שוקלים לידת מים לקראת הלידה? לידות מים הן ממש לידות שקורות במים של אמבטיה. למרות שייתכן שזו לא הלידה שראית בטלוויזיה, לידות מים מציעות יתרונות גדולים לאמהות שכן מחפשת אלטרנטיבה טבעית לשיכוך כאבים ומעבר עדין יותר לתינוק שעובר מהרחם לחדש הזה עוֹלָם.
לא כל הלידות כוללות את האם מונחת על גבה, רגליים באוויר ורופא בין רגליה. למעשה, נשים הרוצות לידה טבעית יותר בוחרות לעיתים קרובות לעבוד בעמדות חלופיות כגון סקוואט או על כדור אימון. אפשרות נוספת היא לידת מים.
אמהות אשר משקות מים יושבות באמבטיה מלאה במים חמים במהלך סיום הלידה (הן עשויות לשבת בה גם במהלך חלקים אחרים של הלידה וכן להקלה על הכאבים). אז מדוע אמהות בוחרות בצורת לידה זו? “בחרתי בלידת מים כי רציתי לידה טבעית, והרגשתי שהמים יעזרו בהקלה על הכאבים. ידעתי גם שצפה של מים יכולה לעזור לי לשנות עמדות ביתר קלות בזמן הלידה. מחקר שקראתי הצביע על כך שלידת מים היא המעבר העדין ביותר גם עבור התינוק, וזה פנה אלי ", אמרה קרן שופוף ראוף, מאמנת אישית מוסמכת (www.balancepft.com) באוסטין, טקסס.
ניתן לבצע לידות מים בבית או בחלק ממרכזי הלידה. בחלק מבתי החולים יש גם אמבטיות לעבודה במים.
שיכוך כאבים
האם עמלות במים באמת יכולות להפחית את כאבי העבודה? הרופאה הנטורופתית אמנדה לויט, ND, מהאדן שבקונטיקט, אומרת כי מים מרגיעים את האם העובדת, כך שתוכל להתמודד טוב יותר עם כאבי הלידה. ההשפעה של מים חמים מספקת קצת הקלה בכאבים, כמו גם מרגיעה את הגב והרגליים שבהם ניתן לחוש התכווצויות שרירים במהלך הלידה, אומר לויט.
עם זאת, זה לא יהפוך את הלידה ללא כאבים. "המטופלים שלי שעברו לידות מים היו מרוצים מהתהליך. לידה היא תהליך כואב, לא משנה אם היא ביבשה או במים ", אומר לויט. היא אמרה שבסופו של דבר פחות מעשרה אחוז מהאמהות שמשקות לידה מבקשות תרופות נגד כאבים.
עמי ברנס, מחנכת מוסמכת ללמזה ודולה מוסמכת DONA שעברה לידת מים, אומרת שחשוב להקשיב לגוף שלך בזמן העבודה. "אני חושב שעובדת מים/לידה היא 'נרקוטיקה של הטבע'. היא אינה מסירה את כאבי הצירים, אך מפחיתה את הכאב ללא כל תופעות הלוואי האפשריות של תרופות. כמו כל דבר אחר בלידה, אני מעודד נשים לחשוב על לידת מים כאופציה ואז להחליט מה הכי טוב להן בלידה ", אומר ברנס.
לשנות עמדות בקלות
היכולת לשנות עמדות היא אחד היתרונות הגדולים של לידת מים, שכן שינויי המיקום מתקלים עם הנעריות של המים. "הציפה מאפשרת ניידות רבה יותר במהלך הלידה, כך שאמא מסוגלת למצוא מצבים נוחים לעבודה באמצעות צירים ולדחיפה ", הסביר לויט והוסיף כי גם חופש התנועה הגדול יותר הוא מעצים.
רוף אמר כי היכולת לזוז, היא מאמינה, סייעה להולדת תינוק במשקל של 9 ק"ג ללא קרע. “אהבתי להיות מסוגל לנוע כל כך בקלות במים; הסתובבתי הרבה כשהתינוק זז במורד תעלת הלידה. אהבתי גם ששפכו לי מים חמים על הגב בזמן שעמלתי - זה היה מרגיע במיוחד. אני מאמין שעם לידת מים אפשר לגוף שלי להימתח במלואו, והמים החמים הגבירו את גמישות הנקן שלי כך שלא הייתה לי קרע ", אומר רופ.
מעבר עדין
כאשר תינוק נולד, הם לפעמים דורשים סטירה על הגב לפני שהם מתחילים לנשום (כן זה באמת). זהו גם שינוי גדול מהנוחות החמה של הרחם לאוויר הצונן של חדר לידה. לידת מים מקלה על המעבר הזה, מכיוון שהתינוק מועבר מהרחם למים חמים לאם. "זהו מעבר שליו יותר להיוולד למים חמים בחדר מואר. תוך שניות, בגלל האוויר הנוגע בעור ובחבל, המערכת הפיזיולוגית מסומנת, ו התינוק מתחיל בקלות להשתמש בריאותיו לנשימה, מבלי להטיח או לגירוי גס ", אומר לויט.
ספר לנו: האם הייתה לך לידת מים? שתף את החוויה שלך למטה!
קראו עוד על לידה:
- איך מתכננים לידת בית
- נקודת מבט של מיילדת: לידה ולידה במים
- סיפור לידה: קרא על לידת המים של השוואנה
