ככל שהטמפרטורה יורדת, כך יורדת כמות הלחות באוויר. כמעט בן לילה, שיטת הטיפוח הרגילה שלך בקיץ לא מספיקה כדי שהעור שלך יראה חלק ורענן. שקול לשנות את שגרת טיפוח העור ומוצריך בעונה זו כדי להגן ולהרטיב כראוי לאורך כל החורף וישר לאביב.
היכה במקלחות
בוקר קריר לעתים קרובות דורש ממטרים ארוכים וחמים. למרות שהם עשויים לעזור להעיר אותך, החום והזמן המוגברים במקלחת או באמבטיה דווקא מפחיתים את הלחות בעור שלך. הגבל את הזמן במקלחת או באמבטיה ל -10 דקות ובחר במים חמים במקום חמים. אם אתה בדרך כלל מוסיף שמנים לאמבטיה שלך לקבלת חיזוק לחות במיוחד, נסה למרוח אותם על העור שלך לפני שאתה נכנס לאמבטיה במקום.
הכנס קרצוף טוב פנימה
להכין מדי יום הַשָׁרָה חלק מהטקס הקדם לחות שלך. ממש לפני הכניסה למקלחת, יש להבריש עור יבש מכפות הרגליים בעזרת לופה, כפפות פילינג או מברשת גוף. ברגע שאתה במקלחת, המשך את התהליך על ידי קרצוף בתנועות מעגליות קטנות עם ניקוי פילינג. שפשפו כתמים גסים במיוחד, כגון העקבים שלכם, בעזרת אבן ספוג או מקל. פילינג העור שלך הוא אחת הדרכים הטובות ביותר לשפר את מרקם העור ולמזער את סימני ההזדקנות.
לחות מדי יום
לחות העור שלך מדי יום היא הדרך הטובה ביותר לשפר את מרקם העור, לשמור על מראה בריא ולהגן עליו מפני אלמנטים והזדקנות. יחד עם לחות העור שלך, זה עוזר להגביר את רמות הקולגן והאלסטין. קרמים וקרמים נספגים בעור שלך ולחות בצורה יעילה יותר כאשר העור שלך עדיין לח, כך שהזמן הטוב ביותר ללחות הוא מיד לאחר מקלחת או אמבטיה. לאחר היציאה מהמקלחת, יבש בעדינות את עורך במגבת ומרחי את קרם הלחות שלך. חפשו תחליב המכיל מרכיבים כגון ויטמין E ואלוורה המסייעים בריפוי, לחות והגנה על עור יבש. עבור אזורים יבשים במיוחד, בחר קרם. חמאת גוף וקרמים הם בדרך כלל ניסוחים מרוכזים שנועדו לסייע בתיקון עור פגום או מחוספס, והם נוחים במיוחד במהלך שינויים עונתיים. בחר קרם לחות יומיומי כגון קרם ריפוי קרמקס כדי להבטיח שהעור שלך יקבל את התזונה היומית שהוא צריך.
טיפים לעור בריאתדלוק גופך במזונות הנכונים והרבה מים יעניק לעור זוהר בריא ויעזור לך להישאר נטול פתיתים. לשתות כתשע כוסות מים ביום, ולכלול מזונות עתירי שומן מסוג אומגה 3 חומצות (כגון אגוזי מלך וזרעי פשתן), ויטמין A (כגון תרד) ונוגדי חמצון (כגון פירות יער). שמור על אספקה נוספת של קרם הלחות היומי שלך בהישג יד בכל עת, במיוחד בעונת הקור והשפעת. בדיוק כפי שאתה שוטף את הידיים בתדירות גבוהה יותר עם סבונים קשים, אתה צריך ללחות יותר כדי לחדש ולהחליק את העור. |
עוד טרנדים וטיפים ליופי בסתיו
3 מגמות יופי של סתיו לנסות
איפור סתיו נפלא
טיפים נפלאים לאיפור ולטיפוח העור
