בכל שנה אנשים רבים עושים את ראש השנה החלטות דברים שהם היו רוצים להשיג או לשנות בשנה החדשה הקרובה. זה זמן מצוין ליצור מטרות שהיית רוצה להגיע לעצמך. זה עוזר להתחלה חדשה זו בכדי לגרום לעצמך מוטיבציה לשנה חדשה. אבל באיזו רזולוציה תבחר? יש כל כך הרבה תחומי חיים שאדם יכול לשנות. החלטה אחת בעלת ערך רב שלדעתי תעזור להפוך מערכות יחסים טובות יותר ואנשים חזקים יותר בתחושת האני שלהם היא להפסיק לתרץ לעצמך ולאחרים בחייך.
יותר: מה צריך לקחת בחשבון לפני שמתחילים לצאת אחרי גירושין
תפסיקו למצוא תירוצים כאשר בן הזוג, בן הזוג או החבר/חברה שלכם עושים משהו שמאכזב אתכם. היו אמיצים יותר, היו נועזים יותר, היו פתוחים ושתפו את רגשותיכם ומחשבותיכם בדרכים יצרניות שיעזרו לאנשים בחייכם להבין אתכם טוב יותר. אל תמציא תירוצים להתנהגויות או בחירות גרועות של מישהו אחר, קבל החלטות אם זו הידידות, מערכת היחסים או הקשר הנכון עבורך. אם יש לך ציפיות מאדם, והן אינן עונות על הציפיות הללו פעם אחר פעם ומאלצות אותך למצוא תירוץ עבורו, זהו סימן אזהרה. אתה צריך לשקול שהקשר לא יצליח אם אתה לא יכול להודות שזה לא גורם לך אושר. אם מישהו תמיד עושה משהו שמפריע לך, אבל אתה נחמד מכדי לחלוק את רגשותיך, היה פתוח ותקשר איתו את הדאגה או המחשבות שלך. אתה עשוי להיות מופתע מכך שהאדם השני פתוח לשמוע את הדאגה שלך ולעבוד על זה כדי לשפר את מערכת היחסים שלך.
הרבה אנשים שיוצאים עם זוגיות או במערכות יחסים חדשות (או אפילו ישנות לצורך העניין) נוטים לאפשר הרבה תירוצים והתנצלויות על התנהגויות שאינן עוזרות בכך מערכת יחסים. אולי אתה מגלה שהדייט שלך תמיד מבטל אותך ומתזמן מחדש, או שחבר חדש אף פעם לא אמין או תמיד מאוחר, והתגובה שלך היא פשוט להגיד, "טוב זה בסדר, הם איחרו בעבודה, או שהם עסוקים." זכור שדפוס התנהגות שונה מטעות שקורה, ועליך לשאול כמה שאלות. אם מישהו שוכח להחזיר את השיחה או הטקסט שלך, אולי פעם או פעמיים זה בסדר, אבל דפוס מדאיג. אם דפוס התנהגות נראה שלילי בתחילת היכרויות עם מישהו חדש, אולי הגיע הזמן למצוא א בן לוויה חדש או בדוק אם אתה יכול לדון אילו שינויים צריכים להתרחש כדי שהקשר יהיה בָּרִיא. יאינך יכול לצפות לשנות את התנהגותו של אחר. אבל, מה אתה יכול לעשות? במקום לתרץ למישהו אחר או אפילו לעצמך, תוכל לספר לאדם האחר את רגשותיך ומחשבותיך וכיצד הדבר משפיע עליך. אם זה משהו בעצמך שאתה צריך לשנות, אז תפסיק למצוא תירוצים על כך שלא תעבוד על הבעיה ושינוי משהו שיועיל לך.
לפעמים תירוצים נחוצים כי דברים יכולים לצוץ לפעמים. אבל על פי רוב, תירוצים לאנשים או לעצמך זה לא להודות שהנושא קיים, ואם אתה לא יכול להודות שמשהו לא עובד טוב, אז איך אתה מתקן את זה בעצמך או שלך מערכת יחסים? בשנת 2017, קח זמן להתמקד בשינויים חיוביים ולהתייחס למעשים שלך ולאופן שבו הם משפיעים על אחרים בחייך. אולי אתה צריך לעבוד על להיפתח ולשתף יותר עם בן / בת הזוג שלך. או שאולי אתה צריך להגיד לחברה שלך שזה מפריע לך כשהיא מתעדפת אותך כל הזמן. לא משנה מה השינוי, מצא אותו והפך את מערכות היחסים שלך לטובות יותר. תקשר את המחשבות שלך ותגיד למישהו אחר מה מפריע לך בקשר. רק לאחר שיתוף המידע הזה יכול האדם האחר לעבוד איתך כדי לשפר את המצב עבור בני הזוג.
יותר: 6 כללי היכרויות אני ממשיך להפר בטעות
