני האישה שאני היום. היא הנס והברכה היומיומית שלי ומעודדת אותי להיות הגרסה הטובה ביותר של עצמי שאני יכולה להיות. היא הבחורה החכמה ביותר שאני מכירה ומביאה אור לכל מי שהיא פוגשת מאז שנולדה!

היא גם מביאה עדשה לחיי שגורמת לי להבין עד כמה חשוב לה לדעת את האמת על החוויות שלי, כך שאני לא נרתע מלספר לה. היא רק בת 6, אז היא יודעת שאני עוזרת לאנשים שזכו לכבוד ונפגע כי זה מה שקרה לי. היא יודעת שאני עוזרת לאנשים עצובים וצריכים חבר ללכת איתם. ככל שהיא תתבגר, השיחות שלנו יתפתחו ככל שההבנה והבגרות שלה יעמיקו. זה לא יהיה קל, אבל בגלל זה חשוב להפוך אותו לחלק מאופן ההתקשרות שלנו באופן טבעי. היא מכירה את הגבולות האישיים שלה פיזית, נפשית ורגשית, ואנחנו דנים בדברים אלה בפירוט כך שהיא תהיה מצוידת להגן על עצמה. היא גם מוסמכת להשתמש בקולה ולדבר.

כשאני מספרת לה על החוויות שלי, אני פחות מודאג מכך שהיא מפחדת ממה שיכול לקרות לה ויותר מעוניינת לעזור לה להיות מודעת ולהקשיב לבטן שלה. אני חושב שזה חיוני שנדבר עם הילדים שלנו על נושאים ספציפיים אלה כי זה לא מספיק לקוות ו להתפלל שהם לעולם לא יצטרכו לחוות את זה, ושלא לדבר על זה זה לא ביטוח שהם לא. למרבה הצער, תקיפה מינית היא מגיפה בחברה של היום. חובתנו לגדל את בנינו ובנותינו בידיעה של מה שקורה בדיוק, לדעת את כולם מגיע לו כבוד, אבל יותר מכל, לדעת את הערך שלהם ושלא משנה מה יקרה בחיים, ערך זה לעולם לא יהיה שינוי.

https://www.instagram.com/p/BJTp1ZSBgxs/

SK: איך הריקוד עזר להחלמה שלך?

SM: לאחר שהותקפתי, שנאתי את גופי. חשבתי שאם אסתתר מתחת לרדאר, אפילו אעלה במשקל, אהיה פחות "מטרה". רקדתי כל יום במשך שנים, ובסופו של דבר הפסקתי. ואז יום אחד רקדתי, וזה היה הכי חופשי שהרגשתי מאז שהותקפתי. הרגשתי שבכל מהלך אני משחרר פגיעה, כעס, פחד וכאב ומחזיר לעצמי את תחושת העצמי והביטחון החדש. הצלחתי לעשות משהו יפה עם הגוף שהרגשתי שהוא לא. עכשיו אני רוקד כל יום, גם אם זה מסביב לביתי. יש אנשים המתבטאים בכתיבה או בשירה; הקול שלי הוא ריקוד. באמת התמקדתי בכוריאוגרפיה של המחול הלירי וגיליתי שאני מסוגל לרפא את עצמי ולספר את הסיפור שלי, סיפור של כאב, ריפוי וניצחון.

הריקוד גם איפשר לי לזנק ולתמוך בעד קורבנות אחרים וניצולים. בכל פעם שהייתי מסיים להופיע איפשהו, אנשים היו באים ושואלים אותי איך אני רוקד בכל כך הרבה תשוקה. זו הייתה תשובה קלה בשבילי והייתי כנה איתם לגבי המסע שלי. היו לי הרבה קורבנות וניצולים ואז נפתחו וחושפים בפניי את סיפורם, חלקם בפעם הראשונה, פשוט כי הייתי פתוח לגבי שלי. מעולם לא הסתכלתי לאחור וטיפלתי ונסעתי לדבר ולהעלות את המודעות לֶאֱנוֹס ותקיפה מינית מאז.

https://www.instagram.com/p/BFKSWjfL3_b/
SK: ספר לי על עבודת הסנגור שלך לניצולי תקיפה מינית.

SM: עבודת הסברה הפכה לתשוקה שלי. אני מבקר בקמפוסים באוניברסיטאות ומשוחח עם חברות ארגון ואחיות על הסכמה וכבוד, דיאלוג עוצמתי באמת. אני נוסע לכנסים, כנסיות וסמינרים כדי לחלוק את עדותי. אבל באמת, כל צעד שאני עושה כל יום הוא הסברה בשבילי - אני לא יכול להפריד ביניהם; זו השליחות שלי בחיים. שרדתי גיהינום שכאשר רבים מתארים אותם כאשר הם מתוארים בפירוט. חייתי את זה וחיתיתי את זה מסיבה כלשהי, אשתמש בנשימתי האחרונה לדבר בעד ואנשים הסובלים. אתה לא צריך לסבול לבד, אני הולך איתך!

אני באמת מאמין שברגע שאתה שורד דבר כזה, אין באמת דבר שיכול לעצור אותך. לקחתי את המיקוד שלי לתמוך וליישם אותו בכל היבט בחיי. אם אלוהים החזיק אותי בסיוטים האלה, אז אני יודע שאני כאן מסיבה ותמיד אעבוד כדי שישמעו אותי.

עקוב אחר סמנטהה מור אינסטגרם.

יותר:סרט תיעודי של תקיפה מינית בוחן את מגפת האונס בקמפוס