כולנו עושים זאת, בין אם נרצה להודות בכך ובין אם לאו. התנפחות היא אחד הסודות הקטנים והמלוכלכים של הנישואין. אף אחד לא אוהב לדבר על זה, אבל זה קורה לעתים קרובות יותר ממה שאתה חושב. כדי לעזור לך לרסן את הרגל היחסים הרע הזה, ריכזנו כמה טיפים פשוטים ודרכים טובות יותר להעביר את הנקודה שלך לשותף שלך.
לקחת אחריות
למרות שזה נראה כאילו לא משנה מה אתה מנדנד שבעלך לא קשור אליך, תסתכל מקרוב ותחזיק את חלקך בבעיה. אנו תורמים לרוב הבעיות המתעוררות במערכת יחסים בין אם אנו מבינים זאת ובין אם לאו. גלה כיצד אתה תורם לדבר שאתה מציק לו. למשל, אם אתה מבקש מבעלך לנקות אחרי ארוחת הערב אך בסופו של דבר לוקח על עצמך את המשימה ואז מציק לו על כך שלעולם לא עזר, משהו צריך להשתנות. הצורך שלך לעשות את זה מייד אומר שאתה מסיים לעשות את זה - ואז מציק לו. במקום לנדנד, צא מהמטבח ותן לו לנקות בזמן שלו.
הפוך את זה לשיחה
אף אחד לא אוהב שיגידו לו מה לעשות או להרגיש כאילו הם מזלזלים, וזו ההשפעה שיש לנדנוד ומדוע היא יכולה לשחוק לאט לאט מערכת יחסים. יצירת דיון היא אופציה טובה בהרבה עבור שניכם. לשתף את בן זוגך בשיחה ולא להציק לו כל הזמן. שאל אותו מה מפריע לו לעשות מה שאתה רוצה שהוא יעשה, בין אם זה נקי, סע לאט יותר או היה רומנטי יותר. להכניס את בן / בת הזוג שלך לשיחה על מה שצריך לעשות וכיצד לעשות זאת בצורה הטובה ביותר עובד הרבה יותר טוב מנדנד.
צעד ראשון
אם אתה ובן זוגך כל הזמן מנדנדים זה לזה, אחת הדרכים לשבור את התבנית היא שאחד מכם יעלה מדרגה ויעשה שינוי. למה? כי העלאת מדרגה מדבקת ומישהו צריך לגרום לכדור להתגלגל. ערוך רשימה של הדברים שבן הזוג שלך מציק לך והתחל לבצע שינוי. לאחר מספר ימים, שאל אם הם שמו לב ובקש משוב. באופן אידיאלי, הוא ישיב ויתייחס לכמה מהדברים שהטרדתם לו. שום דבר לא יגרום למישהו לעלות ולקחת אחריות מהר יותר ממישהו אחר שיתחיל קודם כל.
רשום הערה
שמור את החששות שלך לנושאים הגדולים יותר כמו שהוא אף פעם לא עוזר בעבודות הבית או תמיד שובר איתך תוכניות לבלות עם החבר'ה. אף אחד לא מושלם, אז תצטרך לקבל כמה מטרדים קטנים בכל מערכת יחסים.
עוד עצות בנושא מערכות יחסים
מה לשפוך ומה לשתוק עם הבחור שלך
איך להפסיק להילחם על כספים
כשהפוליטיקה מכוערת עם אהובתך
