אוסטרליה היא אומה של ספורט אוהבים, הן במגרש והן ביציעים, אך על פי מחקר חדש, המוניטין שלנו עשוי להיות על הקו מכיוון שנמצא כי כישורי הספורט בקרב ילדים נמצאים בירידה.
תמונה: פליקר/דריק מייליף
אתה יכול להאשים את האייפד או האובססיה שלנו לטכנולוגיה או למשחקי מחשב או לטלוויזיה או לקיבוע החדש של ילדיכם להפוך לאלוף הבא של Angry Birds, אבל על פי מחקר חדש של סטודנט לדוקטורט מאוניברסיטת ויקטוריה, ג'יימס ראד, כישורי הספורט הולכים ויורדים בקרב ילדים בגילאי 9 ו -15.
אנחנו אומה גאה של ספורטאים, לא? אנחנו מבלים את סופי השבוע ברגליים, צופים בטניס עד הערב בטלוויזיה לפני שאנחנו גוררים את עצמנו למיטה כדי לקבל קצת לישון לפני העבודה למחרת בבוקר ואנחנו עומדים מאחורי כל ספורט שאוסטרליה מייצגת, בין אם זה שחייה או כדורגל או כדורגל או איירון מן אליפויות. אבל ראד אומר שבעוד שאנחנו חובבי ספורט, אוסטרליה נמצאת בסכנה להפוך למדינה של צופים שצופים בספורט ולא משתתפים בו ".
לתפוס או לזרוק כדור יכול להיות הנורמה בשטח בית הספר במה שילדי חבריי אוהבים לקרוא " ימים ישנים ", אבל נראה שעכשיו דברים כמו כישורי כדור ואפילו ריצה וקפיצה הם כישורים שילדים הם נָטוּל.
יותר:השמנת ילדים - עזור לילדים שלך
במחקר של ראד, הוא מצא את כישורי הכדור של ילדים בגילאי 9 עד 15 ירדו 20-30 נקודות ב -30 האחרונים שנים, בעוד של -80 % מהילדים בגילאי 6 עד 10 יש ריצה, קפיצה, קפיצה, קפיצה והחלקה מתחת לממוצע. כישורים.
כנראה אחת ההתייחסויות המפתיעות ביותר מהמחקר הייתה ש -90 % מהילדים האוסטרלים מבצעים פעילות ספורטיבית מתחת לממוצע בהשוואה לילדים אמריקאים. זה קצת להיט לאגו של חובבי הספורט האוסטרלי. אז מה אנחנו צריכים לעשות?
"כרגע רק אחד מכל שלושה ילדים, ואחד מכל עשרה צעירים, עומד בהנחיות הפעילות הגופנית הנוכחית לילדים של 60 דקות פעילות גופנית מדי יום", אמר ראד. "[ועוד] פחות משלושה ילדים וצעירים עומדים בקו המנחה של לא יותר משעתיים של בידור מבוסס מסך בכל יום", אמר.
יותר:ילדים אוסטרלים חושבים שכסף צומח על עצים
אז איך נוכל לעודד את הילדים שלנו להיות פעילים יותר?
- ללכת לבית הספר: במידת האפשר, ארגנו את ילדיכם ללכת בקבוצה לבית הספר. כך הם לא לבד והם מתאמנים בפעילות גופנית בבוקר.
- רשמו ילדים לספורט קבוצתי: לא כל הילדים אוהבים ספורט, אך ישנן פעילויות גופניות שיכולות לפנות למגוון סוגי אישיות. החל מהתמצאות ועד חתירה, טיפוס סלעים ועד ריקודים, צא עם ילדך והירשם לספורט קבוצתי שהם ייהנו ממנו ותניע אותם.
- הפוך את זה לפעילות משפחתית: במקום ללכת לקולנוע כמשפחה או לצאת לארוחת צהריים, למה לא לארוז פיקניק ולצאת לטיול שיח. אין ספק שהילדים בטח יתלוננו על זה בהתחלה, אבל לא מזיק לנסות ולראות מה הם חושבים. הם פשוט עשויים ליהנות מזה.
האם אוסטרליה הופכת לאומה של צופים? שתף את הדעות שלך בסעיף ההערות למטה.
עוד על ילדים ובריאות
אימונים מהנים לעשות עם הילדים שלך
מניעת השמנת יתר בילדות
תשכח מכל מה שאתה יודע על פעילות גופנית ותזוז בכיף
