תערובת שבילים תוצרת בית
מערבבים את הבחירה שלכם בדגנים יבשים עם צימוקים ואגוזים אם ילדכם אוהב אותם. לספק את השן המתוקה שלו על ידי זריקת כמה סוכריות שוקולד.
כיף עם פירות
הפוך סלט פירות מהנה על ידי הוספת ספין יפה על חטיף רגיל. חותכים פרוסות של פירות גדולים יותר, כגון מלון ואננס, ולאחר מכן השתמשו בחותכי עוגיות כדי להפוך את הפרוסות לצורות מהנות. הוסיפו פירות יער, בננות, אפרסקים וכל פרי אחר שילדכם אוהב לאכול. זורקים את התערובת עם נתז של מיץ לימון כדי שהמראה שלה יהיה טרי.
גבינת מחרוזת
גבינת מחרוזת כיפית לאכילה וקל לאריזה. כדי לערבב אותו מעט, ארוזים אותו עם פרוסה או שתיים של הודו או בשר חזיר. ילדכם יכול לעטוף את הבשר סביב גבינת החוט ולאכול אותו יחד, או לאכול את השניים בנפרד.
פרפיית פירות
שלח מיכל יוגורט יציב אחד, עם שקיות קטנות של פירות יער טריים וגרנולה. תנו לילדכם ליהנות מערבוב המרכיבים לחטיף מזין בריצה.
פינוקי חלוקי פירות
אם אין לך זמן להכין חטיף, הוסף פינוק חלוקי פירותי לארוחת הצהריים של ילדך. הם לא רק לעיסיים וטעימים, אלא שהם דלי קלוריות ועשירים בחומרים מזינים. אלה ארוזים מראש
חֲטִיפִים הם פתרון קל לאמהות בלוח זמנים צפוף.עוד רעיונות לחטיפים בריאים לילדים
קַל, חטיפים בריאים לילדים שאינם יכולים לחכות לארוחת ערב
דרכים מהנות להפוך פירות ידידותיים לילדים
רעיונות לנשנוש בריא לאחר הלימודים
