בין חמות מנדנדות, מצוקות תקציביות והתחייבויות רבות מדי, תקופה זו של השנה עלולה להכביד אפילו על הנישואים החזקים ביותר. ה חגים אמורים להיות זמן של חגיגה ושמחה, אבל זה יכול להיות קדחתני מדי אם נותנים לזה. כדי לסייע בשמירה על השתיים שלך, רצינו לשתף כמה טיפים כדי לוודא שאתה לא מרגיש המום מדי.
ביקשנו ממומחית מערכות היחסים ד"ר ז'קלין דל רוסאריו כמה מהטיפים המובילים שלה לאירוח חברות להקל על החגים בנישואיכם.
קבע היכן אתה נמצא
שב עם השותף שלך עכשיו כדי להחליט היכן תקצה את זמנך במהלך החגים. רוב הסיכויים שכבר הוצפת לכם הזמנות ולכן עליכם להבין לאן אתם הולכים, מתי ולכמה זמן. "זה יעזור לך ולשותף שלך לקבוע אם יש לך יותר מדי מקומות", אומר רוסאריו. "זה גם יעזור לשניכם להעביר את לוח הזמנים שלכם לחוקרים או לחברים ולסייע לכם להימנע מהתחייבות ברגע".
קבע תקציב לחג והישאר בו
אם עדיין לא עשית זאת, תחליט מה צריך להכניס לתקציב העונתי שלך כדי להימנע מלחץ וקונפליקטים פוטנציאליים, אומר רוסאריו. לדוגמה, אם אתה מארח ארוחת ערב בביתך, ציין תקציב לאירוע והקפד לעקוב אחריו. זה אומר שאם יש רק מספיק כסף כדי שיהיו 10 אנשים במקום 15, אתה רק מזמין 10. אתה יכול גם להחליף קישוטים מפוארים לעיצוב יצירתי בעבודת יד או לאכול קופה במקום ארוחת ערב מלאה. תקציבי החג אמורים לחול גם על מתנת מתנות. אתה ובן זוגך צריכים לקבוע מראש למי תיתן מתנות וכמה תוציא על כל אדם.
צור מסורות משלך
החגים יכולים להיות כל כך עמוסים עד שקל לשכוח שהם בעצם אמורים להיות בילוי עם האנשים שאתה אוהב - בלי התמוטטות בקניון. התרופה: צור מסורות חג משלך. "אני תומך גדול להפוך את החגים לשלך", אומר רוסאריו. "במקום להריץ את עצמך מרופט לעבור מבית לבית ומאירוע לאירוע, בנה מסורת משל עצמך בית." כמה שגדול או קטן, וודאו שכל מה שתחליטו מגלם את משמעות האירוע לכם ולכם בן זוג.
לעשות משהו שונה
עשו משהו יוצא דופן שמביא ערך לעונה מעל ומעבר למתנות ומפגשים. רוסאריו מעודד זוגות לעשות משהו כדי להעשיר את הקהילה ואת רוחם במהלך החגים. "אני ומשפחתי בדרך כלל הולכים למטבח המרק ומגישים ארוחות, אבל אתה יכול גם לנסות להתנדב במקלט לחיות מחמד המקומי, להדפיס מדפים בבנק המזון, לבקר קשישים בבית אבות, להדריך ילד או לנקות פארק או חוף ", היא אומר. "כל הפעילויות הללו ניתנות לביצוע יחד, ואני מבטיח שתזכו לזכרונות בלתי נשכחים בתהליך."
תכנן, תכנן, תכנן
תכנון יהפוך את החגים להרבה יותר חלקים עבורך ועבור השותף שלך. "במקום להתרוצץ כמו תרנגולות בלי ראש, תמצא פתרונות בריאים לפעילויות שיכולות לפעמים להיות קדחתניות", אומר רוסאריו. למשל, אל תשאירו את קניות החגים לרגע האחרון. רשום את הפריטים שאתה צריך לקנות, מפה את החנויות שבהן הם נמצאים ותכנן תוכנית לביצוע הקניות תוך כמה שפחות זמן. אם יש לכם ארוחת ערב קרובה, ערכו רשימה של כל המרכיבים והימנעו ממהר המכולת המטורף על ידי רכישת המנות שאינן מתכלות בשלב מוקדם. "אין דבר שתוכנית טובה לא יכולה להתמודד איתו."
תגיד לנו
האם אתם נלחמים עם בן זוגכם יותר במהלך תקופת החגים? אם כן, מדוע? שתף בסעיף ההערות למטה!
עוד עצות בנושא מערכות יחסים
טיפים מובילים לאירוח ארוחת החג הראשונה שלכם כצמד
4 דרכים מהנות להעביר לילה קר בתוך הבית
מה באמת מתוקה שלך רוצה לחג
