LaShinda Demus
צוות ארה"ב מסלול ומגרש
![איזון האימהות והאולימפיאדה](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
סיפור קשור. צוות GB: 6 דברים שכדאי לדעת על נבחרת אולימפיאדת 2016
![LaShinda Demus ובניה](/f/020c2fef53b8d0fee17c7791210c4b26.jpeg)
LaShinda Demus היא שלוש פעמים אלופת ארה"ב בחוץ 400 מ 'משוכות-והיא גם אמא לתאומים.
"זהו ללא ספק אחד הרגעים המרגשים והגאים בחיי", אומר דמוס. "הם כיום בני 5 ומגנים מאוד על אמם!"
דמוס הייתה אולימפית בשנת 2004, ילדה את בניה ביוני 2007 וכעת היא חזרה לאולימפיאדה הקיץ.
"אני עדיין מנסה להבין מה הפתרון הטוב ביותר לאיזון האימהות והאימון, ותמיד אני מוצא את אותה התשובה", אומר דמוס. "אתה צריך להתחיל עם בעל שנמצא באותו דף ומוכן לפצל את העומס."
קרא על מה שילדיך יכולים ללמוד מהאולימפיאדה >>
לתמונות, סרטונים והכל-אולימפיאדה, בקר www.teamusa.org אוֹ www. NBCOlympics.com.
תמונות: מיטשל האסת, אולימפיאדת NBC
צפה בסרטון זה כדי לראות חברי צוות ארה"ב מספרים על ילדיהם ועל השתתפות באולימפיאדת לונדון 2012.