הנקה היא דרך נהדרת להאכיל את ילדכם ולקשר עם התינוק שלכם בו זמנית, אך להגיע לאותו זן שליו הרגע - כשהתינוק שלך אוכל בשמחה בזמן שאתה נהנה מהריח המתוק של עור שזה עתה נולד - לא תמיד בא בקלות. כאשר הנקה היא מאבק אך אינך רוצה לוותר, שינוי עמדות יכול לסייע בפתרון הבעיה שלך. אבל איזו עמדה לנסות? התייעצנו עם מומחים בכדי להביא לך שש עמדות הנקה שונות כמו גם המצבים בהם כל תפקיד עשוי להועיל.
עריסה אחיזה
אחיזת העריסה מרגישה נוח יותר מתנוחות הנקה אחרות, וזו הסיבה שלעתים קרובות היא עמדת האכלה לאמהות, אומר טיפר גלאגר, IBCLC ומחבר חנון הבוב. "זו עמדה ממש טובה עבור הֲנָקָה בפומבי למי שמתרגש מזה ", היא אומרת," מכיוון שגופו של תינוקך יכסה את גופך, וזה לא מאוד ברור שאתה יונק אלא אם כן מישהו מסתכל מקרוב ".
אחיזה צולבת
ג'ני וויבר, RN, IBCLC ומנחת IBCLC בבית הקפה Baby Medical Center בבוסטון במרכז הבריאות קודמן סקוור, מציעה את אחיזת הצלב כאופציה טובה לאמהות בגודל פלוס. "מכיוון שהתינוק מוחזק לאורך השדיים, הוא עוזר לקרב את התינוק לגופך לתפס עמוק", היא אומרת.
הבא בתור:יותר תנוחות הנקה
