האם אי פעם אתה מרגיש שיש לך שני אישים? אחד שאוהב ומעריץ את ילדיך בכל ליבך... והשני שרוצה מדי פעם לנעול אותם בארון? זה בסדר. אתה לא לבד. התמוטטות של אמא היא טבעית והן לא גורמות לך להיות מומזילה.
טירוף אימהות
לדברי קתלין קנדל-טאקט, מחברת התחושות הנסתרות של אִמָהוּת: מתמודד עם לחץ, דִכָּאוֹן, ושחיקה (New Harbinger 2001), "האימהות מצטיירת לעתים קרובות כזמן של ליבות, חיבוקים ותחושות אהבה חזקות. אבל אימהות יכולה להביא איתה גם תחושות של זעם, חוסר אונים ותסכול ”.
הדבר החשוב לזכור הוא שהרגשות שלך נורמליים. גידול ילדים הוא חוויה מדהימה ויפה. לצפות באנשים הקטנים האלה שילדתם לצמוח, לשנות ולחקור את העולם הוא נס יומיומי.
התמוטטות של אמא היא נורמלית
יחד עם זאת, הרצון הטבעי של ילדים לחקור וללמוד מאלץ אותם לעשות דברים שיכולים לגרום להורים להרגיש שהם הולכים על סף טירוף לפעמים. חלב שוקולד במיכל הדגים? ענבים בפתחי החימום? ארבעים וחמש ממולאים באמבטיה בארגז החול בחצר האחורית? אם אי פעם הצלחת לעבור בוקר כזה מבלי לאבד את הסבלנות שלך לפחות פעם אחת, מגיע לך מדליית אמא. זה בטוח.
מצד שני, אם מצאת את עצמך צורח לכרית, אל תכה את עצמך. התמוטטות של אמא היא נורמלית לחלוטין, אבל יש דברים שאתה יכול לעשות כדי להתנתק מהמדף ולהחזיר את עצמך למצב של רוגע.
זכור שאתה לא לבד
במקום לאבד את הגולות כאשר אתה מוצא שהפעוט שלך העביר את כריכי ארוחת הבוקר שלך למכונת הכביסה, התקשר אמא חברה. אולי רק תהיה לה דרמה לפעוטות משלה, ותאמין לי, תרגיש הרבה יותר טוב בידיעה שאת לא היחידה שאוכלת מהמכונת הכביסה הבוקר.
תצחק מזה
ילדים צעירים רק פעם אחת. הטירוף שמגיע עם חיים עם ילדים צעירים הוא קצר מועד (אם כי אולי זה לא נראה כך אז). לפני שאתה יודע את זה, הילדים שלך לא ידבקו לקרסוליים שלך כשאתה מנסה ללכת לשירותים. למעשה, הם אפילו לא ירצו להודות שהם מכירים אותך. ואז תהיה זה שאתה נצמד לקרסוליים שלהם כשאתה מתחנן בפניהם לספר לך מה קורה בעולמם החרדני.
הבעלים של החיים שלך על מה שהם
אם יש לך ציפיות מציאותיות לחיים המטורפים שמגיעים עם ילדים קטנים, לא תמצא את עצמך כמו הרוסה כשאתה מגלה שהילדה הקטנה שלך השתמשה בקוסמטיקה של כלבו כדי לתת לכלב מהפך. אולי אפילו תמצא את זה בתוך עצמך לתפוס את המצלמה שלך, להעלות את התמונות האלה לפייסבוק ולצחוק את כל החברים שלך.
אל תהיה קשה על עצמך
ככל שאתה מנסה למצוא את הזן הפנימי שלך ברגעים כאלה, דע כי זה בסדר להיות מתוסכל, לחוץ וכעס לפעמים. זכור כי אתגרי האימהות עוזרים לנו לצמוח לא פחות מהרגעים הבהירים יותר. להיות משפחה זה ללמוד איך לעבור את הזמנים הטובים והרעים. ואם תהיתם, הרגשה שאתה רוצה לנעול את הילדים שלך בארון מקובלת, רק כל עוד אתה לא באמת עושה את זה.
קרא עוד על הלחץ של אמא
- איך להרוס את חיי האמא הלחוצים שלך
- 5 טיפים להורות נטולת מתח
- מדריך אמהות אמיתיות: איך למצוא לי זמן
