הגיע הזמן שכפות הרגליים החרוצות שלך ייצאו להפסקה! בין אם כפות הרגליים שלך צריכות דחיפה לפני שהקיץ חשוף ובין אם הפדיקור שלך הוא מתנה שאתה נותן לאצבעותיו העייפות של אהובך, פדיקור קל לביצוע בבית.
בין אם אתה עושה את זה לעצמך או למישהו אחר, ההליך הוא אותו הליך - למרות שקל יותר לעסות את הרגליים של מישהו אחר מאשר לעסות לגמרי את שלך.
כדי להתחיל, תזדקק לאמבט רגליים או לקערה גדולה ורחבה.
בחר מתוך מבחר של אמבט ושמנים אתריים, קרצוף כפות רגליים או פצצות אמבט. ארגן קוצץ ציפורניים בהונות, לוח אמרי, חיץ ציפורניים, מפרידי אצבעות ספוגים (אם מתכננים ללטש ציפורניים), מברשת ציפורניים ותחליב רגליים מבושם המשך. בנוסף, תזדקק למגבות לאיתור דליפות וייבוש רגליים שטופות. אם יש לך לק על ציפורני הבוהן, הסר לק היטב לפני שתתחיל בפדיקור.
קח את הקערה או אמבט הרגליים ומלא אותה במים חמים עד חמים.
תן לעצמך את המים החמים ביותר שכפות הרגליים שלך יכולות לקחת לריכוך אופטימלי של עור העקב הקשה, וכדי לקדם הרפיה. זרקו פצצת אמבט תוססת. רובם עשויים עם ריחות ומלחי אפסום, וכאשר מוסיפים אותם למים, הופכים אמבט פשוט, או במקרה זה, אמבט רגלי פשוט לעיסוי מבעבע ומתקתק. הוסיפו טיפת שמן אתרי מועדף - לבנדר הוא בחירה מרגיעה.
השתמש בשפשוף כף הרגל.
בזמן שהרגליים רטובות, השתמשו בקרצוף רגליים כדי לרכך את היבלות שהצטברו במהלך פעילות גופנית יומיומית ומשימות רגילות. היה עדין. אם העור הקשה בכפות הרגליים שלך מצטבר במשך כמה שנים, הבין כי ייתכן שידרשו מספר פדיקור מפנק שבועי כדי להחזיר את הרגליים לרכות.
יש לשטוף את כף הרגל בכף הרגל במקרר.
כפות הרגליים יכולות להתרכך באמבט הרגליים במשך כחמש דקות בסך הכל, או עד שהמים קרירים מדי להנאה. ייבש בעדינות את הרגליים בעזרת מגבת סופגת.
תטפל בקוטיקליות שלך.
בעוד העור והציפורניים רכים, הקדישו מספר דקות לדחוף בעדינות את ציפורני הציפורן לאחור בעזרת מקל ציפורן זוויתי. השתמש במגזרי ציפורניים בבוהן כדי לחתוך ציפורניים בבוהן ישר לרוחב. זהירות: אין לסגור אותן קצרות מדי לשם כך עלולה לגרום לבעיות בציפורניים חודרניות כשהציפורניים החתוכות צומחות בחזרה. תפוס את מברשת הציפורניים ושפשף על פני קצה הציפורניים ועל החלק העליון של הציפורניים. זוהי דרך בטוחה יותר לנקות את הזבל מתחת לציפורניים מאשר לתקוע מקל מתחת לקצה ולמטה בצד הציפורניים.
עכשיו לעיסוי כף הרגל.
אם אתה נותן לעצמך פדיקור, אל תדלג על שלב זה לא משנה כמה מביך או קשה זה נראה. עיסוי כפות הרגליים מגביר את זרימת הדם, מרגיע את השרירים ומקל על כאבים. כל קרם יעשה אך שימוש בקרם כף רגל שמן מנטה מביא יתרונות נוספים: המנטה גם מקדמת את זרימת הדם בכף הרגל, ומגברת על ריח כף הרגל המתמשך. אתה יכול להתחיל משני קצות כף הרגל, אך וודא שכל כף הרגל תקבל את היתרון של העיסוי.
שפוך כף תחליב בגודל רבע בידך והתחל בעקב, שפשף שוב ושוב במגע קל, מרכך את העור ולחץ מרגיע. הזז למעלה בכף הרגל, שפשף תחליב בתחתית כף הרגל. השתמש באגודלים כדי ליצור עיגולים קטנים בזמן שאתה עובר את הסוליה. ניתן להגדיל את הלחץ בכל מקום שהוא מרגיש טוב. למעשה, כפות רגליים מתקתקות מעדיפות יד מוצקה יותר; המגע הקל שמדגדג ביותר!
שימו לב במיוחד לאצבעות הרגליים.
משפשפים בין האצבעות בעזרת מגע עדין. סיימו בשפשוף כל אצבע בנפרד. תן לשתי הרגליים טיפול שווה.
סיימו עם ציפורני הרגליים.
קובץ כל קצוות משוננים או חדים ועצב את ציפורן הבוהן. גם אם אינך רוצה ללטש את ציפורני הרגליים, השתמש במאגר ציפורניים להחלקת רכסי ציפורניים למראה נקי ובריא.
במידת האפשר, השתמש במאגר ציפורניים בעל שלושה גימורים נפרדים. התחל קודם כל עם המשטח הגס ביותר ותן לכל מסמר 20 משיכות. תנו לכל מסמר עוד 20 משיכות עם המשטח הבא, וסיימו עם 20 משיכות חבטות עם המשטח המשובח ביותר על חיץ הציפורן. השתמש במפריד הבוהן הספוג המראה המטופש הזה. כלי זה מונע מלקוח להימרח כשהבהונות נתקלות זו בזו.
ולבסוף, הפוליש.
בעת ליטוש ציפורני הרגליים, זכור את המכות הרגליים שלך לוקחות במהלך היום. התחל עם שכבת בסיס שקופה של פוליש כדי למנוע הצהבה על ציפורני הרגליים כתוצאה מלק כהה שצבוע ישירות על הציפורן. שתי שכבות צבע יעזרו לציפורניים להישאר אטרקטיביות עד שבועיים. סיים עם שני שכבות שקופות של מעיל עליון להגנה כדי שהפדיקור שלך ייראה נהדר.
עכשיו כשהרגליים שלך נראות ומרגישות חגיגיות, קח את האצבעות המפונקות האלה אל העיר!
הסיפורים שאכפת לך מהם, מועברים מדי יום.
