אחרי שבילה שנים כעיתונאית ולעתים קרובות סיקרה את הבריאות, ג'ואן לונדן הייתה המומה עד כמה היא לא ידעה סרטן השד כאשר אובחנה לראשונה.
"הופתעתי מכך שעיתונאי יכול לטעות בדבר כל כך חשוב", אומר לונדן היא יודעת. "זה היה הדחף שלי באמת להיות במרכז ולתפוס תפקיד ראשי ולהיות עו"ד".
יותר: היכונו, כי אנו עומדים להפיל את עובדות "החזה"
לדברי לנדן, פחות מ -15 אחוזים מהנשים שאובחנו כסובלות מסרטן השד הן בעלות היסטוריה משפחתית, כך שזה באמת משהו שכולנו צריכים להיות מודעים אליו.
"מעולם לא עברתי מסע סרטן עם חבר או בן משפחה, ולמען האמת, לא היה לי הרבה של סרטן השד במשפחתי, כך שעברתי בטעות בחיי במחשבה שזה לא ישפיע עלי ", היא אומרת אומר.
כשהתחילה בטיפול, לונדן אומרת שהדבר הראשון ששאלה היה האם היא תאבד את שערה. כעת, לאחר שעברה את התהליך, היא יודעת שיש סיכונים חמורים בהרבה מכימותרפיה - במיוחד הסיכון לזיהום.
בסופו של דבר, לונדן החלה להביא מצלמת וידיאו לכל אחת מהפגישות שלה, שאותה היא מכנה "ההחלטה הטובה ביותר" שקיבלה אי פעם, והוסיפה כי "התגובה הייתה לא פחות מאשר יוצא דופן." אנשים ניגשים אליה אחרי כל הופעה פומבית שמיידעים אותה כיצד היא השפיעה על חייהם - במקרים מסוימים, אפילו מצילה זאת על ידי העברת בריאות מדויקת מכרעת. מֵידָע.
"יש כל כך הרבה מידע באינטרנט וכל כך הרבה מידע סותר שיוצא שמשאיר אנשים מבולבלים ומתוסכלים", היא אומרת. "עבור נשים, החל במניעה, עלינו להיות הסנגור של עצמנו."
לשם כך, לונדן מעודד לבצע בחינות עצמיות קבועות כדי "לדעת מה הנורמלי שלך". ככה, אם אתה מכיר עם שטח חזה משלה, אם יעלה משהו שאינו מרגיש נכון, תדע מתי ללכת אליך דוֹקטוֹר. ולנשים בגיל 40 ומעלה, פירוש הדבר גם לקבל ממוגרפיה שנתית. טיפ טוב מלונדן: כאשר אתה עוזב את פגישת הממוגרפיה שלך, פתח את לוח השנה בטלפון והגדר א תזכורת ל -11 חודשים בעתיד לקבוע תור לממוגרפיה של השנה הבאה שלך כך שלא תעשי זאת לשכוח.
יותר: הבנת גושים וחבטות בחזה שלך
לונדן מספרת שחזרה על היסטוריית הממוגרפיה שלה לאחר שאובחנה ושמה לב שהיא עברה שנה שלמה מבלי להיבדק.
"זה נונשלנטי", היא אומרת. "אתה הופך לאנשלנטי כשאתה לא חושב שאתה תהיה זה שיקבל את זה."
אבל היא אומרת שהחדשות הטובות הן היום, אם סרטן השד נלכד מוקדם מספיק, יש לך סיכוי של 99 אחוז לשרוד-אבל המשמעות היא שמירה על הבדיקות העצמיות והממוגרפיה השנתית. ואם אתה מאובחן, הגיע הזמן לקחת בעלות על הבריאות שלך ולהתחיל ללמוד על סוג הסרטן הספציפי שלך ועל סוג הטיפול שתקבל.
"אם אתה מגלה שאתה צריך לעבור כימותרפיה חזקה, אתה צריך ללמוד על כל הדברים שאתה צריך להיות מודע להם", מסביר לונדן. לדוגמה, היא אומרת שממש חשוב לשטוף ידיים כל היום ולהתרחק מאנשים חולים כמו גם להבין את הסיכון לזיהום.
יותר: לא, חזייה תחתונה לא תיתן לך סרטן (ועוד 9 מיתוסים לבריאות השד)
כדי לעזור לאחרים להתמודד עם סרטן השד, יצרה לונדן בבית עם ג'ואן, אתר המוקדש לכל הדברים הקשורים לסרטן, כולל כל דבר, החל מטיפים יומיומיים ועד סיפורים של ניצולים ו משגשג למדריך להדפסה שתוכל לקחת איתך לרופא כדי לוודא שאתה שואל את השאלות הנכונות במהלך שלך מינויים.
"כשעברתי טיפול, אפילו לא ידעתי את השאלות לשאול", היא מוסיפה. "בכל שלב בדרך, היה משהו שלא ידעתי." היא מקווה שבעזרת שיתוף בסיפור שלה - כמו גם בסיפורים של אחרים - יותר אנשים יוכלו להפוך לשלהם בריאות דוגלים, חמושים במידע נגיש וניתן לעיכול.
