להלן חמישה משחקים פשוטים שבטח שיחקתם בילדותכם ושאתם יכולים להציג בפניכם את הפעוט לקראת השנה החדשה הפעילה יותר.
![מטרות דיאטה דימוי גוף](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
t
זה שוב הזמן הזה בשנה. החלטות השנה החדשה בפתח. אנו מבקרים את עצמנו ומוצאים את החוליות החלשות בתזונה שלנו, שגרת פעילות גופנית, מערכות יחסים, מסלולי קריירה וכו '.
זו רק השנה השנייה שלי כהורה, וכבר יש לי המון החלטות לשנה החדשה לשפר את הדרך שבה אני מתקשר עם בני. אני מודה שבמהלך החודשים האחרונים, היו יותר ימים מול הטלוויזיה או הטאבלט ממה שהייתי רוצה. נימקתי את זה בכל תירוץ שאתה יכול לדמיין (מזג האוויר, תשישות, מצב רוח וכו '), אבל האמת הקשה היא שאין לא משנה כמה עייפים אנחנו בסוף היום, אנחנו צריכים לפנות זמן - גם אם זה רק 30 דקות - לשחק באופן פעיל עם ילדים.
לא שכחתי כמה קל להיות פעיל. יש כל כך הרבה משחקי ילדות שאני זוכר ששיחקתי כילד ועכשיו אני מבין שהיו שיטות להישאר בכושר למרות שהם לא סומנו כ"פעילות גופנית ". במקום זאת, הם היו משחקים - משחקים שגרמו לנו לנוע גם בתוך הבית וגם בחוץ.
להלן חמישה משחקים פשוטים שכנראה שיחקת כילד ושאתה יכול להציג בפני הפעוט שלך שנה חדשה יותר פעילה.
t
ברווז ברווז אווז
t פעוטות עדיין לא הבינו הכל מבחינת משחקים לפי הכללים, ולכן זו הסיבה להתחלה טובה למצוא משהו עם דפוסים קצביים פשוטים.
t למי שאינו זוכר ברווז, ברווז, אווז, זה כרוך בחיבור חברים ו/או משפחה במעגל. אדם אחד הוא האווז ומסתובב במעגל ומלטף כל ברווז על ראשו עד שהוא או היא מחליטים תקרא למישהו "אווז". כשזה קורה, האדם שנקרא אווז חייב לרדוף אחרי האווז השני מסביב מעגל. אם האווז החדשה תופסת את האווז הישן, אז האווז הזקן מסתובב שוב וקורא לאווז חדש. אם האווז הישן חוזר למושב האווז החדש מבלי להיתפס, האווז החדש עובר כעת במעגל וקורא לברווזים ואווז.
זה ממש כיף כאשר מעורבים הרבה פעוטות. אני לא אומר שלא יהיה מדי פעם פיל או טורטייה מעורבבים עם הברווזים והאווזים, אבל טפיחת הכלים של הראש והריצה במעגל אמורים להדביק במהירות.
t
כדורעף כדורעף
t פעוטות אוהבים בלונים! אם יש בלון בחניון ממול למסעדה שאנו יושבים מאחור, הילד שלי ימצא אותו וירצה אותו. האהבה הטבועה הזו לבלונים מתאימה לכדורעף בכדור פורח.
פשוט פוצץ בלון והרם אותו הלוך ושוב בינך לבין הפעוט שלך. זה כל כך פשוט שאתה יכול לעשות את זה עם אחד, שניים או 10 אנשים.
אם אתה רוצה להוציא את הכיף בחוץ, אני ממליץ להשתמש באחד הכדורים הקופצים הגדולים והזולים שאתה יכול להשיג בכלבו. כך, הסיכוי שהרוח תפוצץ אותה פחות, ותוכל להימנע מהתמוטטות פעוטה מוחלטת!
t
כדורסל של פח האשפה
הבן שלי אוהב כדורסל (כמעט כמו שהוא אוהב בלונים). בעלי עובד בספורט מכללות, אז אנחנו הולכים להרבה משחקי כדורסל - ואחרי כל אחד, בני רץ למגרש ומנסה לירות בכדור לתוך החישוק. למרבה הצער, הידיים והרגליים הקטנות שלו עדיין קצרות מדי.
לא הגענו לפתרון פשוט בבית. קיבלנו חופן של כדורי כדורסל קטנים בגודל פעוט ושמנו פח אשפה ריק וגבוה באמצע החדר כשהמכסה כבוי. כך הוא יכול לעבוד על זריקת הקפיצה שלו מבלי להרגיש שהמטרה אינה בהישג יד.
בונוס: לזרוק דברים לפח האשפה הפך להיות חלק מהמשחק הזה. יש לי עוזר ניקיון חדש - ובכן, כל עוד הדברים שהוא זורק אינם חופן אוכל או קופסאות מיץ מלאות. היו לנו כמה תקלות, אבל שווה לראות אותו מתעמל ונהנה מספורט שהוא אוהב.
t
ללכוד את הדגל
פעוטות אוהבים למצוא דברים. הם מטבע הדברים סקרנים, כך שכל משחק שכולל גילוי הוא תמיד ניצחון, נפשית ופיזית. אני יודע שיש הרבה גרסאות שונות ללכידת הדגל, חלקן מורכבות יותר מאחרות, אבל עבור הפעוט שלך, נסה פשוט להסתיר את הדגל ולצוד אותו. כשהוא מוצא אותו, אתה יכול לתת לו לצבוע אותו או לקשט אותו כדי להפוך אותו לשלו.
t
רובר אדום, רובר אדום
t "רובר אדום, אדום, שלח את הקטן שלך הלאה."
tThis הוא משחק נהדר לפעוטות להתחיל שיוך מילים ושמות עם בני גילם. לרובר אדום יש אלמנטים קצביים בדומה לברווז, ברווז, אווז, וילדכם יקבל בעיטה משמיעת שמו הנקרא על ידי הצוות היריב.
t רובר אדום כולל שני צוותים של לפחות שני אנשים כל אחד, שעומדים משני צדי החצר או החדר. קבוצה אחת מצטופפת ומחליטה למי הם רוצים להתקשר מהקבוצה היריבה. כאשר שמו של אותו אדם נקרא, היא רצה על החצר או החדר ומנסה לפרוץ את זרועותיהם המקושרות של חברי הצוות המתקשר. אם היא תפרוץ, היא תוכל להחזיר חבר מהצוות הזה לצידה המקורי. אם היא לא עושה זאת, עליה להישאר בקבוצה החדשה. זהו משחק מצוין לאימון אירובי ולאימוני כוח בפלג הגוף העליון.
אז אתה מבין, יש הרבה משחקים פשוטים, פעילים ומהנים שסביר להניח שאנו המבוגרים שכחנו מהם. קח קצת זמן לשנה החדשה לחבק את הילד הפנימי שלך ולשחק את המשחקים האלה עם הילדים בחייך.