משקולות קגל לא תמיד זוכות לנציג מצוין, אך הן משרתות מטרה מצוינת אם משתמשים בהן נכון. כיום, יש כל כך הרבה וריאציות בצורות, גדלים וערכות שהופכות את התרגילים לקלים ונוחים הרבה יותר. עם זאת, יש כל כך הרבה אפשרויות משקל קגל לבחירה, עד שזה יכול להיות קצת מכריע להחליט מהן המתאימות ביותר עבורך.
כאשר אתה בוחר את משקל הקיגל הטוב ביותר לצרכיך, תצטרך לשקול למה אתה זקוק לו ביותר. בין אם אתה משתמש מתחיל או מתקדם, משקולות קיגל נהדרות לשימוש לחיזוק רצפת האגן שלך. רצפת אגן חזקה יותר יכולה לסייע בחיזוק שרירי השלפוחית כדי לתת לך שליטה טובה יותר בשלפוחית השתן. זה יכול לעזור גם באינטימיות. צורות ועיצובים חדשניים הופכים אותם לקלים יותר מתמיד. להלן, ריכזנו את משקלי הקיגל הטובים ביותר שקל ונוח לשימוש.
סיפור זה פורסם במקור באפריל 2020.
המשימה שלנו ב- SheKnows היא להעצים ולתת השראה לנשים, ואנו מציגים רק מוצרים שאנו חושבים שתאהבו לא פחות מאיתנו. שים לב שאם אתה רוכש משהו על ידי לחיצה על קישור בתוך הסיפור הזה, אנו עשויים לקבל עמלה קטנה של המכירה.
1. מתאמן סופר קגל
אם אתה מחפש משקל קיגל ללא קמטים לשימוש להקלה לאחר לידה, מכשיר זה הוא בדיוק מה שאתה צריך. כל שעליך לעשות הוא לשים אותו בין ירכיך, להתאים את המתאמן כך שינוח עליך יפה ולסחוט. עשו עד 10 חזרות ביום כדי לסייע בחיזוק רצפת האגן.
2. משקולות Man Nuo Kegel
בין אם אתה משתמש מתחיל או מתקדם, משקולות הקיגל המגוונות האלה יעזרו לך. אתה יכול להתאים את ההתנגדות לצרכיך. עם משקולות שימושיות אלה, בסופו של דבר תוכל לחזק את רצפת האגן שלך. כלי זה יכול לסייע בשליטה על שלפוחית השתן, להאיץ את התאוששות הלידה ולהפוך את האינטימיות לנוחה יותר.
3. משקולות Man Nuo Kegel
סט זה של שמונה משקולות קגל סיליקון מובחרים ירגיש חלק יותר מאחרים. החשוב מכל, משקולות הקיגל החכמות הללו כוללות 16 מצבים כך שתוכל לשלוט באימון שאתה צריך על סמך מה שאתה רוצה לשפר. הם מיוצרים מסיליקון בטוח וקל לניקוי גם כן. אם אתה משתמש במשקלים אלה 15-30 דקות ביום, הם יכולים לעזור להקל על הלידה, להתאושש טוב יותר ולחזק את רצפת האגן שלך באופן כללי.
