כשזה מגיע לילדים בטיחות השמש, אתה מתכופף על קרם ההגנה, אך ייתכן שאתה מדלג על אזור שפעמים רבות מתעלמים ממנו - עיני ילדך!
סכנות של חשיפה לא מאוזנת לשמש
מהסכנות של קבלת חשיפה רבה מדי או מדי מדי לשמש ועד עצות על מציאת הנכון איזון למציצי הילדים שלך, גלה את התשובה לשאלה הבוערת - האם ילדים צריכים ללבוש מישקפי שמש?
האם השמש מזיקה לעיניים של ילדים?
"יש הרבה מחקר שמראה את ההשפעות המזיקות של יותר מדי אור שמש לעיניים של ילד", מזהיר ג'יימס מקדונל, מנהל רפואי. לרפואת עיניים ילדים במערכת הבריאות של אוניברסיטת לויולה ופרופסור לרפואת עיניים באוניברסיטת לויולה באוניברסיטת שיקגו. תרופה. "חשיפת יתר של אור השמש יכולה להוביל להזדקנות של העדשה ולפגיעה ברשתית." ובעוד ההורים צריכים להיזהר מכל מבט קטן חשיפה לשמש, "ילדים עם עור בהיר נוטים להיות בעלי עיניים בהירות יותר ופגיעים יותר לחשיפה רבה מדי לשמש", אומר מקדונל. "רגישות לאור יכולה לפעול במשפחה. לכן, אם אתה רגיש לאור שלך, הילד שלך עשוי להיות גם הוא ", מוסיף מקדונל.
חשיפת עיניים צעירות לכמות השמש הנכונה
למרות שיותר מדי שמש יכולה להזיק לעיני ילדכם, מעט מדי חשיפה לשמש יכולה גם להזיק. אז לפני שאתם אוסרים על גלגלי העיניים של הצעירים שלכם לראות את אור היום, זכרו שהמפתח הוא איזון. "העיניים שלנו צריכות אור שמש. אל לנו להימנע מלהיות בשמש ", מייעץ ד"ר מקדונל. "חשיפה לאור השמש עושה הרבה דברים טובים לגופנו - כמו נהיגה בייצור מלטונין - וחשובה למחזור השינה. אתה פשוט לא רוצה יותר מדי דבר טוב. " ככלל, ד"ר מקדונל קורא להורים להגן על מציצי הילדים בעזרת משקפי שמש או כובעים כאשר משחקים בשמש במשך יותר מעשרים דקות.
מציאת זוג משקפי השמש המושלם לילדים
עכשיו אתה יודע שילדים צריכים להרכיב משקפי שמש, אבל חשוב גם לציין שלא כל זוג גוונים יעשה זאת. "יש הרבה משקפי שמש בחוץ שאינם יעילים להגן על עיני הילדים מפני קרניים מזיקות", אומר ד"ר מקדונל. להלן כמה טיפים שהוא מציע לזווג ילדים עם משקפי השמש הנכונים:
- משקפי שמש לילדים צריכים להיות בעלי מסגרת עוטפת להגנה מפני אור היקפי
- העדשות צריכות להיות שקופות מספיק כדי לראות את עיני הילד
- הגוונים צריכים להיות נקיים מכימיקלים מסוכנים כגון ביספהול או פתלטים
- בחר זוג שמתאים כראוי ונוח
- חפש עדשות המתגאות בהגנה מפני קרינת UVA ו- UVB
אז, האם ילדים צריכים להרכיב משקפי שמש? כן! ילדים ומשקפי שמש הם גפרור שנעשה בגן עדן כל עוד אתה זוכר לא להגן לחלוטין על מציצי ילדך מלתפוס את קרני השמש. עם זאת, ד"ר מקדונל מזהיר את ההורים לחפש סימנים אחרים מעבר ליותר מדי חשיפה לשמש בעת תרגול בטיחות השמש של ילדים. "אם לילדך יש רגישות יוצאת דופן לאור זה יכול להיות סימפטום של מצב רפואי וחשוב לילד לפנות לרופא עיניים לילדים", הוא מוסיף.
קרא עוד על טיפים לבטיחות השמש
טיפוח עור קיצי לילדים: יותר מהגנה מפני השמש
בדוק אם ילדים סובלים מסרטן העור
תהנה מהשמש בלי לשרוף
