למרות שזה יכול להיות קשה לדון בסמים ו כּוֹהֶל השתמש עם הילדים שלך, חיוני לדבר עם ילדיך מוקדם ולעתים קרובות, כדי לשמור אותם מחונכים ומועילים.
למד כיצד ליזום שיחות ולדבר בכנות אל ילדיך כדי לעזור למנוע מילדיך להסתבך איתם סמים ואלכוהול עכשיו ובעתיד.
שלב 1: התחל מוקדם
מרגע שילדיך בגיל הגן, תוכל להתחיל לספר להם על הסכנות שבשימוש בסמים ובאלכוהול. חשוב ליצור קשר עם הילדים שלך ולדבר איתם בשפה המתאימה לגילם. מה שאתה אומר לגננת בוודאי לא יהיה אותו דבר שאתה אומר לנער. לגיל הרך, אתה יכול לדבר במונחים של ויטמינים ותרופות, ולדון בדברים כמו שתיית אלכוהול ועישון סיגריות כהחלטות למבוגרים שאינן בהכרח בריאות. ככל שהילדים מתבגרים, אתה יכול לדבר על לחץ חבר ופיתוי, על הסכנות של שתייה ונהיגה, על החוקיות והסכנות של סמים ופרטים נוספים.
שלב 2: נצל את הרגעים הניתנים ללמידה
במקום לשבת ולשוחח על סמים ואלכוהול, נצל את הרגעים הניתנים ללמידה המתרחשים בחיי היומיום. אם אתה צופה בסרט שבו נער מעשן סיגריות או רואה בטלוויזיה על מפורסם שנכנס לגמילה או ספורטאי נעצר על DUI, זו יכולה להיות ההזדמנות המושלמת להתחיל את הדיון עם הילדים שלך על סמים ו כּוֹהֶל.
שלב 3: היו כנים
אם ילדיך שואלים אם השתמשת פעם בסמים, אל תשקר. תגיד את האמת. אתה לא צריך לספר את כל הפרטים על האירוע (ים), אבל אתה צריך להיות כנה. השתמש בזמן הזה כדי לדבר על מה שפיתה אותך להשתמש בסמים ולמה אתה רוצה שילדך יימנע מלעשות את אותן טעויות שעשית.
שלב 4: שמור על קווי התקשורת פתוחים
הבהירו היטב לילדכם שהם יכולים לדבר איתכם בכל עת על שימוש בסמים ואלכוהול, או כל נושא קשה אחר. תן להם לדעת שקריאה בשעה 3 לפנות בוקר לנסיעה הביתה זה בסדר - להיכנס לאוטו עם מישהו ששתה זה לא.
שלב 5: חפש עזרה נוספת
אם אתה מתקשה לדבר עם הילדים שלך על סמים ואלכוהול, יש הרבה משאבים זמינים לעזרה. בדוק אתרים כגון timetotalk.org, theantidrug.com ו drugfree.org לקבלת עצות, מדריכים וערכות כלים שיעזרו לך ליזום שיחות ולנהל דיאלוג מתמשך עם הילדים שלך כדי לשמור עליהם ללא סמים ואלכוהול.
הדרכות הורות נוספות
איך לדבר עם הילדים שלך על גירושין
איך להשיג IEP לילד שלך
כיצד לפשט את שגרת הבוקר של ילדיך
