האם אתה אחד ממיליוני האנשים הסובלים באופן קבוע מנזלת בלתי פוסקת, עיניים אדומות מגרדות, עיטושים בלתי נלאים ועייפות ששולחת אותך למיטה? האם אתה מגיר את זה עד צינון בלתי מעורער ומעיד בימים שלך בתקווה שמגוזות הוויטמין C שלך בסופו של דבר יתחילו? הנה חדשות עבורך. אם נדמה שהסימפטומים דמויי הצטננות שלך לעולם אינם פוחתים, רוב הסיכויים שאתה סובל אלרגיות ושום כמות ויטמין C לא תעזור לך להחלים. קח כמה עצות מהגולף המקצועי ג'יל מקגיל (שהוא אלרגי לדשא!) וד"ר בת'קורן כדי לנהל בהצלחה את האלרגיות שלך ולמנוע מהן להריץ את האף ואת חייך.
אלרגיות אינן הצטננות ארוכת טווח
אלרגיות הן תגובת יתר של המערכת החיסונית שלך לחומרים הנקראים אלרגנים אשר בדרך כלל אינם גורמים לתגובה ברוב האנשים. אלרגנים יכולים לעורר התעטשות, צפצופים, שיעול וגרד ולעתים קרובות הם מתבלבלים עם הצטננות.
בנוסף להיותם מתסכלים ומטרידים, אלרגיות נקשרו למחלות כרוניות בדרכי הנשימה, כגון סינוסיטיס ואסטמה. אף שנזלת אינה רצינית, אם אלרגיות מעוררות תגובה אסתמטית, התוצאה עלולה להיות קטלנית. חשוב לא להתעלם מתסמינים דמויי קור לאורך זמן.
לדברי עוזר פרופסור לרפואה בבית הספר לרפואה של הר סיני ד"ר בת'קורן, האלרגיות הן כרוניות יותר מהצטננות. "אם יש לך הצטננות, כנראה שהתסמינים שלך נמשכים יומיים -שלושה ואז מפסיקים. עם אלרגיות, הסימפטומים נוטים להתעכב יותר. אם אתה נוטה לקבל תסמינים כגון נזלת, עיניים מגרדות ודומעות, לעתים קרובות, במיוחד במהלך שיא האביב והסתיו, סביר להניח שיש לך אלרגיות לאף. "
מכיוון שאלרגיות אינן ניתנות לריפוי כמו הצטננות, הן עלולות לפגוע קשות באיכות החיים שלך. אם במקרה יש לך עבודה שמחזיקה אותך ב"אזור הסכנה לאלרגיה ", כמו שחקן הגולף LPGA ג'יל מקגיל, אלרגיות יכולות ממש לעלות לך בקריירה.
"שיחקתי אירועים שבהם חשבתי שאני אצטרך לסגת כי ניקוז האף והעיטוש שלי לא ירפו. היה לי קשה לראות את הכדור, ושכחתי מהיכולת להתרכז! התסמין השני שמשפיע על המשחק שלי הוא תחושת עייפות. התסמינים שלי לאלרגיה באף מעייפים אותי! ” אומר מקגיל, שעובד עם קרן האסטמה והאלרגיה של אמריקה כדי לקדם מודעות באמצעות ChallengeYourCourse.com.
סוגי האלרגיות הנפוצים ביותר
על פי קרן האסטמה והאלרגיה של אמריקה, האלרגיות מקובצות לפי סוג הטריגר, הזמן בשנה או המקום בו מופיעים סימפטומים בגוף. לדוגמה, אתה יכול לקבל אלרגיה פנימית וחיצונית (נקראת גם קדחת השחת, עונתית, רב שנתית או אלרגיות לאף), אלרגיות למזון ולתרופות, אלרגיות לטקס, אלרגיות לחרקים, אלרגיות בעין ועיניים אלרגיות.
ולמרות שהאלרגיות מסווגות, האלרגיות הספציפיות שלך ייחודיות לך. אלרגיות יכולות להשפיע עליך בעודן אינן משפיעות על אחרים, כפי שאתה יכול להיות אלרגי רק לאלרגנים מסוימים וחסין מפני אחרים.
"אם למישהו יש אלרגיה או לא, זה חלק מהגנטיקה שלו. אם לאחד ההורים יש אסתמה, אקזמה או אלרגיה, הצאצאים נוטים יותר לסבול מאלרגיות ב -30 %. אם לשני הורים יש כל אחד מהתנאים האלה, הסיכוי של הצאצאים יהיה להם גם 60 %. כמובן שלמישהו יכולה להיות אלרגיה לאף גם אם אף אחד מההורים לא עושה זאת, כיוון שזה פשוט חלק מההרכב הגנטי של האדם ", אומר ד"ר קורן.
לדברי ד"ר תירס, האלרגיות הרב שנתיות השכיחות ביותר הן ג'וקים, קרדית אבק וקשקשים של חתולים, שהם אלרגניים יותר מאשר קשקשים לכלבים. האלרגיות העונתיות השכיחות ביותר הן דשא ועצים - האלרגיות הסתיו השכיחות ביותר הן קשקשים ועשבים שוטים.
מדוע אלרגיות מתפתחות מאוחר יותר בחיים, אם הן גנטיות?
מקגיל אומר, "הבנתי לראשונה שאני סובל מאלרגיות באף בסביבות גיל שמונה כאשר היו לי תסמינים חמורים בעת ביקור באורווה של סוס של חבר. העיניים שלי נדבקו ולא יכולתי להפסיק להתעטש ".
יש לשאול מדוע מקגיל לא סבל מאלרגיות עוד לפני כן, אם אלרגיות הן חלק מההרכב הגנטי של הגוף. הסבר אחד יכול להיות שמקגיל לא נחשפה לאלרגנים מסוימים עד גיל שמונה. אבל מה עם האנשים שפתאום מפתחים אלרגיות לאלרגנים אליהם נחשפו שוב ושוב?
ד"ר קורן מסביר, "אף אחד לא יודע בדיוק למה זה, גופים פשוט משתנים. באופן דומה גופותיהם של אנשים משתנות לעתים באופן שכבר אינן אלרגיות למשהו שהיו בעבר. הגוף משתנה במובנים רבים עם הגיל ו [פיתוח אלרגיות כמו גם לא להיות אלרגי למשהו] היא לפעמים אחת הדרכים. "
למרבה הצער, אין שום דבר שאתה יכול לעשות כדי למנוע התפתחות אלרגיות או להיפטר מהן (מחוץ לנטייה גנטית), אבל אתה יכול לנקוט באמצעים כדי ללמוד את תסמיני האלרגיה באף שלך. להלן עצות המומחים של מק'גיל וד"ר קורן לניהול האלרגיות שלך.
