כמה טלפונים סלולריים, מחשבים, טלוויזיות וטאבלטים יש לכם בבית? וכמה מחוברים לשימוש בעת ובעונה אחת?
אם אתה וילדיך שולחים הודעות טקסט במקום לדבר ולוחצים במקום לתקשר, יש לנו אתגר עבורך: למה לא לכבות את הכל? למרות שזה נשמע בלתי אפשרי, אנו לא מציעים לצמיתות. נסה לכבות את הטכנולוגיה למשך שעה, יום או אפילו סוף שבוע ולראות מה קורה. קח את אתגר ההורות של SheKnows ונתק את החשמל כמו משפחה אחת אמיצה.
משפחה אחת... 20 גאדג'טים
קלייר האס, סמנכ"לית חינוך של Kiddie Academy, אמה של נועה בת ה -11, וקלארק בת ה -10 ובעלה, פרד, נרשמו באומץ לאתגר SheKnows Turn off The Tech. עם שישה טלפונים סלולריים, חמישה טלוויזיות, שלושה מחשבים ניידים, שני אייפוד טאצ'ס, מחשב שולחני אחד לוּחַ ושני אקסבוקס ביניהם, הם ידעו שהם צריכים לנתק. אבל לכמה זמן הם יכלו לעשות זאת? "המטרה המקורית שלנו הייתה כל סוף השבוע של יום הזיכרון, אבל הוא השתנה במהירות להיות" שעות אור משמעותיות "במהלך שלושת הימים האלה", אומר האס.
למה לכבות את הטכנולוגיה?
“רציתי להשתתף כי אנחנו תמיד
על סוג כלשהו של טֶכנוֹלוֹגִיָה. דוגמה מושלמת: בעלי פרסם תמונה של 'זמן משפחתי' בפייסבוק. זה נראה כך: טלוויזיה דולקת, בעל בטלפון, בן בטאבלט, בת באייפוד, ואני הייתי בטלפון (הייתי מראה לך את התמונה, אבל הייתי בפיג'מה). אני חושב שאפילו הכלב צפה בטלוויזיה. עכשיו, עם זאת נאמר, כולנו היינו יחד בחדר אחד - אם זה נחשב למשהו! ”לגרום לילדים ללכת ללא טכנולוגיה
"הם השתגעו! מיד הם התחילו לשקשק את כל השימושים הדרושים לטכנולוגיה - אליפות ה- NCAA לקרוס שודרו בטלוויזיה, סיום העונה של התוכנית האהובה עליהם יצא לדרך, מה לגבי עדכוני פייסבוק ב- ארוך סוף שבוע של חג וכו '
כיבוי הטכנולוגיה לא יהיה כל כך קשה. או שזה יהיה?
"הייתי בטוח מדי להיכנס לאתגר. ממש לא הבנתי עד כמה אנחנו תלויים בטכנולוגיה - לכל דבר! זה בערך כמו כשאתה מתחיל לספור קלוריות; אתה באמת לא מבין כמה אתה צורך עד שאתה כותב את זה. אנו (אני) מודעים הרבה יותר לשימוש הטכנולוגי שלנו ".
נתק את החשמל כדי שתוכל להתחבר שוב
האס מספרת שהיא ומשפחתה למדו לקחים חשובים רבים במהלך הניסוי. "אנו מבינים כי לעתים קרובות אנו משתמשים בטכנולוגיה כרעש לבן. אני גם מודע יותר לטכנולוגיה עכשיו, ומגלה שאני מכבה אותה ללא האתגר. זה התחיל כמה שיחות טובות ליד שולחן האוכל. עכשיו אני מגלה שאנחנו מאתגרים זה את זה, כמו: אני יכול ללכת כל היום בלי לבדוק פייסבוק, או שאני יכול ללכת בלי לשחק משחקי וידאו להמשך הלילה. זה מעולה!"
בזמן שהגאדג'טים נותקו, האס ומשפחתה התחברו מחדש. "עשינו קצת גינון (הידוע גם בכיף, בילוי משפחתי או במטלות), הלכנו למסיבה משפחתית, טיילנו ביער, אפילו שיחקנו מונופול (בשלב זה היינו נואשים למלא זמן מבלי להפעיל את טֵלֶוִיזִיָה)."
רוצים שגם המשפחה שלכם תכבה את הטכנולוגיה?
אם אתה קורא את המאמר הזה והוא מגיע הביתה, אתה יכול לנסות לכבות גם את הטכנולוגיה. הפסיכותרפיסטית ברברה ניטליך מציעה לנקוט בארבעת הצעדים הבאים לפני ניתוק החשמל:
- באמת הזמן והסביר למשפחתך מדוע יש לך את הרצון לנסות זאת.
- שיתוף את המשפחה שלך בתכנון סוף שבוע ללא אלקטרוניקה. אפשר לקבל החלטה שיתופית באילו פעילויות תשתתף בזמן שהטכנולוגיה לא פעילה.
- תעשה את זה כיף. ערכו תחרות כדי לראות מי יכול לכבות את כמות האלקטרוניקה הגדולה ביותר בפרק הזמן המהיר ביותר.
- צור תמריץ. לילדים תמריצים מחוללים פלאים. צור פרס לילדים המסוגלים להימנע מלהפעיל/לשחק עם אלקטרוניקה.
קרא עוד על טכנולוגיה ומשפחות
אמא נגד אבא: הטכנולוגיה והילדים שלך
איך לעזור לילדים שלך לשבור את הרגל המסך
בעל ידע בטכנולוגיה או טיפש נוער?
