יש אנשים שחושבים ששיפור מערכת היחסים שלכם דורש אינסוף עבודה ודלי כסף בדמי טיפול, אבל זה לא תמיד כך. לעתים קרובות הדרך להצלחת נישואין קלה יותר מכפי שאתה חושב. בטח, זה בהחלט דורש עבודה (אנחנו לא הולכים לסכן אותו עבורך), אבל זה לא קרב בעלייה כפי שאתה יכול להניח. כאן אנו בוחנים חמש אסטרטגיות פשוטות לשיפור הנישואין שלכם - ללא טיפול ומינוס הלחץ.
דגש על איכות על פני כמות
כמות הזמן שאתה מבלה עם האחר המשמעותי שלך לא משנה אם אתה לא מאורס ומחובר במהלך הזמן הזה. תמיד יהיו פעמים שאתה ביחד אבל אתה עושה דברים נפרדים - אתה בטלפון, הוא שליחת מיילים - אבל כדי לגרום לנישואין לעבוד, כמות הזמן שאתם מבלים יחד צריכה להיות מאוזנת עם איכות. זמן איכות פירושו להקשיב אחד לשני, לדבר בלי הפרעות ולעשות משהו שמאפשר ליהנות מחברתו של זה מחוץ למשפחה הדינאמית הרגילה או הזוגית. להיות בבית יחד שישה לילות מתוך שבעה זה נהדר, אבל רק וודא שלפחות אחד מהלילות האלה מוקדש להיות ביחד באופן שגורם לך להרגיש קרוב יותר.
לקחת אחריות
אם אתה רוצה שהנישואים שלך יעבדו, עליך לקחת אחריות על הצלחתם ולא רק לקוות שהכל יסתדר. על ידי לקיחת יותר של
הציבו כמה מטרות נישואין
מטרה הדדית היא דרך מצוינת לחזק את נישואיך ולשמור על קשר. זה נותן לכם מה לעשות ביחד, לדבר על ולשאוף לקראת, ובנוסף כאשר אתם מגיעים ליעד שלכם - בין אם זה לימוד ספרדית, חיסכון לחופשה ממושכת או ריצת מרתון - אתה תהיה הרבה יותר מרוצה מכיוון שהצלחת לעשות זאת קְבוּצָה. הרעיון להיות א קְבוּצָה הוא מאוד חשוב כשזה מגיע לגרום לנישואיכם לעבוד, כי זה בדיוק מה שאתם. אתה לא רוצה לאבד את האינדיבידואליות שלך, אבל אם אתה רוצה להישאר מאושר ולהמשיך לבנות טוב יותר קשר, עבודה משותפת זה מול זה היא חובה - ועבודה למען מטרות ביחד יכולה עֶזרָה.
המשיכו ללמוד זה על זה
קל להניח שאחרי פרק זמן מסוים ביחד, אתה יודע כל מה שיש לדעת על בן זוגך. אמנם איננו מפקפקים בכך שאתה מכיר את בעלך טוב יותר מכולם, אך תמיד יש משהו חדש ללמוד. בדוק אחד עם השני באופן קבוע מה חדש-שיר מועדף חדש, אוכל חדש שחובה, אוכל חדש שנוא ביותר, חופשה חלומית חדשה - הרעיון הוא להימנע מהנחה שאתם יודעים כל מה שצריך לדעת אחד על השני ולהתחיל שואלים. אתה אף פעם לא יודע מה אתה הולך לגלות.
דברו על הנושאים
לתת לנושאים (גדולים או קטנים) להצטבר מבלי לדון בהם הוא א גָדוֹל נישואים לא-לא. ככל שתשאיר את הדברים להירגע יותר, כך יהיה קשה יותר להתמודד איתם, כך שהדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות הוא להתאמץ לדבר על כל בעיה שעולה. אנחנו יודעים שזה קשה; אף אחד לא רוצה להגיד משהו שיכול לזעזע את הסירה או לגרום לוויכוח, אבל אם שמת לב משהו שצריך לטפל בו או שמסכל אותך בדרך כלשהי, זה לא יעלם אם אתה התעלם מזה. לבעיות יש דרך לגדול כשהן נשארות לבד בפינה חשוכה, כך שאם אתה לא רוצה בעיה גדולה עוד יותר על הידיים, התמודד עם דברים כשהן ניתנות לניהול.
תגיד לנומהי הדרך האהובה עליך לבלות זמן איכות עם בן זוגך?שתף אותנו בקטע ההערות למטה! |
 |
עוד עצות וטיפים לנישואין
כיצד להגדיל את האינטימיות במערכת היחסים שלך
4 כללי זהב להצלחת מערכות יחסים
התחבר לגבר שלך
