סתיו היה הזמן האהוב עלי בשנה - פעם. כלומר, עד שגיליתי שפיתחתי נפילה אלרגיות.
מתישהו לפני שנולדה לי בתי, פתאום גיליתי דרך חדשה לקבל את הסתיו בברכה עם גדול גדול "אחו!" עיטושים, עיניים דומעות ואף סתום עכשיו היו האינדיקטורים שלי שהיו לי העונה האהובה עלי פעם הגיע. לפני שהפכתי לאמא, זה היה קצת יותר קל לטפל. הייתי לוקח תרופה לאלרגיה מעוררת מנומנמת, נשאר בבית ומרדם. שלי, איך דברים השתנו!
ברגע שהפכתי להורה, פשוט לא יכולתי לקחת יום חופש בגלל אלרגיות. כשהבת שלי הייתה תינוקת, זה היה קצת יותר קל כי יכולנו להישאר בבית, לצפות בסרט או בתוכניות האהובות עליה ולהתכרבל יחד. אני לא יודע, משהו בחיבוק של תינוק בעל ריח מתוק רק עושה הכל טוב יותר לא? עם זאת, כעת, כשהיא פעילה כמעט בת 9, החיים שלי הם סדרה של טיולים, אירועים ו התחייבויות (כולן שלה) שפשוט אי אפשר לפספס - או שאני מקבל את המחאה הקולנית והעצבנת הזו של "אבל מווווווווווווממממממממ!! ”
אתה יודע מה בכל זאת? אני לא רוצה לפספס אף אחד מהרגעים האלה... בעיטת הכדורגל המנצחת ההיא, החיוך הזה אחרי מפגש שחייה או יום הבחורה ההיא בפארק השעשועים האהוב עלינו. אני יודע שהילדות של הבת שלי קצרה, אז אני לא רוצה שמשהו כמו אלרגיות יוריד את הרגעים שיש לי איתה. לכן, יש לי כמה דברים שאני עושה כדי לוודא שאני לא נותן לאלרגיות לנפילה לקחת אותי מהחיים העמוסים שלה.
1. מסיר לחות עם מטהר אוויר
אני לא אוהב אותך, החיים שלי השתנו כשקיבלתי את מסיר הלחות המשולב שלי עם מטהר אוויר. בימים שהאלרגיה שלי היא החמורה ביותר, אני מפעיל אותה כמעט 24 שעות. אבל בדרך כלל, אנו מפעילים אותו כל כמה ימים מכיוון שיש לנו חיות מחמד וזה הופך את עונת האלרגיות לנסבלת הרבה יותר.
2. מצאו תרופה שעובדת
אני לא עוזב את הבית בסתיו בלי לקחת את התרופה שלי לאלרגיה. אני לא רופא, אז אני לא יכול להמליץ על מה אני משתמש. אבל אם האלרגיות שלך חמורות, דבר עם הרופא או הרוקח שלך כדי למצוא מה הכי מתאים לך.
3. התעמלות בבוקר
אני אוהב לטייל מדי יום, אבל כשהאלרגיות שלי מתחילות, גיליתי שהזמן הטוב ביותר הוא מוקדם בבוקר. עדיין קריר מהלילה הקודם, והרוחות עדיין לא הובילו את כל האלרגנים באוויר.
4. הסר מעיל ונעליים
אלרגנים ואבקנים יכולים להידבק לבגדים שלך, לכן תמיד הסר אותם לפני או ברגע שאתה נכנס לביתך. יש לנו מתלה מעילים ליד הדלת כך ששום דבר לא נוסע רחוק מדי.
אלרגיות עשויות להיות איתך לכל החיים, אך אינך צריך לפספס דברים בגללם. אני יודע שמתישהו הבת שלי לא תצטרך אותי להסיע אותה לכדורגל או לקחת אותה לקניון עם חברים, אז אני מתכוון לוודא שאלרגיות לא מונעות ממני לעשות זאת כל עוד אפשר.
פוסט זה הוא חלק משיתוף פעולה ממומן בין FLONASE® Allergy Relief ו- SheKnows
